宽恕的心理学——关系破裂前的思考图片路径
宽恕的心理学——关系破裂前的思考

什么是宽恕,心理学怎么定义宽恕。宽恕可以测量吗?宽恕是一种人格特质吗?是不是有一些人更愿意选择宽恕,而另一些人不愿意选择宽恕呢?

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自恋,让人天不怕地不怕图片路径
自恋,让人天不怕地不怕

精神分析理论认为,自恋、性和攻击性,是人类所有心理和行为背后的三种基本动力。

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王先生的“假性自我”如何毁了他?图片路径
王先生的“假性自我”如何毁了他?

唐纳德·伍兹·温尼科特认为:“自体就是我活着,我是我自己,在这种立场上,一切都变得是创造性的。”

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《女心理师》丨如果我不讨好别人,我的世界就会崩塌图片路径
《女心理师》丨如果我不讨好别人,我的世界就会崩塌

与正常“助人”不同的是,讨好型人格很难重视与表达自己真实的情感与需求,在矛盾冲突时难以为自己辩护,很容易发展出有害的自我牺牲。

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当代年轻人特征之一:越来越乙图片路径
当代年轻人特征之一:越来越乙

周全高效的乙方范式本质是牺牲了乙方的情绪,这种长期的去个性化是对个人的一种压抑,会带来和讨好型人格一样的心理负担。

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【荐】逃避可耻,但是爽啊图片路径
逃避可耻,但是爽啊

人类有着趋利避害的本能——无论是从身体上,还是心灵上。

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【荐】依赖,是心理断乳期的最大障碍图片路径
依赖,是心理断乳期的最大障碍

心理学上有个词叫“心理断乳”,指的是孩子成年后,需要完成与原生家庭的分离。而没有完成“心理断乳”的人,就没有形成独立的人格,所以才会特别依赖人。

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【荐】他人的力量图片路径 1517阅读
【荐】内向而已,其实挺好图片路径
内向而已,其实挺好

内向型人格的人占据总人口的40%,内向不是问题,内向的人有着自己的优势和魅力点。真正厉害的人,是一步一个脚印,扎实修炼内功的人,而内向的人刚好是更可能做到这一点的。

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【荐】讨好型的人,只是在伪装,因为趋利避害是本能图片路径
讨好型的人,只是在伪装,因为趋利避害是本能

相信很多人身边都有讨好型的人,或许自己就是这样的人。对于讨好型的人,我们更多时候认为这样的人活得很卑微,看着可怜。

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总感到被TA嘲讽、贬低、暗中利用 | 警惕那隐性自恋者图片路径
总感到被TA嘲讽、贬低、暗中利用 | 警惕那隐性自恋者

病理性的自恋者容易沉溺于自己无所不能的幻想中,倾向于夸大自己的重要性,他们喜欢居于舞台的中心,热衷于攫取权力、获得赞美,同时又视他人为工具,在人际关系中倾向于利用、操控和剥削他人。

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讨好型人格如何改变图片路径
讨好型人格如何改变

“讨好型人格”的人,常常“损己利人”,优先照顾别人需求,牺牲自己权益。“讨好型人格”的人,常常害怕和回避冲突,为了避免冲突,宁愿顺从别人。

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对抗“容貌焦虑” | 优秀才被爱,是一彻头彻尾的谎言图片路径
对抗“容貌焦虑” | 优秀才被爱,是一彻头彻尾的谎言

现代人的很多焦虑,就是来源于单一的评价体系。

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内向、敏感,偶尔又觉得自己很特别丨隐秘型自恋图片路径
内向、敏感,偶尔又觉得自己很特别丨隐秘型自恋

表达脆弱,不代表你就是一个弱势的人。而是在向对方表达:我想和你好好的。

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相亲对象抛给我四个字母,我怎么听不懂呢 | 性格测试图片路径
相亲对象抛给我四个字母,我怎么听不懂呢 | 性格测试

MBTI作为一种心理测量学工具,尽管在学界充满了争议,但却胜在有趣,并且非常的简洁易懂。

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“你想太多了....” | 高敏感,一种被严重忽略的天赋图片路径
“你想太多了....” | 高敏感,一种被严重忽略的天赋

别把你的天赋当作惩罚,别只看到它的坏,而忽略了它带给你的惊喜。试着充分利用你的天赋。细腻而温柔的力量,有时比我们想象中还要强大。

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答疑馆 | 原谅自己易原谅别人难,遇事习惯外归因?图片路径
答疑馆 | 原谅自己易原谅别人难,遇事习惯外归因?

思维方式里面习惯外归因,遇到问题,外归因容易生气对身体不好。虽然自己也知道自己有错误但原谅自己错误容易但原谅别人错处难。还有人说人一天24小时都在盯着别人的错误,人性就是喜欢看到别人不好的地方,就是说不是我一个人这样子,我心里平衡些了。但是这样也不好,有什么方法可以改善吗,不是每个人都可以不埋怨别人,那怎么做的稍微好点,或者让自己不那么侧重别人的错处多些?听说每天感恩,每天写下别人的好的地方容易会不盯着别人错处不沟通。(因为发现别人错处的时候发现主动找人沟通失败了就不沟通了不沟通就带给自己更大的不好)。因为不沟通带给自己信息不互通。

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你是否陷入了“大O”型迷恋?图片路径
你是否陷入了“大O”型迷恋?

当我们陷入陷入了“大O”型迷恋时,我们很容易变得痴迷、过度认同、情绪波动、过度服从和抑郁。

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