创伤记忆侵扰的克星:主动情境化!
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要是你最近经历了一些不太好的事情,总是忍不住反复回想那些糟糕的画面,你可以试试主动情境化的方法。

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我的爱人,我应该如何爱你
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请相信自己,在你的内心深处充满了去面对和接纳的力量,无论何时,你都有力量成为更好的自己。

高磊 2025-02-14
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心理科医生:确诊了!哪吒就是个多动症患儿!
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家长一旦发现孩子有多动症的类似症状,应及早寻求正规的心理医生或心理咨询师的帮助。

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《家有儿女》上线B站,揭开孩子亲社会行为的秘密
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“父母是孩子的第一任老师”,家庭环境因素对于孩子的成长来说有非常重要的影响。

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“春节断亲”与“春节戒断反应”同在,年轻人到底是冷漠还是恋家?
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维护家庭关系和谐,就和分化一样:在确立边界的同时,保持联结。

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你眼中的“特别”往往只是相对的——对比效应(Contrast effect)
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我们做出的决策,并非完全基于事物本身,而是通过外部信息或对比来影响我们的认知。

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5个小技巧,帮你驯服内心的”愤怒野兽“
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愤怒是愿望或利益一再受到限制、阻碍或侵犯,内心紧张和痛苦状态逐渐积累而导致的带有反抗和敌意体验的情绪。

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拒学背后的家庭力量 家长如何帮助孩子克服上学恐惧
拒学背后的家庭力量:家长如何帮助孩子克服上学恐惧

拒学问题是一个复杂且多维的现象,家长的积极参与在干预过程中能扮演关键角色,为孩子提供了必要的支持和帮助

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龙王敖光的父爱:从控制到托举
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真正的爱不是把孩子塑造成期待中的模样,而是帮他们找到自己的生命轨迹。

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第三代心理咨询师:解开中国心理行业发展的困境
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市场不缺懂很多心理学知识的咨询师,市场缺把心理学真正活出来的心理咨询师。

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为什么排队,你的队伍总是最慢?
有意思科普:为什么排队,你的队伍总是最慢?

人们通常会在感到无聊或是痛苦的时候,觉得时间被拉长了。

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联结:为什么说长期的独处是危险的?
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当我们能够真实地看见自己,也就能够真诚地与世界建立联结。

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为什么恋爱越来越难?社会学带你看清“爱无能”的本质
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浪漫爱情的核心,是深刻的共享的生活感觉。

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被流行文化玩坏的心理学
严肃科普:被流行文化“玩坏”的心理学

流行文化为心理学知识的普及提供了独特窗口,但同时也存在滥用和误读的现象。

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一个人真正爱自己的8个表现,你做到了哪几个?
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壹心理从实操角度总结了8个方法,来和大家聊聊:如何为自己提供“具体而有效的爱”。

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心理咨询流派“分院帽”
如果有一顶心理咨询流派“分院帽”,你会被分到哪个流派?

咨询师如果选择了一个自己不甚了解,并且和自己的人格特质不匹配的流派去和来访工作的话,就会感到步履维艰。

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看完哪吒2顿悟的三重觉醒:毁掉一个人的从来不是命运,是贪嗔痴 3263阅读
AI时代,孩子终身受用的“硬核”品质
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AI发展这么快,未来孩子该怎么教育才不会被淘汰?

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用心理学理解“年”,过更有滋味的年!
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通过这些仪式,我们调动潜意识的能量,让自己盈满幸福积极的感觉,从而以最佳的精神面貌迎接新一年的到来。

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为什么人们总是“改不了”?——保守倾向(Conservatism) / 退缩偏差(Regressive Bias)
为什么人们总是“改不了”?| “退缩偏差”效应

人们在面对新信息时,会倾向于低估它的影响,依赖过去的认知模式,而不愿意迅速调整自己的信念。

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