控制与失控心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

深度剖析：抑郁时，为什么我们充满了空虚无望感？

逃避问题，你终究逃不过。

杰西西 2020-05-17 #抑郁者

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抑郁时，为什么我们会把自己封闭起来不见任何朋友？

真正的朋友，才能在你患难时一直支撑你，那才是你战胜困难的力量来源。

杰西西 2020-05-17 #抑郁者

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睡觉，还在靠数绵羊？

刺激控制已被认为是一种有效的治疗失眠症的单一疗法。

今晚又睡着了 2020-05-08 #小睡眠

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以爱之名的控制欲，不要再说为我好

批评和打击的背后，是要求你按照她的给你的标准来改造你，从而控制你。因为你做的不对，所以你必须按照我的正确的来做。停止控制，让亲密关系里面的爱意流动起来。

立夏 2020-05-03 #控制

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总是贬低和责骂自己？脑子里的负面声音，是痛苦印记的 “后遗症”

这些脑子里的负面声音，不是你的本意，而是 “无意识穿透” 留下的痛苦印记。

宋杨 2020-04-27

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我好久都没睡过好觉了。。。

千万不要忽略睡眠的重要性。

广州伊理雅通心理咨询中心 2020-04-13 #小睡眠

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面对心理困境，亲爱的朋友，请别那么着急去"死"。

绝望是一点一点压迫的，希望也是一点一点累积的。

刘权熳 2020-04-10 #自杀危机干预

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当吃成为你唯一能够抓住的稻草 - 暴食症

通过食物的填充来弥补心理上的缺失。

王丽芳 2020-04-06 #精神障碍与分裂

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8.9分低了：假装正常的人里，不只有抑郁症患者

治愈人们心理创伤的并不是医生，医生能够做的，只是陪在那些想要恢复的人身边。

壹心理主笔团 2020-03-30 #壹心理主笔团

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母亲与已逝女儿“重聚”，告别死亡才能好好生活！

爱，一旦来不及表达，它就会变质为悲伤、悔恨。

情绪调控站 2020-03-22 #经典话题

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为什么那么多焦虑症患者不愿接受治疗？

你的朋友之所以不愿意寻求心理咨询，很可能是因为他们内心的羞愧感以及相关的观念

广州伊理雅通心理咨询中心 2020-03-04 #压力与焦虑

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有没有一种神奇小药丸，既能疗愈抑郁症又能给你幸福？

神奇小药丸”却需要你首先从床上爬起来，然后行动。

代桂云 2020-03-01 #抑郁者

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关注自杀者遗族：抑郁症患者自杀死亡后，亲友怎么想？

允许自己哭，也允许自己笑

广州伊理雅通心理咨询中心 2020-02-26 #自杀危机干预

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“我不是脾气差，也不是没教养，我是真的生病了……”

专家普遍认为，自闭症的最佳矫正年龄是 6 岁以前。但是在中国，有非常多低龄儿童的父母在苦苦挣扎着，不愿意送孩子去特殊学校。

壹心理翻译社 2019-12-27 #心理0时差

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永远不要等自杀才后悔，面对产后抑郁我们做的可以很多

第一，识别抑郁情绪，防止产后抑郁；第二，正确的倾听和陪伴，给妈妈们足够的安全感；第三，不需要为母则刚，请做个60分妈妈。

兔路鹿 2019-11-27 #抑郁者

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个体应对方式与情绪（附干预方式与实用工具）

当你面对突然而来的压力时，你的第一反应是什么？准备一个解决问题的计划？向你的朋友们倾诉？回避或拖延面对压力情景？或是通过食物暂时安慰自己或借助酒精，烟草，大麻麻痹自己，回避你的恐惧？

王翼 2019-11-17 #王翼科普时间

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如何用负责任的方式谈论崔雪莉自杀事件

从预防自杀的角度来说，如果处理不当，对名人明星自杀事件的过分关注可能会导致“自杀传染”。

广州伊理雅通心理咨询中心 2019-10-17

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焦虑的孩子，该怎么办？

焦虑，本来就是日常情绪之王，拖到青少年加入忧郁成份。

王丽娟 2019-10-06

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一女子因压力大连撞8车致2伤，真相令人难以理解

女子廖某驾驶轿车在道路上肆意冲撞，导致8辆汽车受损，两人受伤……

陈欣 2019-08-30

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赌徒输钱也兴奋的心理分析

要是某个赌徒一直输钱——甚至因为沉溺于赌博而丢掉了工作和房子——这种快感是否能够抵消失去一切的痛苦？

清致访谈录 2019-07-20 #成瘾

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