职场压力心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

工作中犯错后如何调整心态？

退一步说，就算犯了错又如何？都是第一次做人，没什么大不了的。

壹心理知乎 2021-04-27 #研究内疚

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春招应聘，担心拿不到心仪的offer，该怎么办？

关于大学毕业的找工作问题，你知道该怎么做吗？

职业规划师Vin 2021-03-30 #现代人的焦虑

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“996”超时加班直通两会，我们能做些什么？

可以设置【心理咨询室】，减压室、拳击室等，供员工宣泄愤怒等

海边有院子 2021-03-28 #工作与自我实现

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好好的职场，为什么有的人总是毫不留情地霸凌别人呢？

人与人，人与事的关系就是合作共赢，共同走向成功。

昆仑云曦 2021-03-27 #工作与自我实现

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应对职业倦怠，从“目标转化法”开始！

一般我们认为，职业倦怠是个体不能顺利应对工作压力时的一种极端反应，是个体伴随于长时期压力体验下而产生的情感、态度和行为的衰竭状态。

贺洁星 2021-03-21 #升级思维方式

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摆脱内卷焦虑，你只需要做这一件事

曾几何时，“内卷”成了一种流行，学校流行内卷，职场流行内卷，婚恋流行内卷，就连新手爸妈间也要流行内卷。

冰糖冰冰糖 2021-03-21 #现代人的焦虑

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请放过老师们吧

“想出来但不敢出来”的原因是围城外的人永远无法感同身受的，那就是教师的职业倦怠。

青虹 2021-03-21 #职场故事

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职业倦怠：自我认知更新节奏过缓的一种现象

自我认知更新，职业倦怠自会消散。

MHLOlina 2021-03-21 #人生答疑馆·职场

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疫情一年，七成科研人员感到“身心俱疲”，如何缓解？

被新冠疫情笼罩的一年里，许多科研人员陷入了一种长时间身心俱疲的状态：工作倦怠（burnout）。

健康 2021-03-21 #压力与焦虑

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下课别刷手机了，做好准备：大学生职业规划注意这5点

利用各种机会参与和职业规划相关的实践活动，积累实际经验，这也是积累资源。

昆仑云曦 2021-03-19 #职场小白须知

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职场晋升难？不用焦虑，解读职场6要素，愿你升职加薪

仁、义、礼、智、信五种品德越丰富，一个人美德就越多，再加上知识、机遇、人脉、圈子和健康就很容易成就幸福职业人生。

昆仑云曦 2021-03-13 #职场小白须知

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答疑馆 | 不太想工作，觉得自己是巨婴该怎么办？

为什么别人都能为自己的人生负责任？如何改变？

人生答疑馆 2021-03-06 #人生答疑馆·职场

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介绍位警察，和他的办公室心理学

互动关系理论的第一点应用，判断一个人的底层驱动力，到底是恐惧、还是欲望。知道了对方的底层驱动力，你就可以更好地和他协作了。

职场 2021-03-03 #职场小白须知

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答疑馆 | 职场关系焦虑，已尽力感恩，但整体不稳定？

已尽力冥想，感恩，鼓励自己，运动，适当睡眠，和朋友家人沟通。但整体情绪不稳定。

人生答疑馆 2021-02-26 #人生答疑馆·职场

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当平衡生活成为趋势，你应该掌握哪些自由职业的能力？

如果环境不能适应人，那我们就来造一个适应的环境。

用户已注销 2021-02-02 #自由职业者

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答疑馆 | 到办公室就烦躁，人生中上班是否很重要？

上班两年，最近几个月极其厌恶呆在办公室，一到办公室就很烦躁，不想上班。

人生答疑馆 2021-01-28 #人生答疑馆·职场

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打工人的平衡之道

生活中有很多方法可以在你失去平衡前，帮你找回内心的平静，在此提出三点，可以让你的大脑安静下来。

职场 2021-01-26 #正念冥想

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职场上当你感到郁闷时，往往是身心承受了“过度控制”

身心不能承受之“轻”的意思是：现实中有太多事，看似轻如鸿毛，甚至你可以视而不见，但往往这些“小事”，恰恰是你郁闷的根源，甚至让你难以承受。

昆仑云曦 2021-01-26 #现代人的焦虑

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答疑馆 | 初入职场被压榨，伤心，想放弃，辞职吗？

每天上班还总想坑我，把责任都推过来，然后跟人说我做的不好，做的慢。我该怎么处理呢？辞职吗？

人生答疑馆 2021-01-25 #人生答疑馆·职场

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不是暗示的暗示，不是竞争的竞争: 你过劳的3个原因

如果遇到这样的公司，请赶紧止损吧！

昆仑云曦 2021-01-24 #职场小白须知

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