成长过程心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

别让孩子成为校园欺凌的受害者——家长可以做的3件事

在欺凌事件中，没有人真的会赢。

家姻心理 2024-04-18 #父母教室

3210阅读

孩子打翻牛奶之后，家长该怎么做？

拒绝型教养方式对孩子的抑郁和焦虑情绪具有显著的预测作用。

成长 2024-04-09 #父母教室

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校园霸凌：心理咨询师想告诉家长的事

当我们审视霸凌行为时，不能仅将责任归咎于孩子本身，而应看到这些背后因素的作用。

成长 2024-03-27 #热点事件

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霸凌，从来不只是青少年的噩梦——面对日益频发的霸凌，家长可以怎么做

作为家长，我们也有义务教导孩子尊重他人，培养良好的人际关系技能，学会通过沟通来处理冲突，而不是动辄诉诸暴力。

成长 2024-03-26 #父母教室

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如何培养孩子的自我效能感？

如果孩子要发展自我效能，他们就需要为自己的人生做更多思考、规划、决定、行动、期望、应对和试错，为他们自己的人生去梦想、去体验。

成长 2024-03-26 #父母教室

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世界睡眠日| 新手父母，如何在照顾宝宝的同时，获得恢复性睡眠？

请允许自己有做不到、不完美的时刻，更多练习自我关照，关注那些让自己感到愉悦的时刻，接纳来自爱的人的支持。

成长 2024-03-25 #父母教室

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“曾经，我坚信自己的出生是一个错误” | 来访者故事

心理咨询让我明白，生活原来不需要这么拧巴，原来我也值得被爱。

来访者故事 2024-03-22 来访者故事

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真正智慧的父母，懂得先照顾自己

一个快乐的妈妈，就是给孩子最好的教育资源。

家姻心理 2024-03-22 #父母教室

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孩子越催越拖延｜作为家长，该如何应对孩子的“学习拖延症”？

想要帮助孩子克服拖延症，就要找到自家孩子拖延的根源。

家姻心理 2024-03-15 #父母教室

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爱是想伸出又收回的手|《为什么我们想回家，但又不愿久留》

我们可以将过去的苦难转为改变的力量，而不是让其成为一个世代背负的诅咒。

京师心理大学堂 2024-03-11 #京师心理大学堂精选

2929阅读

学会“自我分化”，走出原生家庭

自我分化并不是指在情绪上与父母疏离，而是努力保持平衡，不会完全被家庭中的情绪左右。

成长 2024-03-07 #有好的原生家庭吗

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“妈，35岁了，我才敢承认我恨过你” | 咨询室的故事

如何逃离父母？首先从允许自己恨父母开始。

壹心理咨询 2024-03-04 咨询室的故事

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失意时还能扑倒在爸妈怀里哭一哭，算命运的顶配了

人从原生家庭的命运可以分为5个等级。

心理咨询师_刘芳 2024-03-01 #心理自助

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亲子冲突发生之后

亲子关系是造成儿童发展问题和心理病理问题最重要的因素之一，高水平的亲子冲突会损害亲子关系，增加儿童的焦虑抑郁和问题行为。

成长 2024-02-26 #父母教室

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家长课堂|如何“轻松地”辅导孩子写作业？

到底该如何指导孩子的学习，如何轻松且有效地协助孩子完成学业任务，同时培养孩子良好的学习习惯呢？

家姻心理 2024-02-23 #父母教室

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和家里吵架，是积极反抗，还是“你说的都对”

青少年在家长做出的选择中实践着重复性的服从，在这一过程中他们学会了对服从的依恋，并在权力的创伤中存活。

白岛岩心 2024-02-22 #父母教室

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当孩子开始发脾气，父母可以做些什么

父母元情绪理念与儿童情绪与行为问题，哪种应对方式最佳？

成长 2024-02-16 #父母教室

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教养共振，父母同奏

在父母教养方式一致的五种类型中，温暖接纳型父母表现出最好的教养效果，温暖控制型父母的教养效果有所下降。

成长 2024-02-08 #父母教室

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在3分钟热度的世界，请培养孩子成为坚毅的人

只有在某个领域投入长期的努力，才能将人的技能转化为成就。

家姻心理 2024-02-02 #父母教室

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父母如何应对孩子青春期的“爱情萌芽”

在孩子“爱情萌芽”的阶段里，家长的理解与关怀比批判和责备更为重要。

成长 2024-01-27 #父母教室

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