面对亲戚朋友不愿取消聚会，不愿戴口罩的情况，我们应该怎么做，才能让他们提高疫情防范的意识呢？

在春节这个大型交集场合，我们会面对太多人的询问和眼光，因而导致各样的失意都被放大了一百倍。

每个人都是金光闪闪的独一无二，不在冷暴力的泥淖中越陷越深，及时觉醒，保护自己，关爱自己，世界和我爱着你。

被拒绝的感觉是很糟糕的，它来自很多种情景，例如：在聚会上你觉得受到冷落，老朋友忘了叫你，或者有人忘记和你打招呼。

真正的幸福来自于我们与他人的联系，它来自内心深处，我们的心不仅是给身体输送氧气的器官，也是那些诗人、说书人、词曲作者几百年来一直在书写的具有魔力的东西。

「刀子嘴，豆腐心」是形容一个人说话尖锐、刺耳，但其实他的心肠并不坏，出发点也是好的。

如果我们把自己的幸福建立在对他人的期待上，那我们常常会有不安全感，会患得患失，因为他人没有义务为你的期待负责，他人的行为也不是我们能够控制的。

在亲密关系中，你觉得会有痛苦，原因之一，就是你对他有过高的期待了。

如果感到孤独让你觉得有些难过，恰恰说明你具有阿德勒所说的社会感。这种本能的社会感让你想要寻求与他人的联结，期盼感受到温情与爱，督促你走出自己的孤独。

反黄金法则，常常会出现在最为亲密的关系当中，比如亲子关系和夫妻关系。

友情刚刚开始是以情感链接为主，到后来的话，任何的人际关系都是以价值链接为主。

你是否梦想过拥有自己的公司，按照自己的方式工作？

需求，不是我凭空想象的，它就在那儿，在我里面。

我们无法忘记那些曾伤害过我们的人，因为那个人和我们的伤痛紧紧的连在一起。而每当我们想要抹掉那份记忆的时候，都会让那个人和那份伤痛的分量又在记忆薄上添上了浓重的一笔。

有效沟通是看到了对方这个人，而不是你心中的他，也看到了自己，而不是别人眼中应该的自己。

一个真正的朋友能够给自己最大化的社会支持，获得自己的社会认同与角色。

长期以来，妇女的形象和自我牺牲联系在一起。一旦把照顾他人当作最高职责，她们也就会倾向于忽视个人的需要。

大多数情侣关系都以失败告终，近一半的美国成年人未婚。为什么我们找不到爱，为什么关系不能持久?矛盾的是，我们多想要爱，就有多害怕失去爱。