人际社交心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

总是忍不住讨好怎么办？从迎合到自我表达，先从这一步开始 | 小鲸漫画vol.5

鲸厂荐书君 2024-11-15

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深陷精神内耗？课题分离让你远离99%的人际烦恼 | 小鲸漫画vol.4

鲸厂荐书君 2024-11-13 #自私与边界

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“文字讨好症”：连表情符号都得斟酌使用的线上聊天，可比面对面交流累人多了

讨好不会换来尊重，唯有真诚，才是通往稳定关系和健康自我的不二法门。

曼朗mindfront 2024-11-11 #印象管理

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自我边界模糊的人，会越活越痛苦

去守住你在关系的边界，只有这样，我们的人格才能健康的发展。

社交 2024-11-08 #亲密关系与边界

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亲密关系中，你以为的是观念不合，其实是你们在权力斗争

我们可能会认为自己长大后，不会重复童年时期的行为，其实它们依然伴随着自己，只不过换上了更复杂的外衣

片刻呼吸 2024-11-08 #升级思维方式

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三个人的友谊好像有些拥挤......我是你最好的朋友吗？

占有欲具有两面性，过度的占有欲不仅会给双方带来情绪上的困扰，更可能让友谊亮红灯。

京师心理大学堂 2024-11-07 #京师心理大学堂精选

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《非暴力沟通》：你真的会表达感谢吗？

感激情绪对我们来说类似于一种奖赏，有助于降低负性情绪。

社交 2024-11-05 #社交技巧

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「爱的5种语言」行动指南，360度表达你的爱

在每一种爱的语言里，都可以靠我们的想象力，表达无数种爱的方式，但重点是，要说你的伴侣能感受的爱的语言

片刻呼吸 2024-11-04 #爱的能力

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读懂了“受助者恶意”，便明白不要试图拯救任何人

人生就是一个不断修行的过程，最重要的是修好自己，有余力时再去管别人。

闫琳 2024-11-03 #社交技巧

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《非暴力沟通》：你要学会表达愤怒，而不是愤怒地表达！

敲一下重点哦，正确表达愤怒的步骤有4个：安放情绪+陈述事实+表达感受+提出诉求。

社交 2024-11-01 #沟通力

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“你话怎么这么多，跟你妈一样丢人！”|羞耻感造成的社交障碍，该如何摆脱？

在咨询室里，有个人会永远倾听我的委屈，无条件接纳我所有的情绪和表达。

来访者故事 2024-11-01 来访者故事

2508阅读

《被讨厌的勇气》：学会课题分离，让干涉你的人见鬼去吧！

当我们分清什么是自己的课题，什么是别人的课题时，自由才会发生。

鲸厂荐书君 2024-10-28

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孩子之间的斗争，父母、老师可以做什么？｜正面管教

孩子们的玩耍，是一个探索角色和人际关系的实验室。

片刻呼吸 2024-10-24 #社交网络

2114阅读

如何判断一段关系是否该结束？| 损耗型关系的3个特征

要有敢于割袍断义的勇气，让自己去拥抱更多值得的好关系。

社交 2024-10-23 #亲密关系与边界

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女性友谊总败给雌竞？No！这是性缘脑对女性的固有偏见

“没有什么比女性之间的友谊更强大，它是无形的，但能够撼动整个世界。”

曼朗mindfront 2024-10-22 #研究女性

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为什么我们有时无法共情他人？|心理科普

共情是我们与他人建立深刻联系的关键，也是我们理解世界的重要方式。

高浩容 2024-10-17 #研究共情

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走出思维的牢笼：不要活在自己的想象中，要和具体的人沟通

如果你想让自己在关系中，减少很多敌意的想象投射，那就要学会和具体的人沟通。

社交 2024-10-15 #沟通力

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终其一生，我们每个人都渴望“被看见”

生命的一个根本需求，是渴望被看见。

社交 2024-10-09

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人际关系还有横向与纵向之分？

在大多人成长的家庭中，与父母的纵向关系和家庭价值观造成了一种竞争的家庭氛围，源于他们从来不了解合作的、横向的人际关系是什么样子。

片刻呼吸 2024-10-08 #社交网络

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妻子情绪不稳定，脾气很大，如何改善夫妻关系？

不管一个人如何，她不能影响你的一生，你一直是拥有选择的权利的，一个是去帮助，一个是放弃

李建学 2024-10-08

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