如果你也想抓住你自己的宝贵时间，走上“人赢之路”，请开始早起叭！

前者是走路的效率问题，后者是走路的效能问题。忽略后者谈前者，最后的结果就只能是“白忙活了一场”。

迭代既可以帮你更简单地开始一项高难度的工作，又可以帮你降低各种延时超支的风险，更重要的是它能帮你找到正确的方向，输出更高质量的成果。

孩子的问题是在家庭生活中和家长的互动中形成的，所以重要的还是改变自己的心态，疗愈好自己的创伤。

最好的策略是什么呢？就是积极主动，主动去列出我自己对另一半的详细要求，去尝试所有跟所有符合要求的人发生互动，去深入的接触或者看到符合条件的另一半去主动出击。

我也知道，要专注在手上的事情，要心无旁骛，要排除外界的干扰……但就是做不到，总觉得注意力很容易涣散，怎么办？

这就是我们跟穷人的最大区别——当你的生活有基本的保障，你才有时间思考一些别的事，比如说教育。

不知从何时起，「主观能动性」似乎成了某种集体觉醒：说话的人总是希望听者能够再积极一点、主动一点。

曾经一位朋友对我说过这么一句话：不要总是绑架自己，特别是在你能力还不足的时候。当时的我特别不以为然，但多年来打脸的现实告诉我，我的朋友是对的。

只要你的内心未被治愈，就永远无法拥有真正的休息。而最切实可行的休息方法，就是让你的大脑获得休息。

改变没有捷径，它是漫长的过程，它始于你的意愿，在正确的行动下得到积极的结果。

从Jeffery Arnett所称的“成年初现期”的概念来看，我们的年轻人要过上真正的成年生活，所需的时间越来越长。

「自制力」这个词只是对人类的一些行为及状态的总结的命名，而大部分人却囿于文字的概念，对此产生了错误的理解。

要真正学习知识，构建模型的输入部分，一定是知识本身。

努力和选择哪个更重要？有一个肯定不会错的答案，因时因地而异。

去叩问自己的内心，分辨自己的真实感受。这在这个被外在刺激淹没的时代，是一件很难的事情。但也是一件有意义的事情。

太多的低质量快乐会削弱我们的行动力，因为我们不再需要付出任何努力就可以得到快乐。

很多时候我们的痛苦往往是因为对现实结果视而不见，而只用最明显的观点来以偏概全。

即将步入大学，听很多人说大学一定要做好规划。我们该如何规划大学四年？

如果我们能拥有不同的思考视角和维度，就会获得“破局而出”的可能，由蚂蚁变身为蚱蜢，从围墙中一跃而出。