与其说工作-生活平衡是个目标，不如说它更像是一种终身的过程，你需要对自己的状态保持警觉、维持自知，并及时作出调整。

不能盲目地仓促“跳船”，而是要伺机而动，跳到一艘更好的“船”上。

高压的职场中，我们要如何调节自己，以应对这职场带来的焦虑感？

通过通讯软件进行工作沟通是有利有弊的。

无论经济形势如何，专注于自己的长期职业目标和财富目标都是明智的。

对于大多数人来说，周日焦虑让人很不舒服，但其实这是可以控制的，并且可以控制得很好。

精神离职”或许听起来陈词滥调、毫无意义，但至少，它旗帜鲜明地帮助我们打破了对工作价值和自我提升的幻象，用一点精神的丧气来对抗生活的虚无。

我们的价值不是依靠某件具体的事情所判定的，无论有没有工作，你永远都是有价值的。

人是目的，而非手段。

Vin您好，我在某单位工作快10年了，总感觉要坚持不下去了，这份工作既不喜欢也不擅长，就是薪水还行。该坚持下去吗？

对女性领导的信任度下降，这究竟是什么原因呢？

据统计，有80％~90％的员工离职并不是因为薪资，而是因为心理倦怠，对工作不满。

工作意义感的缺失，甚至比高强度的劳动更能折磨一个人的心智。

时间悄然来到了2022年的最后一个季度，忙里偷闲，收到几个密友的问候，聊到彼此近况，给到我一些不小的触动，和你分享。

调整你的思维模式，这样你就不会打击自己。

职业倦怠并非累积的压力所造成的，而是在面对社会和工作环境压力时，个人采取的应对策略不匹配或适应不良所引起的。

作为当代社会的职场打工人，我们应该如何去认识和处理内心那些几近爆炸的工作压力呢？

如何摆脱“玩命工作”的陷最终找到自己的努力节奏呢?

职场和生活其他场域无异，有机遇，也有陷阱；有时是我们快乐的来源，有时也是我们痛苦的发端。这篇文章我们就从存在心理治疗的角度，针对职场人如何处理职场生活的心理困境。

无论是现在还是未来，适当的资源和长期持续提供的职业生涯指导服务能够改善公众，尤其是年轻人的心理健康问题。