了解自我心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

心理学：越温柔的人，边界感越强

边界的本质，是清晰的自我。

🍬唐糖 2023-12-13

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太爱操心和太过较真，都是心理缺陷

大多数时候，较真的背后，其实不是「真理」，而是「情绪」。

🍬唐糖 2023-12-09

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无法过上自己想要的生活，很可能并不是没有钱

打破头脑中的限制思维，不要用金钱限制自己，你会活得更自由。

meiya 2023-12-08 #我有在自我欺骗吗？

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我们是如何把命运交给别人主宰的？| 周梵

当我们把自己生命的选择权交出去的时候，同样也就失去了自己的力量。

周梵 2023-12-06 #我有在自我欺骗吗？

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女性力量，是敢于击破自恋的人格韧性（一）

这种遗忘，其实会造成我们很多的困扰，包括育儿本身的一些困扰，就是女性的身份焦虑。

思维升级 2023-12-01 #研究女性

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李雪为什么不要小孩？（二）

当我的心一直扑出去在抓取一个身份的时候，这个往外抓的力量才是我们真正需要去觉察的根本。

思维升级 2023-12-01 #研究女性

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崇拜心理导师，是在引诱导师剥削你（四）

如果你不去神化别人，那么任何人也不能去操控你剥削你。

思维升级 2023-11-30 #研究女性

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电影《封神》：成为自己，要经历二次“弑父”

你是谁的儿子不重要，重要的是你是谁。

成长 2023-11-30 #有好的原生家庭吗

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高敏感的人，原来这么优秀！

高度敏感人群给职场带来的12种超能力。

广州伊理雅通心理咨询中心 2023-11-29

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“人人都具有平等的、无条件的价值”|《重建恰如其分的自尊》

如果想要重建自尊，我们首先应该将自己的价值与外在评价标准区分开。

京师心理大学堂 2023-11-27 #京师心理大学堂精选

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学会这四种负面情绪调节法，孩子将受益终身

当孩子出现“负面情绪”时，家长能否有效应对，这是一个关键点。

高浩容 2023-11-24

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我失败了，正如人们所说 | 刻板印象威胁

刻板印象威胁形成的机制是什么呢？人们又应当如何应对这种威胁呢？

京师心理大学堂 2023-11-22 #京师心理大学堂精选

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“人设”的陷阱，如何应对网络中的“虚拟自我”？

我们为什么需要有个人设标签？

思维升级 2023-11-21 #抑郁者

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99.99%的抑郁焦虑内耗，都是因为“拧巴”

精神分析并不是解决内心冲突的唯一方法。生活本身就是一位很好的治疗师。

思维升级 2023-11-21 #现代人的焦虑

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社交高手更难谈好恋爱吗？

在关系中勇敢做一个不完美的人，人际交往会更简单，爱情会更亲密，生活也能更轻松自在。

草芽君CY 2023-11-20 #爱情心理学

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如何无条件接纳自己？

做到“三个接纳”无法避免痛苦，但它可以让我们获得自我实现。

代桂云 2023-11-20 #觉察与识别

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为什么情绪不稳定的人，反而更容易幸福？

要求自己一定要快乐，恰恰是对自己最残忍的暴力。

壹心理官方酱 2023-11-16 #情绪画像

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为什么你离不开那些伤害你的人？

在意识上无法察觉的心境，都是哪些在悄悄地受潜意识牵制着我们？

思维升级 2023-11-13 #强迫性重复与强迫症

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仇剑崟：人的一生，是一个哀悼的过程

人生总是伴随着失去、丧失、获得这样的一个过程。

咨询师之家 2023-11-13

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自卑者，如何治愈自己？

我们不应该看到别人发光就觉得自己黯淡无光，你可以是一朵玫瑰，也可以是生生不息的野草

秦艳鸿 2023-11-13 #自卑与自尊

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