《认同自己》给自卑者的贴心良方图片路径
《认同自己》给自卑者的贴心良方

在生活中,你会不会有这样一些感觉呢:他看我的眼神是那么轻蔑,他一点儿也不尊重我;我的意见要是表达出来被拒绝了怎么办,我还是不发言算了......

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向上生长 | 承认平庸图片路径
向上生长 | 承认平庸

人一生有三次妥协,第一次是意识到父母很普通,第二次是意识到自己也很普通,第三次是意识到自己的孩子原来也很普通。

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你是“讨好型”人群吗?| 萨提亚模式图片路径
你是“讨好型”人群吗?| 萨提亚模式

为什么总会听到有人说,“道理都懂,依旧过不好这一生”,那是因为,道理之外,还有你不曾认知的东西,而这些东西才是问题的根本。

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愿你拥有“被讨厌的勇气”图片路径
愿你拥有“被讨厌的勇气”

只有你拥有了被讨厌的勇气,你才能够拥有幸福的勇气,你才会拥有真正的幸福。你的人生也会就此就此不同。

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女性,不要让不自信绑架了你 ||《她世界》图片路径
女性,不要让不自信绑架了你 ||《她世界》

康奈尔大学2018年公布一项研究:男性通常高估自己的能力和表现,而女性则通常会低估。难道女性真的缺乏自信?

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真正的爱,是从爱自己开始的 | 读萨提亚作品有感图片路径
真正的爱,是从爱自己开始的 | 读萨提亚作品有感

一个爱自己的人才能更好地爱他人,并获得爱,爱自己也是自我价值认可的一个基本形式。

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隐形自恋者|内向敏感、玻璃心、偶尔觉得自己高人一等图片路径
隐形自恋者|内向敏感、玻璃心、偶尔觉得自己高人一等

看起来,他们很自卑,但其实,他们想要的,是被别人追捧的感觉,这背后,是极致的自恋。

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心理学让你看清自己的模式:为什么会骗自己图片路径
心理学让你看清自己的模式:为什么会骗自己

当你能识别大脑中自我欺骗的把戏,那你就能够更容易看清你自己。

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职业规划咨询客户反馈:她给我的七封信图片路径
职业规划咨询客户反馈:她给我的七封信

“人们感到痛苦的不是他们用笑声代替了思考,而是他们不知道自己为什么笑以及为什么不再思考。”

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萨提亚,教会我们活出高价值感的一致性图片路径
萨提亚,教会我们活出高价值感的一致性

萨提亚认为四大成长目标包括:提升自我价值(自尊水平);做更好的选择;更负责任,为自己的内在体验和外在行为负责任;更和谐一致,兼顾自我、他人、情景,并能驾驭自己。

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允许自己不变,也是一种改变图片路径
允许自己不变,也是一种改变

接纳这种不变的成长,改变已经悄悄到来。

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害怕被取笑?这可能和你的人格特征有关图片路径
害怕被取笑?这可能和你的人格特征有关

无论哪种情况,你自身的成就感都不必受到那些贬低你的人的威胁,就像你表现的那样,你确实是一个更强大的人。

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心理学——日渐不惑的自我发展引擎图片路径
心理学——日渐不惑的自我发展引擎

心理学,是我们发展引擎的升级和保养工具包。在如今飞速发展的大环境之下,心理学的重要性也日渐凸显。

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一个集万千宠爱的女人,怎么把人生过的这么苦?图片路径
一个集万千宠爱的女人,怎么把人生过的这么苦?

我们不要总是用外部条件的限制来当作自己不幸的根源。有时我们的人格模式,才是罪魁祸首。

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我活着为了什么 | 寻找自我价值图片路径
我活着为了什么 | 寻找自我价值

乐观点,说不定明天更惨呢

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心理学,教你认识“自我”图片路径
心理学,教你认识“自我”

一个人最重要的部分就是自我,你知道自己是谁,自己的性别,了解自己的感受,拥有你的独家记忆。

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颠覆性实验:刻意出丑,会让人更自信 | 3个方法图片路径
颠覆性实验:刻意出丑,会让人更自信 | 3个方法

当我们参与一项新的社交活动,不妨先假定别人会喜欢上自己。怀着这样的心态,就能使我们不再被恐惧支配,不会因害怕被拒绝而不敢做事情。

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雷·诺阿和他的《衣冠禽兽》图片路径
雷·诺阿和他的《衣冠禽兽》

每个人的心灵深处、人类精神结构中很丑陋的东西一直在。

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女人,如何变得自信有魅力?投资自信的方法有这几种图片路径
女人,如何变得自信有魅力?投资自信的方法有这几种

波伏娃在《第二性》中说到,女性不是天生的,而是被创造的。当她降生到这个世上的第一天起,她就被文化所定义了第二性,而不是第一性,似乎就已经相较于男性低人一等了。

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