心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

心理学有个词叫“述情障碍”——我不知道自己在气什么，我也不知道ta在气什么

“哭什么不许哭”“别矫情”… 那些被压抑的情绪如何变成 “述情障碍”？

科普 2025-06-24

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警惕！你说的话正在 “伤害” 大脑：科学揭开语言疼痛的神经秘密

意大利 fMRI 实验发现：辱骂等社交疼痛与烫伤等身体疼痛激活相同脑区！

丘脑大叔 2025-06-24 #脑研究

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阿德勒：真正的 “做自己”，始于停止这 3 种自我破坏

完美主义、虚假问题、社交退缩…3 大自我破坏模式正在掏空你！

思维升级 2025-06-24 阿德勒心理学

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高学历恶魔：中国留学生下药性侵50人，为何能骗过所有人？

高智商犯罪比暴力更可怕，因为受害者往往毫无防备。

科普 2025-06-24 #杀妻案与犯罪心理

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刚恋爱就聊童年创伤，是真诚还是冒险？

我们害怕展现脆弱，却忘了脆弱才是连接人心的桥梁。

壹心理官方酱 2025-06-23 #亲密关系与边界

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什么样的爱情，一看就知道能谈很久很久？

让人愉悦的爱情，就像夏日的和风，温柔、自在，轻抚心弦。

心理0时差 2025-06-23

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618剁手后更空虚？｜你可能陷入了"高欲望陷阱"

真正的爱自己，从来不需要靠"买贵的"来证明。

壹心理官方酱 2025-06-23

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玩手机=成绩差？研究证明：爱玩的人大脑更高级

脑科学揭秘：真正毁掉学习的不是手机，而是这个隐形杀手。

思维升级 2025-06-22

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25年研究结论：早晨6点起床的人，可能比熬夜党更笨？

50%的人天生不适合早起，强行自律反而降低智商。

京师心理大学堂 2025-06-22 #京师心理大学堂精选

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走出抑郁不是“回到过去”，而是“成为自己”

抑郁不仅仅是情绪的低谷，更像是一扇窗，让你看见了自己内心最真实的状态。

健康 2025-06-22 #抑郁者

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炫耀 ≠ 肤浅：人类为什么需要“被看见”？

真正值得讨论的不是“炫耀该不该”，而是我们能不能有意识地把它变成一种真诚表达。

科普 2025-06-22 #人类行为研究

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心理性ED困扰？别让焦虑毁掉你的性福！

错误的性观念会导致个体在性行为中产生焦虑、恐惧和负罪感。

李建学 2025-06-22 #性与心理

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"为什么我在说委屈，你却觉得被指责？"｜亲密关系沟通困境

很多时候，你原本只是想要一个安慰或拥抱，可得到的却是解释或反击。

壹心理官方酱 2025-06-20 #亲密关系与边界

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如何学会爱自己？建议从戒掉这5件事开始

每个人自己都是一座岛，只有ta首先愿意成为自己，并得到容许成为自己，ta才能和其他海岛搭起桥梁。

心理0时差 2025-06-20

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"别让手机偷走你的生命力"｜心理学家揭示可怕真相

那些伸手就能触碰的烟火气，才是最好的抗抑郁药。

壹心理官方酱 2025-06-20

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labubu爆火背后：你的消费正暴露财务与心理的「共生」危机

弄清楚财务健康与心理健康之间的关联，正是我们让人生更完整、更幸福的第一步。

科普 2025-06-20 #消费心理学

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“好人有好报”背后的心理学：公正世界理论（Just-world Hypothesis）

“一个巴掌拍不响”——我们为何执着于给受害者定罪？

你深信的因果论，其实是大脑的骗局。

科普 2025-06-20 #心理学效应

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情绪困难的时刻更要好好爱自己：这5个冥想你一定要练

你和自己关系如何，会决定你和别人的关系如何。

meiya 2025-06-20 #正念冥想

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原生家庭带来的创伤，不会只留下“伤疤”，还有......

看到并理解创伤是疗愈的开始，而识别、认可并整合那些在创伤中生长出的内在资源，则是走向更自由、更富力量感人生的关键一步。

成长 2025-06-20 #有好的原生家庭吗

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“吃得苦中苦” 正在毁掉下一代：苦难教育的 4 个真相

父母口中的 “为你好”，可能藏着家族创伤和资源匮乏的遮羞布。

巨大鲸鱼 2025-06-19 #父母教室

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