如何利用运动来对你的大脑进行保健?
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体育锻炼是对认知功能和降低阿尔茨海默氏症和痴呆症风险最有益的健康行为之一。

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建议所有女生都要知道:你离真正的爱自己,只差这一步
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愿所有女孩:终其一生在做任何选择的时候,都以爱自己为前提。

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PUA为什么难以被识别?| 周梵
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一个不PUA自己的人是不会被别人PUA的。

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被忽视的「减法性转变」
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一念心清静,莲花处处开。

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向死而生,从人生终点看看自己想要什么
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死亡体验会让我们去思考:什么才是我想要的?什么对我来说是生命中重要的和有意义的?我现在做的事情是不是自己想做的?

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妈妈亲手推孩子坠楼,你真的了解「产后抑郁」吗?
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产后抑郁究竟是什么,它真的有那么可怕吗?

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强颜欢笑.jpg | 情绪的社会建构理论
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他人对我们情绪的影响为什么这么大?让情绪的社会建构理论给你答案。

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重庆惨剧敲响警钟,家有双相障碍患者,家人该如何帮助和支持?
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家人、亲友的参与和支持对于双相情感障碍患者的恢复很重要。

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邯郸事件背后,探索青少年心理
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在成长过程中,青少年会遇到各种挫折和困难,因此注重挫折教育和抗挫能力的培养是非常重要的。

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矛盾型依恋与原生家庭的羁绊
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改变依恋模式是一个长期而复杂的过程,需要个体的持续努力和耐心。

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传销是如何一步步让人们深陷其中、无法自拔的?
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精神控制的过程,实际上是一种“洗脑”行为。

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6个技巧:与自恋人格的婚姻如何提升一些幸福感
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当婚姻中缺乏被鼓励被支持被爱的感受,长时间就会消耗了原本的活力。

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心因性ed(勃起障碍):心事,影响了性事
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ED可以分为器质型、心理型和混合型三类。而心因性勃起ed是指由于心理因素引起的勃起功能障碍。

李建学 2024-04-03
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自我疗愈的六个步骤
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解决心理问题首先要关注身体

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从医学、心理学和法律层面解释为什么反家暴是守护妇女儿童心理健康的底线|补发旧文
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对于遭受家庭暴力的妇女和儿童,医学和心理学干预可以是帮助他们的重要工具。

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很恶心上班,所以进行上班恶心穿搭?|解忧杂货铺
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从“精致上班族”到“上班恶心穿搭”,我们究竟经历了什么?

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一种重要却容易被我们忽略的能力
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有意识地放下手头的事情,暂时关闭信息的输入,摒弃外界的打扰,把注意力转向自己内部,让自己跟自己独处。这也许会成为一种帮你「回血」的恢复方式。

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