心理类型心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

MBTI 结果总变？别焦虑！这不是测试不准，是你的心理在成长

MBTI 的目的不是 “物以类聚”，而是帮你认识完整的自己，动态平衡心理功能。

曲慧东 2023-12-30 #人格解码

4083阅读

家庭是如何塑造我们的？探索系统家庭疗法

家庭成员间的相互作用、沟通方式以及扮演的角色都在无形中塑造着我们的个性和世界观。

团子李从嘉 2023-12-19

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接受现实，承诺未来：接受和承诺疗法的实用技巧

ACT不仅是一种治疗方法，更是一种生活方式。

团子李从嘉 2023-12-19

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寻找生活中的积极面：正性心理疗法的实践指南

正性心理疗法不仅是一种治疗方法，更是一种生活哲学。

团子李从嘉 2023-12-19

2544阅读

价值中立原则是什么？从心理学角度看上海车展冰激凌事件

价值中立原则是探讨热点社会行为的准则。

六月来风 2023-12-16

2598阅读

快速解决问题：解决焦点短期疗法的奥秘

团子李从嘉 2023-12-15

3340阅读

为什么选择越多，越难做出满意的选择？

团子李从嘉 2023-12-13

4799阅读

再见，暗黑人格三元组；你好，暗黑人格四分体

在现实生活中，有暗黑三人格的人大量存在。

广州伊理雅通心理咨询中心 2023-12-03

3828阅读

一种新型人格正在兴起：为什么越“懒”，反而越受欢迎？

我们都应该适当增加一点“水豚感”，来平衡焦虑、内耗的心理状态。

壹心理官方酱 2023-11-23 #进化心理学

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我喜欢你，但不想确定关系

不论你现在是否遇到了一份美好的爱情，亦或者选择自己快乐地单身，请相信这个世界会爱着你。

广州伊理雅通心理咨询中心 2023-11-09

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为什么妈妈的性格，决定孩子的命运？

接纳自己的局限，接纳人生的无常，才是真正地接纳自己。

壹心理咨询 2023-11-02 来访者故事

2821阅读

刘亮：家庭治疗的核心理论和技术（含案例演示）

如果在开始这段旅程之前，就能预测到结果，那这段冒险还有什么意思呢。

壹心理官方酱 2023-10-31 #心理咨询师笔记

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我发现命好的人，都很会偷懒

所以，当你觉得需要，别犹豫，别担心，去吧，去做一场心理咨询吧。

来访者故事 2023-10-30 来访者故事

2208阅读

童年被情感忽视的你，可以在深度关系中疗愈

改变很难，但是值得的。

学乃身之宝 2023-10-29 #心理咨询师笔记

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张海音：分离焦虑障碍的精神动力学解析

任何治疗先要有设计，要把投射认同的模式依赖的模式呈现出来，最后再以不同的方式回应。

咨询师之家 2023-10-27 #心理咨询师笔记

3578阅读

干货+案例！青少年心理危机频发，如何做好风险评估与应对策略？

心理危机评估，是心理援助的第一步，也是贯穿于整个咨询过程不可或缺的一步。

心榜 2023-10-23 #心理咨询师笔记

3967阅读

为什么“讨坏型人格”，反而更受欢迎？

一个能释放且能控制攻击性的人，一个不害怕“被讨厌”的人，才是真正强大、平和的。

壹心理官方酱 2023-09-25 #人格解码

3913阅读

一种比抑郁症还难控制的病，却经常被误诊，你身边可能就有......

ADHD并不是某一个人、某个家庭、某个群体的问题，而是我们需要共同努力面对、克服、超越的难题。

壹心理官方酱 2023-09-05 #心理健康体检

3367阅读

一吵架就会哭：这一种体质的人，很吃亏

试着把眼泪当作了解自己的通道，去贴近拥抱那个自己。

壹心理官方酱 2023-09-01

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喜欢委屈自己的人，建议疯狂做这4件事

如果你想结束痛苦，还是得从疗愈自我、升级内在下手。

壹心理官方酱 2023-08-31 #人格解码

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