很多人的大部分痛苦，就来自于把工作和生活对立起来。

心理健康挑战，也将成为2022年影响员工生产力的主因之一，导致员工缺勤现象和业务运营中断问题不断增加。

所以想要成点事，就要有更大的目标和想象力，专注于创造价值，而不是创造财富。赚钱，只是一个顺带的结果而已。

我选择了具有典型代表性的四个问题的答疑互动内容和大家做分享，这四个话题分别关于问题解决方式、职场人际和社交、副业开启、克服不确定心态。

不怕工作累，就怕那些无谓的、无效率的扯皮和瞎忙。如此，一个人便很容易产生职业倦怠。

在面对自己的志向时，适应力、灵活度和毅力、坚定同样重要。

当我们想职业转型的时候，该怎么做呢？

对于在职场上打拼了几年的老油条来说，去哪里工作可能变得不重要了，有一份收入就行，但为什么会工作得那么不开心，也没什么活力呢？到底是哪里出现了问题？

我们无论处在人生的哪个阶段，都会遇到我们职场工作倦怠期，可能让我们丧失对工作的热情，感觉到疲劳和厌倦，而这个事情到来的时候，我们又该如何对待或者提前预防化解危机呢？

工作倦怠又称职业枯竭，是指“在工作重压下的一种身心疲惫的状态，厌倦工作的感受，是一种身心能量被工作耗尽的感觉。”

当每天都很迷茫，但又不知道该去做什么的时候，该怎么做？

虽然从词源的角度来看，「摸鱼」并不是什么光彩的事，但在工作压力日益增加的今天，大家眼里的「摸鱼」也只能是忙中小憩。

良好的反馈，建立在双方真诚的沟通之上。如果你不能表达自己的心里话，变得言不由衷，那么你的反馈会“失效”。如果不能自由表达，你“发言”的权利被侵犯，你也会变得失落，从而降低对工作的热情与兴趣。

生涯四度就是人生的四种发展方向，在每个人生阶段我们都可以从高度、深度、宽度和温度四个方向评估和规划自我发展，从而看到生命的多种可能性，让生命之花绽放。

有数据指出，疫情给女性地位带来重大影响：更高的失业率，更多的家庭暴力，更重的家务负担……

自恋的管理者会打压一些提意见的下属，不论意见好坏，管理者以自我为中心的意识比较强烈，会当众批评和否定下属的意见。

伊凡说 ，年轻的时候，对自己反对什么、不想要什么更敏感，对自己想建立什么不是特别在乎。「有想法也敢冲」，她喜欢自己这样的个性，用她身边人的评价，身上「有股劲」。

工作的压力使你无力社交，同他人的交流减少，渐渐地和工作中其他人产生了距离感和隔阂。工作上他人的支持减少又进一步让你感到极度的疲劳和无力。

今天，我对老板发火了。没错，跟你的反应一样，我也惊呆了。平日里温和冷静的我，竟然也有因为工作而情绪激动的时刻。

高冲突人格者具有在任何组织流程中找到漏洞的手段。如果你的职责也是如此，那么先制定一份制度，让他们知道怎么回事，然后跟进执行。