原生家庭缺爱,长大了如何治愈自己?
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当你重塑自己对过去经历的认知,你就可以慢慢地从缺爱的模式中走出来。

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毕业季|孩子毕业离家,家庭将会面临怎样的挑战?
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为什么孩子的毕业季会对整个家庭带来这么多冲击呢?

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塑造家庭的无形之手:什么是家庭的结构与界线?
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什么是家庭结构呢,家庭结构对家庭的健康发展意味着什么呢?

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母亲的双重战场:家庭责任与职场偏见
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繁重的家务劳动和隐形的情绪劳动化作层层枷锁,缠绕着女性的生活。

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失业后被父母骂到抑郁,我该怎么办?
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每个人都会遇到挫折,也会因为挫折而影响情绪,关键是如何面对它们。

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5个迹象,说明原生家庭伤害过你
5个迹象,说明你受过原生家庭的伤害

看到这些伤害后,学会用新的方式对待自己,重新养育一个自信健康的你。

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从医学、心理学和法律层面解释为什么反家暴是守护妇女儿童心理健康的底线|补发旧文
从医学、心理学和法律层面解释为什么反家暴是守护妇女儿童心理健康的底线

对于遭受家庭暴力的妇女和儿童,医学和心理学干预可以是帮助他们的重要工具。

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“曾经,我坚信自己的出生是一个错误” | 来访者故事
“曾经,我坚信自己的出生是一个错误” | 来访者故事

心理咨询让我明白,生活原来不需要这么拧巴,原来我也值得被爱。

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真正智慧的父母,懂得先照顾自己
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一个快乐的妈妈,就是给孩子最好的教育资源。

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孩子越催越拖延|作为家长,该如何应对孩子的“学习拖延症”?
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想要帮助孩子克服拖延症,就要找到自家孩子拖延的根源。

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爱是想伸出又收回的手|《为什么我们想回家,但又不愿久留》
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我们可以将过去的苦难转为改变的力量,而不是让其成为一个世代背负的诅咒。

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学会“自我分化”,走出原生家庭
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自我分化并不是指在情绪上与父母疏离,而是努力保持平衡,不会完全被家庭中的情绪左右。

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“妈,35岁了,我才敢承认我恨过你” | 咨询室的故事
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如何逃离父母?首先从允许自己恨父母开始。

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当我不再为父母而活时,我的人生才开始真正闪光
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有时不是原生家庭像鬼魂般缠住我们,而是我们自愿为原生家庭而活,并认准这是唯一出路。

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失意时还能扑倒在爸妈怀里哭一哭,算命运的顶配了 2762阅读
接了近500单倾诉后,我想对原生家庭做个总结
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接了近500单倾诉电话/文字,80%都是原生家庭的话题。

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亲子冲突发生之后
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亲子关系是造成儿童发展问题和心理病理问题最重要的因素之一,高水平的亲子冲突会损害亲子关系,增加儿童的焦虑抑郁和问题行为。

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家长课堂|如何“轻松地”辅导孩子写作业?
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到底该如何指导孩子的学习,如何轻松且有效地协助孩子完成学业任务,同时培养孩子良好的学习习惯呢?

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和家里吵架,是积极反抗,还是“你说的都对”
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青少年在家长做出的选择中实践着重复性的服从,在这一过程中他们学会了对服从的依恋,并在权力的创伤中存活。

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当孩子开始发脾气,父母可以做些什么
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父母元情绪理念与儿童情绪与行为问题,哪种应对方式最佳? ​

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