成长过程心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

学会“自我分化”，走出原生家庭

自我分化并不是指在情绪上与父母疏离，而是努力保持平衡，不会完全被家庭中的情绪左右。

成长 2024-03-07 #有好的原生家庭吗

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“妈，35岁了，我才敢承认我恨过你” | 咨询室的故事

如何逃离父母？首先从允许自己恨父母开始。

壹心理咨询 2024-03-04 咨询室的故事

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失意时还能扑倒在爸妈怀里哭一哭，算命运的顶配了

人从原生家庭的命运可以分为5个等级。

心理咨询师_刘芳 2024-03-01 #心理自助

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孩子不想变好，或许源于潜意识里对父母的恨

调整家庭出厂设置，是亲子关系变和谐的解药。

刘月鹏 2024-02-29 #青少年的心理需要

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亲子冲突发生之后

亲子关系是造成儿童发展问题和心理病理问题最重要的因素之一，高水平的亲子冲突会损害亲子关系，增加儿童的焦虑抑郁和问题行为。

成长 2024-02-26 #父母教室

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家长课堂|如何“轻松地”辅导孩子写作业？

到底该如何指导孩子的学习，如何轻松且有效地协助孩子完成学业任务，同时培养孩子良好的学习习惯呢？

家姻心理 2024-02-23 #父母教室

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和家里吵架，是积极反抗，还是“你说的都对”

青少年在家长做出的选择中实践着重复性的服从，在这一过程中他们学会了对服从的依恋，并在权力的创伤中存活。

白岛岩心 2024-02-22 #父母教室

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当孩子开始发脾气，父母可以做些什么

父母元情绪理念与儿童情绪与行为问题，哪种应对方式最佳？

成长 2024-02-16 #父母教室

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教养共振，父母同奏

在父母教养方式一致的五种类型中，温暖接纳型父母表现出最好的教养效果，温暖控制型父母的教养效果有所下降。

成长 2024-02-08 #父母教室

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在3分钟热度的世界，请培养孩子成为坚毅的人

只有在某个领域投入长期的努力，才能将人的技能转化为成就。

家姻心理 2024-02-02 #父母教室

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父母如何应对孩子青春期的“爱情萌芽”

在孩子“爱情萌芽”的阶段里，家长的理解与关怀比批判和责备更为重要。

成长 2024-01-27 #父母教室

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关于儿童青少年抑郁症，家长一定要知道的11个常识！

本文以问答的形式，从如何识别孩子的抑郁信号、如何理解抑郁症、父母如何应对三个方面，来帮助父母积极应对抑郁症。

家姻心理 2024-01-26 #父母教室

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假期，如何限制孩子玩游戏的时间？|发展心理学视角的管控建议

家长控制策略是给孩子提供适当的“脚手架”，而不是激发孩子的“反抗”破解家长控制。

成长 2024-01-25 #父母教室

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斯坦福研究：睡得越少越抑郁，你的孩子正背着「睡眠债务」

毫无愧疚地去睡觉，是从小被鞭策着长大的每个人，都得努力学会的重要一课。

健康 2024-01-24 #父母教室

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你是否继承了父母的痛苦？丨家庭代际创伤的识别与应对

家庭代际创伤则指在一个家庭中，一代代传递下去的心理创伤。

家姻心理 2024-01-19 #有好的原生家庭吗

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“清单式童年”毁掉了什么

清单式童年的背后是什么？

成长 2024-01-17 #父母教室

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为什么青少年经常做出错误决定？

家长该如何帮助青少年学习和运用良好的决策技能呢？

丘脑大叔 2024-01-10 #父母教室

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今天谈谈丧偶式育儿

父亲的角色在育儿过程中的贡献对于家庭长期稳定、和睦发展以及孩子的未来成长都意义重大。

成长 2024-01-08 #父母教室

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父母一句「吃饭了」，到底能有多少种意思？

食物就是亚洲父母的替代语言。

曼朗mindfront 2024-01-06 #父母教室

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如果父亲们不理解这件事情，可能真的没人想生孩子

想要让父亲参与到家庭育儿中，不仅需要个人观念的改变，还需要社会负起应负的育儿义务。

成长 2023-12-28 #父母教室

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