人际社交心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

“选伴侣，不要只看谁对你好，而是看TA本来好不好”｜心理学揭秘“人格底色”

“真正的温柔，是刻在骨子里的稳定与真诚。”

壹心理官方酱 2025-07-07 #亲密关系与边界

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吵个架而已，别把爱情吵没了！试试这招“热修复”

每一次争吵都暗藏着一个未被倾听的需求。

闫琳 2025-07-05 #恋爱里的沟通

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“TA有很多自恋行为”，而不是“TA就是个自恋狂”

从煤气灯效应到标签暴力：走出伤害的第一步是「不贴标签」。

社交 2025-07-03 #全能自恋

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“你说得对但我更生气”：比吵架更伤人的，是伴侣的"客观分析"

这些听起来“理性、中立”的回应，本意是想安慰你，却让你瞬间更委屈、关系更疏离。

壹心理官方酱 2025-07-01 #亲密关系与边界

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为什么当代人是最孤独的一代？

孤独的存在强调了一个事实：人们不仅仅需要他人的存在，还需要可信任、可计划、可互动、可合作的“重要”人物的存在。

白岛岩心 2025-06-30 #孤独感

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一种新型情感操纵手段，很多人都以为是爱

过度的愧疚感是有害的。

壹心理官方酱 2025-06-30 #社交网络

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为什么你总觉得别人在针对你？警惕"敌意化投射"

一个人看待他人的方式，往往反映了他内心的世界。

壹心理官方酱 2025-06-26 #社交技巧

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被酒桌文化逼疯的年轻人：该逃离无效社交了！

为了工作之便而违背自己意愿的社交方式，往往会让人身心俱疲。

职业规划师Vin 2025-06-25 #社交技巧

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总怕不被爱？你可能困在 “被选中” 的爱情陷阱里！

我们追寻的 “真爱”，竟是一场 “被选中” 的幻想？

壹心理官方酱 2025-06-24 #亲密关系与边界

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刚恋爱就聊童年创伤，是真诚还是冒险？

我们害怕展现脆弱，却忘了脆弱才是连接人心的桥梁。

壹心理官方酱 2025-06-23 #亲密关系与边界

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"为什么我在说委屈，你却觉得被指责？"｜亲密关系沟通困境

很多时候，你原本只是想要一个安慰或拥抱，可得到的却是解释或反击。

壹心理官方酱 2025-06-20 #亲密关系与边界

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“我都是为你好”：以爱为名的情感操控有多窒息？

“假尊重”比“真控制”更无形、更可怕，不容易被发现，杀伤力却强得多。

壹心理官方酱 2025-06-19 #亲密关系与边界

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“废话越多，感情越好”：心理学证实的亲密关系真相

伴侣之间看似毫无意义的闲聊，其实是亲密关系的粘合剂。

壹心理官方酱 2025-06-19 #恋爱里的沟通

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比恋爱脑更隐蔽的"性缘脑"：正在让年轻人失去正常社交能力

90%的人都不知道，这种思维模式正在限制你的人际关系

壹心理官方酱 2025-06-17 #亲密关系与边界

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对另一半感到“生理性厌恶”，是不爱了吗？

无论你在感情中经历了什么，希望你能知道，你有能力选择改变，也有能力选择离开。

心理0时差 2025-06-16

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总是反复爱上错的人，可能是因为创伤吸引

你永远都拥有获取爱的力量。

来访者故事 2025-06-16 来访者故事

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为什么无法和亲密的人直白地表达自己的情绪？

不管是哪一种情况导致无法表达自己的情绪，这里面都体现了一个特点，内心冲突和不适的过程，都是需要调整的。

社交 2025-06-14 #pua与情感控制

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"善解人意"是一种病：教你3个步骤，找回被篡改的真实感受

你不必满足任何人的期待，只按自己喜欢的方式而活。

壹心理官方酱 2025-06-13 #自我认同与价值感

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当“我爱你”变成“你应该”——警惕亲密关系中的隐形控制

控制并不总是以咄咄逼人的方式出现，有时反而披着体面、温和与理性的外衣。

闫琳 2025-06-13 #亲密关系与边界

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社交中最治愈的聊天方式Top1（希望你也可以遇到）

赞美是来自心里的阳光，能温暖他人，也能点亮自己。

心理0时差 2025-06-13

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