学会“自我分化”,走出原生家庭
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个体如何从原生家庭中分化脱离,实现情绪和思考的独立?

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以前听ASMR助眠,现在通宵听ASMR…
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ASMR是一种十分神奇的体验。不过,ASMR虽好,也别贪多。

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你想要答案吗?|关于广泛性焦虑障碍的10个常见问题
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广泛性焦虑障碍是一种以习惯性担忧和焦虑为特征的心理健康状况,患者常常有不明原因的提心吊胆、紧张不安、显著的自主神经功能紊乱症状、肌肉紧张和运动性不安。

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《恋与深空》爆火:难以戒断的电子爱人,让爱回归爱本身
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这场虚拟与现实边界模糊的表达狂欢中,是什么使一场架空的梦跨越次元壁,如何真切地呈现在我们眼前?

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总是走神?用这三个方法让自己的心静下来!| 安心分享
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安安老师精心准备了三种处理方式,希望可以帮助你更好地管理分心问题,让自己专注于目标,提高工作学习效率。

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30岁的重生:我终于摆脱了不幸的童年……你也可以!
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心理咨询是生命陪伴生命,生命影响生命的缓慢过程。

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湖南女老师癫狂言行背后,是被忽略的教师群体心理危机
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与学生之间的校园霸凌不同的是,来自老师的霸凌,更有可能是这种不堪生活的重要组成部分。

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心理学大师们的个人议题:苦难中开出的花(一)
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人性中苦难的揭示,或许只有那些真正受过苦,又有能力转化苦、升华苦的人来进行。

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没学过心理学,可以做心理咨询师吗?|《心理咨询师执业之路》
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与不少人轻松宜人的想象不同,心理咨询是一个在情绪和智力上都有较高强度的行业。

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年轻人真的不再相信爱情了吗?
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年轻人真的不再相信爱情,不再需要亲密关系了吗?

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总是感觉疲惫、焦虑、消沉,你可能是处于在慢性压力中
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面对压力,就要懂得把心放宽,把事看淡,容万事之苦,才能助人生顺遂。

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“妈,35岁了,我才敢承认我恨过你” | 咨询室的故事
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如何逃离父母?首先从允许自己恨父母开始。

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儿童青少年心理咨询:孩子深陷“开学综合征”,该怎么克服?
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当孩子出现“开学综合征”时,学校、家长的积极引导必不可少。

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当我不再为父母而活时,我的人生才开始真正闪光
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有时不是原生家庭像鬼魂般缠住我们,而是我们自愿为原生家庭而活,并认准这是唯一出路。

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智商越高,收入越高吗?我挖出了IQ测试的黑历史……
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IQ测试真的有价值吗?它能预测生活中的哪些方面?它对一个人的一生有什么影响?

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当“坏人”具有同理心
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如果一个看似颇为了解你并且真的“很懂你”的人,似乎变得越来越鲁莽,冷漠或者行为上变得阴险,你可能需要退后一步,更加客观的审视一下你们的关系。

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一个简单而绝妙的思维技巧
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我能做些什么,为未来的自己提供帮助,而不是为他增添烦恼和困扰?

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为什么抑郁会让你感到如此疲惫?
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我们先探索一下抑郁症和疲惫感之间到底有什么联系?

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