别让孩子成为校园欺凌的受害者——家长可以做的3件事 3210阅读
孩子打翻牛奶之后,家长该怎么做?
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拒绝型教养方式对孩子的抑郁和焦虑情绪具有显著的预测作用。

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校园霸凌:心理咨询师想告诉家长的事
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当我们审视霸凌行为时,不能仅将责任归咎于孩子本身,而应看到这些背后因素的作用。

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霸凌,从来不只是青少年的噩梦——面对日益频发的霸凌,家长可以怎么做
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作为家长,我们也有义务教导孩子尊重他人,培养良好的人际关系技能,学会通过沟通来处理冲突,而不是动辄诉诸暴力。

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如何培养孩子的自我效能感?
如何培养孩子的自我效能感?

如果孩子要发展自我效能,他们就需要为自己的人生做更多思考、规划、决定、行动、期望、应对和试错,为他们自己的人生去梦想、去体验。

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世界睡眠日| 新手父母,如何在照顾宝宝的同时,获得恢复性睡眠?
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请允许自己有做不到、不完美的时刻,更多练习自我关照,关注那些让自己感到愉悦的时刻,接纳来自爱的人的支持。

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“曾经,我坚信自己的出生是一个错误” | 来访者故事
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心理咨询让我明白,生活原来不需要这么拧巴,原来我也值得被爱。

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真正智慧的父母,懂得先照顾自己
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一个快乐的妈妈,就是给孩子最好的教育资源。

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孩子越催越拖延|作为家长,该如何应对孩子的“学习拖延症”?
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想要帮助孩子克服拖延症,就要找到自家孩子拖延的根源。

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爱是想伸出又收回的手|《为什么我们想回家,但又不愿久留》
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我们可以将过去的苦难转为改变的力量,而不是让其成为一个世代背负的诅咒。

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学会“自我分化”,走出原生家庭
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自我分化并不是指在情绪上与父母疏离,而是努力保持平衡,不会完全被家庭中的情绪左右。

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“妈,35岁了,我才敢承认我恨过你” | 咨询室的故事
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如何逃离父母?首先从允许自己恨父母开始。

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失意时还能扑倒在爸妈怀里哭一哭,算命运的顶配了 2613阅读
亲子冲突发生之后
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亲子关系是造成儿童发展问题和心理病理问题最重要的因素之一,高水平的亲子冲突会损害亲子关系,增加儿童的焦虑抑郁和问题行为。

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家长课堂|如何“轻松地”辅导孩子写作业?
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到底该如何指导孩子的学习,如何轻松且有效地协助孩子完成学业任务,同时培养孩子良好的学习习惯呢?

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和家里吵架,是积极反抗,还是“你说的都对”
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青少年在家长做出的选择中实践着重复性的服从,在这一过程中他们学会了对服从的依恋,并在权力的创伤中存活。

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当孩子开始发脾气,父母可以做些什么
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父母元情绪理念与儿童情绪与行为问题,哪种应对方式最佳? ​

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教养共振,父母同奏
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在父母教养方式一致的五种类型中,温暖接纳型父母表现出最好的教养效果,温暖控制型父母的教养效果有所下降。

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在3分钟热度的世界,请培养孩子成为坚毅的人
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只有在某个领域投入长期的努力,才能将人的技能转化为成就。

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父母如何应对孩子青春期的“爱情萌芽”
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在孩子“爱情萌芽”的阶段里,家长的理解与关怀比批判和责备更为重要。

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