心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

秋乏宜小憩？午睡or不午睡，你需要吗

午休可以保护睡眠不足的中老年人的认知功能，使他们免受这些对记忆的负面影响。

广州伊理雅通心理咨询中心 2023-09-15 #小睡眠

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这个病逼疯了很多人，却有人说“羡慕”？

面对强迫症第一件事，就是“知道自己病了”，然后再去寻医问药。

壹心理官方酱 2023-09-15 #强迫性重复与强迫症

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如何摆脱焦虑症？6个步骤助你戒焦戒躁，实现内心平静掌控人生！

焦虑本身没有问题，焦虑症是长期性和过压性地积累，带来内分泌紊乱失衡的结果。

健康 2023-09-14 #焦虑是什么？

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色情作品，对人的心理有哪些坏的影响？

色情作品的沉迷，会逐渐腐坏我们的内心和人格。

科普 2023-09-14

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请重视青春期孩子的情感生活：父母如何与青少年深入沟通？

在这个阶段，为了支持孩子的发展，我给父母的建议只有一个，但极为重要：请重视青春期孩子的情绪。

成长 2023-09-14 #父母教室

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“妈妈，不当你的女儿可以吗”| 病态母女共生：超级自恋的母亲，处处讨好的女儿

所谓共生，指两个人无法离开彼此，他们之间或许有很多痛苦甚至仇恨，但就是无法离开对方，而是要紧密地、病态地纠缠在一起。

壹心理官方酱 2023-09-14 #重要他人与共生

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壹心理督导投诉处理规范

壹心理专业组 2023-09-13 #壹心理专委会

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比抑郁症更可怕，这种“空心病”正在年轻人中蔓延

空心病的本质是一种存在主义危机。

李建学 2023-09-13

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为什么理解伴侣这么难？|“错过”伴侣的10种方式

为什么理解伴侣这么难？

婚恋 2023-09-13 #恋爱里的沟通

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总是喜欢探索自己的人，是有什么问题吗

自我决定动机理论作为认知动机理论, 是理解人们为什么探索自己和认识自己的动机问题的全新视角。

白岛岩心 2023-09-13 #倾听自我

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徐凯文：成为职业咨询师的九大关键问题

心理咨询工作是否适合你的人格特点和性格特点，决定你能否成为一个好的咨询师。

科普 2023-09-13 #心理咨询师笔记

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本人，特种兵大学生，在ddl面前丢失了「睡眠」

当你觉得脑袋里全是浆糊或情绪很不好的时候，很可能不是你的错，而是身体提示你需要充足的睡眠了。

京师心理大学堂 2023-09-13 #京师心理大学堂精选

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心理学与生活·特殊企划——关于（心理）危机，我们应该知道什么？

面对心理危机，相信自己，只要有求助的勇气，你也可以做到对心理危机说不

Zayine 2023-09-13 #自杀危机干预

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《再见爱人3》傅首尔离婚上热搜：做不到这1点，婚姻很难维持

“爱的存在只有一种证明——关系的深度、双方各自的生命和力量，我们藉此才可以辨别出是否爱着。”

壹心理官方酱 2023-09-13 #婚姻经营

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世界预防自杀日：4个方法帮TA们找回希望

只要有人愿意倾听、提供支持、链接专业资源，就能帮 TA 看到 “未来的可能”。

健康 2023-09-12 #自杀危机干预

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热点评论丨积极视角下以亲社会行为促进学生心理健康

亲社会行为虽然以提高他人福祉为目的，甚至还会使亲社会行动者付出一定的代价或牺牲，但是它在个人层面、人际或群际层面，以及社会层面上所体现的强大功能，使之得以保存下来。

科普 2023-09-12 #心理学实验与研究

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焦虑？迷茫？空虚？一份情绪自救指南请查收｜解忧杂货铺

这种长期的焦虑状态，可能是产生“空心感”的原因之一。

白岛岩心 2023-09-12 #现代人的焦虑

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小时候被母亲抛弃，长大后被别人忽略：“这个世界上是不是没有人会爱我？”

有些人生困境，可能是在救你命。

壹心理咨询 2023-09-12 咨询室的故事

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婚姻中，老公和父母都不想告诉你的1件事

正是借由心理咨询这道光，我才开始真正走出黑暗，走向真正属于我的人生坦途。

来访者故事 2023-09-12 来访者故事

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和一个爱无能的伴侣结婚，是什么样的体验？

问题本身不是问题，重要的是，我们怎么去面对问题。

壹心理官方酱 2023-09-12 #婚姻经营

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