小时候的那些事情虽然没法被我们回忆起来，但它们的痕迹并没有从我们身上消失，而是作为内隐记忆的编码形式储存进大脑中，为我们的认知心理奠定基础图式。

幸运的人，一生都被童年治愈；不幸的人，一生都在治愈童年。

自我批评与自我能力否定倾向常常一起出现，因为一旦你习惯把错误归咎于自身的缺点，就会慢慢变得对自己的努力视而不见。

“发现”意味着允许自己去认识到成长过程中影响自己的事件，不管是好的还是坏的。

也许有些人已经差不多都忘记了自己童年的模样，但是有些人对于童年却记忆深刻，一想到童年就他们就会担心害怕，仿佛童年那吓人的场景又出现在了眼前。

谁都想生在好人家，可无法选择父母，发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。

所谓的和父母和解，其实不是一定要和现实的父母和解，而是和自己内在的父母和解。

爸妈在我10岁时离婚，随父亲。11岁时父亲再次结婚。后妈对我真是一言难尽，现在我长大了，他们对我的态度发生的截然不同的变化，对我非常的友好，但是我却很难接受他们的友好。

当了父母之后才知道，当子女的是很容易对父母有苛责和不满的，反而容易忘记父母对孩子的付出。

在孩子长大成人之前，请先给他一席之地，让那个小小的我，得以喘息，得以存活吧。

作为一个孩子，在家中经历创伤和逆境会对正在发育的大脑产生负面影响。

Y觉得既亏欠，又恐惧。她说她最大的愿望就是：妈妈能抱一抱自己，能告诉自己我是女孩，但依然值得被爱。

被霸凌，这对一些没有自我保护能力的孩子来说，就是创伤事件。长期持久的伤害，会摧毁一个人的自我认知和自我价值，会改变其心理上对世界的态度。

豆瓣有一个闻名已久的小组：父母皆祸害。这个观点对吗？我们该如何看待以爱之名祸害了子女的父母？

九岁，雷雨天的夜晚，生父强奸我，母亲在旁边，之后两人又当着我面发生了性关系。之后又被强奸过几次。因为童年阴影，一直性格自卑，容易抑郁。从小疼我的姑姑让我谁也别说。我能否拥有亲密关系？能否把这种事坦白告知身边人？

如果父母总不能给到孩子足够的关爱，孩子会扛起增进父母关系的责任，想办法做些什么让父母“爱”自己一点。

童年创伤会影响到我们如今的生活、人际关系和对世界的看法。而且，我们还会在这个过程里，不断重复曾经不好的体验。

弗莎姆等心理学者认为，孩子遭到拒绝或受到责备时，会认为家庭中出现的任何问题都是自己的错。他们想竭尽所能去弥补。这样的孩子长大后会极度缺乏安全感和信任感。

从小没有母爱父爱，只有爷爷把我拉扯大，现在37岁了，读书创业，但是无法经营亲密关系，自卑想报复，怎么办？