社交恐惧心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

“yyds、dddd?”——你可能有点脱节，但焦虑大可不必

因为担心错过任何更新状态，时刻确认自己是否如预期般被他人关注，使个体更加频繁的查看社交媒体，网络社交开始产生消极影响，进而引发个体的社交媒体错失焦虑。

社交 2020-11-13 #社交网络

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减少社交，宅在家里｜你在回避什么

减少社交宅在家里，不再是因为回避，而是为了享受独处的快乐，生活也会更幸福。

兰心 2020-10-26 #逃避心理

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裸辞是逃避么？我们如何走出996的泥潭

而我们每个人除了是职场人，也是鲜活的我们自己~

若水心空间 2020-10-24 #逃避心理

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朋友圈的兴起和没落，背后是一代人的孤独

曾经火极一时的朋友圈，也渐渐地走向落寞。打开朋友圈，会发现里面的人关于自己生活细节的内容分享得越来越少，反而是各种广告充斥着这一方空间。

曼苏 2020-10-23 #孤独感

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宅完这一天，又是时候和世界打交道啦！丨3分钟

宅一族被贴上了越来越多的标签：阴沉、内向、不合群、无趣……但他们真的是你们想象中那样的嘛？

壹心理主笔团 2020-10-01 3分钟心理学

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我最怕死了都没人知道 | 7700万独居青年的终极孤独

这些背井离乡，散落在城市各处的空巢青年，他们孤单迷茫、疲惫无助，早已习惯隐藏自己，却依然渴望被看见。

壹心理主笔团 2020-09-25 #壹心理主笔团

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学会了完美笑话公式，你还怕尴尬吗

在与人的交往过程中，尴尬似乎是永远无法避免的。

温寻梅 2020-09-17 #社交技巧

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深圳一帆心理：如何与恐惧社交、不善言辞的自己和解？

深圳一帆心理咨询 2020-09-16 #如何缓解社交恐惧？

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深圳一帆心理：总怕麻烦人？总觉得会给别人造成负担？

看不到自己的需求，活成别人期待的样子。

深圳一帆心理咨询 2020-09-15 #如何缓解社交恐惧？

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不善交际不是问题，问题是——

所有的东西和特质都是一个立方体，它们有朝阳的一面，就有背阴的一面，朝阳并不一定好，背阴也不一定差。

张立华（文心） 2020-09-09 #心理自助

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已婚有娃的失业中年男，半夜上单身女家，老婆给他点赞

现代社会的快节奏，有时候会给人带来一些压力。在信得过的人面前展露自己的脆弱，也并不稀奇，而是一件很勇敢的事情。

壹心理主笔团 2020-08-31 #壹心理主笔团

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「社交恐惧」是一种怎样的体验？| 精选故事集vol.3

鲸厂故事君 2020-08-14

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一篇文章了解社交焦虑-SAD（综述）

Leibowitz(1985)提出社交焦虑症(social anxiety disorder，SAD)，患者在一种或者多种与陌生人接触或有他人对自己进行评价的社交情境中表现出持续的害怕。

吴翔 2020-08-13 #如何缓解社交恐惧？

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如何理解不合群的人

李菊红 2020-08-06 #孤独感

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“明明想靠近，却把对方推开”：恐惧亲密关系的人，该如何自救？

只有卸下冷酷的铠甲，直面内心的恐惧与渴望，我们才有机会真正地拥抱爱与温暖。

社交 2020-07-31 #爱无能

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感到孤独的人，醒来就成了透明人……

社交的主动被动，掌控权其实在自己手里——害羞，退缩，逃避，甚至厌世，都来自于你首先封闭了自己，调节自身，才能寻找到生活的意义。

壹心理翻译社 2020-07-31 #心理0时差

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当我们谈话时，社交焦虑者都在想什么？ | 漫画

社交焦虑的我，还有救嘛？

社交 2020-07-30 #心理图解·漫画

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答疑馆 | 不敢和他人对视，如何拥有和人交流的能力？

把自己包裹的严严的。对于走进的陌生人，不敢轻易坦吐内心。对于对我好的，我也会对ta好，可却无法和ta更近一点。

人生答疑馆 2020-07-30 #人生答疑馆·社交

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你对他人有多少信任？

他人不是天使，也不是魔鬼。

代桂云 2020-07-23 #信任与共享现实

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答疑馆|41男，很多年不敢与别人眼神交流，沟通问题？

谈话时总是逃避与对方的眼神接触，总会让对方产生误会。

人生答疑馆 2020-07-15 #人生答疑馆·社交

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