家庭关系心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

与母亲精神共生到独立，历经5个阶段

完成个体化分离是一个人真正独立的标志，是破茧成蝶，忍着痛也要成长的决心，是打破虚假自体，拥抱真性自体的过程。

成长 2025-05-26 #重要他人与共生

5099阅读

和家里吵架，是积极反抗，还是“你说的都对”？

孩子的坚持会让父母伤心，但边界是必须互相试探和磨合出来的，谁也没有权利去过一个零伤害的生活。

白岛岩心 2025-05-20 #父母教室

3026阅读

孩子不愿跟你谈心？因为你总纠正他的感受

理解孩子的第一步，是先肯定他的感受，而非用你的判断否定他。

白雪 2025-05-13

3381阅读

“我对母亲既爱又恨”：如何走出痛苦纠缠的“母女共生”关系？

与母亲的关系，可能会以一种隐秘的方式，影响女儿的人生和命运。

李建学 2025-05-11 个人成长

5921阅读

从小被送养的孩子，会有哪些心理创伤？

潜意识里与亲生父母的链接中断造成的恐惧、不安与焦虑，会让成年后的自己陷入关系危机。

成长 2025-05-09 #童年创伤与霸凌

6104阅读

难以离开伤害自己的关系，也许是“对内在坏客体的忠诚”在作祟

不良家庭环境中的孩子常陷入自我伤害的关系，源于对"内在坏客体"的忠诚。他们内化虐待性联结，将痛苦等同于亲密，导致无法识别健康关系，即便天使降临也因习惯魔鬼的相处模式而拒绝改变。

成长 2025-05-09 #有好的原生家庭吗

3620阅读

教育最大的误区：把孩子当成可塑造的产品

教育的本质，是陪伴生命成长，而不是塑造标准模型。

成长 2025-05-07 #父母教室

2384阅读

焦虑检出达14.7%！父母和成年人帮助青少年应对焦虑的7个方法

父母可以通过“发掘自身能力”“整理思维”等七种方法，帮助青少年重建掌控感，更好应对焦虑。

成长 2025-05-07 #父母教室

2860阅读

“让ta往东ta偏要往西”：为什么孩子总是跟你对着干？| 对立违抗障碍（ODD）

父母若能保持情绪平稳，善用科学教养方法，便是为孩子的人生航程点亮明灯。

成长 2025-04-29 #父母教室

3859阅读

心理学中有一个词叫：客体化凝视（为什么我们会抵触父母的关心？）

在这样的凝视下，亲子关系就被异化成了所有者和物品的关系，给孩子带来持续的、难以察觉的创伤。

壹心理官方酱 2025-04-29 #重要他人与共生

4412阅读

一个人变得好命，从对父母放弃这1种执念开始

自我牺牲只能换来空洞的“懂事”标签，换不来被爱。

来访者故事 2025-04-27 来访者故事

3197阅读

“操心过度，注定命苦”：不要太操心你的父母、伴侣、孩子

当你不再把心分成碎片分给别人，完整的心理能量反而能让你获得真正的爱。

壹心理官方酱 2025-04-23 #控制

6262阅读

“童年是个谎言工厂，有些谎言会无限持续下去”

童年时"妈不爱吃"这类以爱为名的善意谎言，既裹挟着父母的无奈与保护欲，又在成长中化作禁锢自我的枷锁，直至觉醒后与真相和解。

曾旻 2025-04-17

2583阅读

被爱托住的孩子，人生自带 “安全气囊”

每一个能够坦然、自信地站在世界面前的孩子，背后都有一段至关重要的关系，像一双温暖有力的大手，稳稳地托举着他们成长。

成长 2025-04-16 #父母教室

3127阅读

深夜的被窝亮起手机屏幕：为什么你越管教，孩子越是“叛逆”？

在数字化智能化日新月异的今天，家长的角色亟需从“控制者”转向“引导者”，通过建立开放、平等的沟通机制，帮助孩子建立健康的数字使用观念。

家姻心理 2025-04-08 #父母教室

2748阅读

从争吵到拥抱：用依恋需求破解家庭冲突的恶性循环

孩子生活在阳光下，自然会生长出安全感、价值感、爱与被爱的能力，从而形成坚定的自我人格。

成长 2025-03-31 #青少年的心理需要

5168阅读

为什么说父母的婚姻，决定了孩子的命？

在反转的亲子关系中，孩子被迫成为父母情绪的容器。

来访者故事 2025-03-29 来访者故事

2292阅读

亲密关系可以是最强止痛剂，也可以是崩溃导火索 | 紊乱型依恋的影响

为了避免堕入无法逃离的精神痛苦，紊乱型依恋的个体可能倾向于潜意识地选择不建立任何依恋关系。

成长 2025-03-20 #依赖与依恋

3973阅读

心理学上有个词叫：强迫性重复（为什么我们总在重复痛苦）

父母怎么对待孩子，决定了孩子怎么看待自己。

壹心理咨询 2025-03-06 咨询室的故事

4628阅读

你习惯性讨好的根源，就在原生家庭这5个教养方式中

有讨好型人格的朋友们，需要慢慢接受：“优先考虑自己的感受并不可耻。”

成长 2025-02-26 #讨好型人格

4869阅读

友情链接：

问题反馈