学会“自我分化”,走出原生家庭
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自我分化并不是指在情绪上与父母疏离,而是努力保持平衡,不会完全被家庭中的情绪左右。

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“妈,35岁了,我才敢承认我恨过你” | 咨询室的故事
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如何逃离父母?首先从允许自己恨父母开始。

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当我不再为父母而活时,我的人生才开始真正闪光
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有时不是原生家庭像鬼魂般缠住我们,而是我们自愿为原生家庭而活,并认准这是唯一出路。

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失意时还能扑倒在爸妈怀里哭一哭,算命运的顶配了 3488阅读
接了近500单倾诉后,我想对原生家庭做个总结
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接了近500单倾诉电话/文字,80%都是原生家庭的话题。

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亲子冲突发生之后
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亲子关系是造成儿童发展问题和心理病理问题最重要的因素之一,高水平的亲子冲突会损害亲子关系,增加儿童的焦虑抑郁和问题行为。

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家长课堂|如何“轻松地”辅导孩子写作业?
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到底该如何指导孩子的学习,如何轻松且有效地协助孩子完成学业任务,同时培养孩子良好的学习习惯呢?

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和家里吵架,是积极反抗,还是“你说的都对”
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青少年在家长做出的选择中实践着重复性的服从,在这一过程中他们学会了对服从的依恋,并在权力的创伤中存活。

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当孩子开始发脾气,父母可以做些什么
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父母元情绪理念与儿童情绪与行为问题,哪种应对方式最佳? ​

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过年不想回家,你到底在抗拒什么?
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为什么有的年轻人会对家的归属感会降低呢?

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教养共振,父母同奏
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在父母教养方式一致的五种类型中,温暖接纳型父母表现出最好的教养效果,温暖控制型父母的教养效果有所下降。

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为什么每到过年,爸妈就会吵架?
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过年压力很大,承受和处理不了这些压力的父母就会脾气暴躁。脾气一暴躁,两个人就容易吵架。

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在3分钟热度的世界,请培养孩子成为坚毅的人
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只有在某个领域投入长期的努力,才能将人的技能转化为成就。

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父母如何应对孩子青春期的“爱情萌芽”
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在孩子“爱情萌芽”的阶段里,家长的理解与关怀比批判和责备更为重要。

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“清单式童年”毁掉了什么
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清单式童年的背后是什么?

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今天谈谈丧偶式育儿
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父亲的角色在育儿过程中的贡献对于家庭长期稳定、和睦发展以及孩子的未来成长都意义重大。

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如果父亲们不理解这件事情,可能真的没人想生孩子
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想要让父亲参与到家庭育儿中,不仅需要个人观念的改变,还需要社会负起应负的育儿义务。

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新伤叠旧伤:孩子一遍遍自残,其实是自救的方式!丨生命问答
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自残是他们以一种绝望的方式试图解决问题的表现,甚至可以被视作一种求生的呐喊。

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11个常见的育儿误区,初为父母的你还在坚信吗?
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没有哪类孩子就是需要被严厉对待的,但所有孩子都需要爱和陪伴。

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