时间与效率心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

如何避免间歇性堕落?

人不是机器，人需要休息，人更需要原谅自己，允许自己偶尔的懒惰。

思维升级 2020-11-03 #升级思维方式

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真正决定你成败的，是时间管理

在进行时间管理时，先不要去直接把照搬各种热门时间管理方法，每种方法都有各自的适用范围和优缺点，当你在不了解自身需要和情况的时候，最好先了解自己。

思维升级 2020-10-31 #番茄时间

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全职妈妈，如何平衡家庭与事业

任何时候，我们都有选择自己生活的权利！

湘遇成欢 2020-10-30 #职场妈妈与全职妈妈

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逃避是刻在基因里的本能反应|逃避心理

“通过理解过去的自我，我们可以解放当下的自我，并赋予未来的自我以力量。”

咸鱼Rey 2020-10-26 #逃避心理

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妈妈是超人

觉察之下的人生会更加自由

衡伊然 2020-10-26 #逃避心理

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逃避可耻但有用：什么样的逃避才是有用的逃避？

你永远无法用别人的地图，找到自己的路。

黄徐娅 2020-10-26 #逃避心理

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逃避是一种自我囚禁

唯有遇到问题迎难而上才正是实现自由解放自我的必经之路。

EUYIL. 2020-10-26 #逃避心理

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逃避心理丨困于问题中的我们

活在当前和未来。

新力 2020-10-25 #给家人安利心理学

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社畜——你加入了吗？

无论你是“打工”人，还是社畜，还是老板等不同的身份，都不会阻碍你成为让世界更好的那个人！

胡碧莹 2020-10-24 #逃避心理

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这个能力，比解决问题能力重要10倍！

什么是消灭问题

YouCore 2020-10-22 #升级思维方式

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学会这两招，起床困难户也能“无痛”早起

早起真是个老生常谈的话题了。拥有早起的决心并不足够，还需要养成早起的习惯，而养成早起习惯又需要讲究方法。

微格尔青 2020-10-19 #研究习惯

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想要改写人生下半场程序，你的实力和愿力够强大吗？

让一个人陷入职场中年危机的原因很多，但最大的原因，是虚度了30-35岁之间的关键5年。

职业规划师Vin 2020-10-14 #升级思维方式

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为什么这么管用的方法，你却用不好？

同样的方法，有的人用起来就很有效果，而有的人用起来却毫无效果，甚至会适得其反。这到底是什么原因造成的呢？是方法的问题，还是人的问题，抑或是两者兼有呢？

YouCore 2020-10-10 #YouCore精选

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方法优先，效率为王——华东师大应用心理专硕上岸经验

此篇文章虽是华东师范大学应用心理考研（全日制）经验分享，但其中一些分享内容，尤其是学习方法部分具有普适性。

思维升级 2020-10-07 #考证读研

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如果你总是胡思乱想，强烈建议你看完这篇文章

人类之所以在浩瀚的历史长河当中作为世间的主宰，是因为高度发达的头脑。

深圳一帆心理咨询 2020-09-29 #升级思维方式

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150年前，“晚清名臣”曾国藩给普通人的5堂人生逆袭课

长期主义，精进一生

婉君不走琼瑶风 2020-09-25 #学习与记忆

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我们如何才能更加自律？

很多人都很羡慕自由职业者的生活，但事实上，自由职业者的日常会面临着很大的挑战，其中最重要的一点便是：如何才能自律地工作与生活。今天，我就来跟大家聊一聊有关自律的那些事儿~

草芽君CY 2020-09-25 #升级思维方式

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回忆录系列 | 北师大心理学学硕考研上岸之路

对于我来说，更艰难的问题是「为什么要跨考心理学」，而不是「为什么要选择北师大」。

草芽君CY 2020-09-25 #考证读研

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为何你的时间总是不够用？你需要的不是“时间管理”

想活在自己的时间里，必须先给自己的世界竖起围墙。

职业规划师Vin 2020-09-14 #番茄时间

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人为什么喜欢拖延？

你有没有过特别拖延的时候呢？想做的事情，一拖再拖，拖到最后不了了了之。拖的时候，内心又无比纠结和懊悔。

从朋朋 2020-09-10 #重新认识拖延症

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