职场压力心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

“实在忍不了，立刻想辞职！”如何应对职场中的各类委屈？

在职场，难的不是离开，而是留下来。

职业规划师Vin 2023-10-12 #人生答疑馆·职场

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调休带给我的伤害，多少天假也救不回来|热点心理

对于未来越过调休大关、连续上七天班的挑战，你的身体和心理，都准备好了吗？

职场 2023-10-09 #热点事件

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31岁已婚未育，职场又遭遇低谷期怎么办：高处思低，低谷翻高

有高有低，能量才能流动。高低乃常态，泰然处之才是好的应对之道。

职业规划师Vin 2023-10-09 #现代人的焦虑

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“工作毫无意义，人生也是” | 职业倦怠

我们只能将空洞的意义落回具体的生活，从“社会人”的属性中稍微脱身，重新成为一个纯粹的人，在自然的节律、四季的更迭中寻找快乐。

职场 2023-09-28 #现代人的焦虑

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互联网大厂的抑郁病人

提供心理咨询服务，是很多互联网大厂的标配——这是给员工的福利，从侧面也说明了需求足够旺盛。

职场 2023-09-22 #现代人的焦虑

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“工作996，回完007”|职场通讯压力

态度坚定或者心大的朋友或许还能保住自己的休息时间，但对于相当一部分的人，可能面对的情况就是：工作996，回完007。

京师心理大学堂 2023-09-20 #京师心理大学堂精选

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只要我的头像足够蠢，就可以远离「狗屁工作」么？

打工人，哪有不疯的，硬撑罢了。

职场 2023-09-15 #现代人的焦虑

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我的路似乎没有尽头｜心理咨询师谈「职业倦怠」

为什么在当今社会中，职业倦怠的情况越发多起来呢？

职场 2023-08-16 #职场小白须知

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当“职场妒忌症”降临到我身上……|人际关系

如果将差距看作是他优我劣，很容易陷入自我否定；而将差距看做是自己可以努力达成的目标，往往会给自己带来信心和动力～

职场 2023-07-27 #嫉妒与恨

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为什么摸鱼能提高工作效率？

工作间隙适当休息有助于让员工压力减小、心态更好。

职场 2023-07-16 #职场小白须知

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亲社会实验室丨热情，反而成为了剥削的暗号吗？

员工对工作越有强热情，其感知自愿工作可能性，和视工作本身为回报的可能性就越大，进而认为剥削合法化的可能性也越大。

职场 2023-06-20 #心理学实验与研究

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过劳时代，停下来歇会儿也没关系

55小时后，生产力下降得如此之多，以至于投入再多的时间将毫无意义。

曼朗mindfront 2023-05-23 #现代人的焦虑

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是懒惰还是职业倦怠？看看你有没有出现这7种信号

如果出现某些身心疲劳和耗竭的状态，也许就不仅仅是懒惰那么简单了，隐藏在这种“懒惰”背后的，很有可能就是职业倦怠。

鸵鸟心理 2023-05-22

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工作中的内耗，靠忍是没用的

把充满冲突、对抗的“消耗型的人际关系”，扭转成充满理解、协作和支持的“支持型人际关系”。

艾菲的理想 2023-05-18

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职场中的我们，一直在默默承受一种隐形劳动

工作中最累的部分，不是是工作本身，而是与人沟通交流的同时，还要保持友善。

职场 2023-05-07 #职场小白须知

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“感觉自己什么都做不好，觉得自己特别差劲”

解开情绪的结，人生才能迈向旷野

来访者故事 2023-05-05 来访者故事

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工作、生活、睡觉平均分，这样做不到工作与生活平衡

与其说工作-生活平衡是个目标，不如说它更像是一种终身的过程，你需要对自己的状态保持警觉、维持自知，并及时作出调整。

职场 2023-04-16 #现代人的焦虑

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此时此刻，就是最好的跳槽时机：四个该离职的迹象

不能盲目地仓促“跳船”，而是要伺机而动，跳到一艘更好的“船”上。

YouCore 2023-03-22

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职场焦虑：工作任务很多，明知该做为何总想躺平？

高压的职场中，我们要如何调节自己，以应对这职场带来的焦虑感？

李建学 2023-03-15 #现代人的焦虑

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下班后的工作消息，我是“自愿”秒回的！

通过通讯软件进行工作沟通是有利有弊的。

职场 2023-02-16 #现代人的焦虑

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