关于精神病的10个理解主题
关于精神病的10个理解主题

没有一个人完全是病态的或健康,对同一个事物保持持久的稳定情绪、一定的活力和一致的感受,是难以想象的。

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情 绪 记 忆 的 噩 梦 | 创伤疗愈
情 绪 记 忆 的 噩 梦 | 创伤疗愈

愿所有岛民,既不困于过去,也不惶惶未来,珍惜此时此刻的平凡幸福,如此已矣。

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改 善 精 神 内 耗 的 疗 愈 工 具 | 自我疗愈
改 善 精 神 内 耗 的 疗 愈 工 具 | 自我疗愈

从最基础、简单的事情做起,可以不制定任何宏大的目标,仅从细微的生活事情着手,恢复自己的生命活力。

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新的一年,请送自己三件礼物
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在这个辞旧迎新的时刻,有什么阻碍我们,又有什么能帮助我们呢?

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一遇到事就崩溃,当代脆皮年轻人如何自救?|解忧杂货铺
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我该如何改变呢?改变我这个一遇到事情就开始崩溃的样子。

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当代年轻人的“隐形自虐”:只搞钱,不结婚
当代年轻人的“隐形自虐”:只搞钱,不结婚

真的不能“钱爱兼得”吗?我们该怎么建立更健康的恋爱观和金钱观?

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面对关系中的“情绪迫害”,你该如何突围?
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拥有自我力量,有自己的思想,意识到自我价值,才不会被人牵着鼻子走。

刘月鹏 2024-02-21
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人们为何出轨:对伴侣不忠诚的神经科学
人们为何出轨:对伴侣不忠诚的神经科学

如果你想保持一段忠诚的关系,提高你的整体大脑健康是个好主意,增强你的PFC(想想大量的体育锻炼),优化你的激素水平。它可以帮助你和你的伴侣保持对彼此的忠诚。

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当你太沮丧而无法起床时可以尝试的 10 件事 | 安娜·博尔赫斯
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当离开床成为生活的一部分时,你该怎么办呢?

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当我梳理28年的个人经历时间线
当我梳理28年的个人经历时间线

我爱自己的每一段人生经历,也喜欢每个时期的自己,它们共同塑造了当下这个正在愉快写这篇随笔的我。

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年轻女子5次MBTI测试结果无一相同!原因竟是…… |《人格心理学入门》
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想要更清楚地了解自己的人格特征,不妨来读一读由美国著名心理学家马修·H.奥尔森和B.R.赫根汉合著的《人格心理学入门》。

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练习这三个日记,新的一年让你充实感满满
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记事本的使用方法将决定你的人生。

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钱这么好的东西,你只用它买买买?
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一篇研究发现,无条件给人钱,就能改善人的健康。

2021阅读
什么是夫妻/伴侣性治疗?一本正经的心理科普
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不羞涩地谈性,你值得拥有更加健康、愉悦的性生活。

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亲密关系中,有时我们并非用心去爱,而是在用防御去碰撞
亲密关系中,有时我们并非用心去爱,而是在用防御去碰撞

防御之下,是我们过去没有被好好处理的“坏”情绪,是深深的不安,是我们无法接受的脆弱部分。

李建学 2024-02-17
2258阅读
在此声明一下,恋爱中的我并非“本人”
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人格不是固定不变的,而是一个稳定而有机的结构。

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帅哥哪有帅弟弟好?
帅哥哪有帅弟弟好?

处于姐弟恋状态中的女性对关系的满意度更高,承诺性也更强。

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当孩子开始发脾气,父母可以做些什么
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父母元情绪理念与儿童情绪与行为问题,哪种应对方式最佳? ​

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