关于儿童青少年抑郁症,家长一定要知道的11个常识!
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本文以问答的形式,从如何识别孩子的抑郁信号、如何理解抑郁症、父母如何应对三个方面,来帮助父母积极应对抑郁症。

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假期,如何限制孩子玩游戏的时间?|发展心理学视角的管控建议
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家长控制策略是给孩子提供适当的“脚手架”,而不是激发孩子的“反抗”破解家长控制。

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斯坦福研究:睡得越少越抑郁,你的孩子正背着「睡眠债务」
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毫无愧疚地去睡觉,是从小被鞭策着长大的每个人,都得努力学会的重要一课。

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你是否继承了父母的痛苦?丨家庭代际创伤的识别与应对
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家庭代际创伤则指在一个家庭中,一代代传递下去的心理创伤。

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“清单式童年”毁掉了什么
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清单式童年的背后是什么?

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为什么青少年经常做出错误决定?
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家长该如何帮助青少年学习和运用良好的决策技能呢?

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今天谈谈丧偶式育儿
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父亲的角色在育儿过程中的贡献对于家庭长期稳定、和睦发展以及孩子的未来成长都意义重大。

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父母一句「吃饭了」,到底能有多少种意思? 2474阅读
如果父亲们不理解这件事情,可能真的没人想生孩子
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想要让父亲参与到家庭育儿中,不仅需要个人观念的改变,还需要社会负起应负的育儿义务。

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新伤叠旧伤:孩子一遍遍自残,其实是自救的方式!丨生命问答
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自残是他们以一种绝望的方式试图解决问题的表现,甚至可以被视作一种求生的呐喊。

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11个常见的育儿误区,初为父母的你还在坚信吗?
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没有哪类孩子就是需要被严厉对待的,但所有孩子都需要爱和陪伴。

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研究发现 | 如何应对“多孩家庭”的养育压力?
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在享受亲子时光的同时,“多孩家庭”也意味着,家长们可能面临着更沉重的养育负担。

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避免过度控制,给孩子自主的人生
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请适度放手,让孩子健康成长吧!

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学会爱自己,成年后再把自己养一次
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真正的爱自己的是去看到自己的感受,允许自己不必优秀,只做真实的自己。

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“活成母亲的提线木偶后,我患上了双相情感障碍……”
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这个世界上所有的爱都是以聚合为目的,只有一种爱是以分离为目的,那就是父母对孩子的爱。

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孩子总爱撒泼、乱发脾气,家长应该怎么应对? 2490阅读
被大人们误解的年轻人们到底是怎么想的?我们渴望被理解!
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如果一个年轻人与支持他的成年人产生了一些消极的互动,会对年轻人未来寻求帮助产生负面影响,潜在地使心理健康和情感的困难持续或者恶化。

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“那是负担,并不是爱”:关于内在家庭的一切丨《IFS技能实践手册》
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或许,当我们愿意去倾听我们内在的声音的瞬间,治愈的力量就已经发生。

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早熟的孩子,缺位的父母
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儿童在承担成人角色时缺少了正常的童年经验,可能无法完成特定年龄阶段的发展性任务。

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“总感觉不堪重负”|如何帮助富有同理心的孩子应对强烈感受?
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作为家长,我们能做些什么来尊重和帮助我们富有同理心的孩子管理他们的能力以及他们与人和环境的互动呢?

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