要是你最近经历了一些不太好的事情,总是忍不住反复回想那些糟糕的画面,你可以试试主动情境化的方法。
请相信自己,在你的内心深处充满了去面对和接纳的力量,无论何时,你都有力量成为更好的自己。
家长一旦发现孩子有多动症的类似症状,应及早寻求正规的心理医生或心理咨询师的帮助。
“父母是孩子的第一任老师”,家庭环境因素对于孩子的成长来说有非常重要的影响。
维护家庭关系和谐,就和分化一样:在确立边界的同时,保持联结。
我们做出的决策,并非完全基于事物本身,而是通过外部信息或对比来影响我们的认知。
愤怒是愿望或利益一再受到限制、阻碍或侵犯,内心紧张和痛苦状态逐渐积累而导致的带有反抗和敌意体验的情绪。
拒学问题是一个复杂且多维的现象,家长的积极参与在干预过程中能扮演关键角色,为孩子提供了必要的支持和帮助
真正的爱不是把孩子塑造成期待中的模样,而是帮他们找到自己的生命轨迹。
市场不缺懂很多心理学知识的咨询师,市场缺把心理学真正活出来的心理咨询师。
人们通常会在感到无聊或是痛苦的时候,觉得时间被拉长了。
当我们能够真实地看见自己,也就能够真诚地与世界建立联结。
浪漫爱情的核心,是深刻的共享的生活感觉。
流行文化为心理学知识的普及提供了独特窗口,但同时也存在滥用和误读的现象。
壹心理从实操角度总结了8个方法,来和大家聊聊:如何为自己提供“具体而有效的爱”。
咨询师如果选择了一个自己不甚了解,并且和自己的人格特质不匹配的流派去和来访工作的话,就会感到步履维艰。
当我们不再与自我作战时,真正的自由方才降临。
AI发展这么快,未来孩子该怎么教育才不会被淘汰?
通过这些仪式,我们调动潜意识的能量,让自己盈满幸福积极的感觉,从而以最佳的精神面貌迎接新一年的到来。
人们在面对新信息时,会倾向于低估它的影响,依赖过去的认知模式,而不愿意迅速调整自己的信念。
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