父母之间的冷暴力，会让整个家庭受到伤害。缺爱的环境，对于孩子是一种系统化的虐待；还可能代际传递，影响下一代的婚恋观。

什么样的情感关系，正蚕食鲸吞般地消耗你的人生？如何判断，你是否正处「温水煮青蛙」的情感关系？

根据调查，家庭暴力冲突事件大概有一半是女性先动手的。并且，夫妻间若存在持续的暴力关系，大概一半是双方互相使用暴力，四分之一是丈夫单方面使用暴力，还有四分之一就是妻子单方面使用暴力了。

冷暴力，是关系中级别很高的杀伤力，比吵架还高。它主要表现在对你没兴趣、不爱交流、逃避、情感淡漠、不关心，甚至不回应，没有性生活。一切表现得冷漠、平静而又无所谓。

套路最大的好处，就在于它总是能引导向一种注定的结局。这样人们使事情能够按照自己的基本信念去发展。

今天和你分享的这本书《亲爱的，我们可以不吵架》也许能给你答案。

好的爱情，需要我们拥有高“爱商”。

千万要小心家暴男，因为他其实并不爱你，但他的种种表现倒像在“驯化”，有意或无意，不断降低你的底线，把你变成听话的人。

吵架其实是婚姻中一种特殊的沟通方式，但是错误的吵架会使问题变得越来越麻烦，关系变得越来越僵！

这个世上不存在完全符合你的要求的关系，没有一个人生来就是为了在各方面能够和你契合的。

想要得到婚姻制度的好处，就要承受婚姻制度带来的缺陷；要想得到真爱，就需要离开制度带来的安稳。但最好的结局，是在婚前就有所准备和预期。

你爱的那个人，他懂你的委屈和不甘，在世间最难平衡的关系里，愿意巧妙地站在你这一边，支持你并不过分的要求。

如果婚姻出了问题，说明我们还有去往更亲密的成长空间，婚姻的问题一定是两个人共同的问题，自己作为男人，应该更加勇敢地面对和承担起责任

婚姻关系恰是除了跟父母关系之外，渗透性最强、最难割舍的一种特殊关系。

在亲密关系中“变本加厉”的行为模式，随着我们付出越多，对另一半要求自然也越多。

“我想找一个人，处理我的情感，而不是，处理我的事情。”

她每天都为自己的生活不断责怪、攻击自己。当别人对她说为什么不离开的时候，恰好是没有真正理解她的痛苦，甚至让她感到被责问。

比孤独终老更可怕的，是跟让你感到孤独的人终老。

脾气很好的ta一样把你气得半死，或许ta就是在“被动攻击”