愿所有女孩:终其一生在做任何选择的时候,都以爱自己为前提。
一个不PUA自己的人是不会被别人PUA的。
一念心清静,莲花处处开。
死亡体验会让我们去思考:什么才是我想要的?什么对我来说是生命中重要的和有意义的?我现在做的事情是不是自己想做的?
产后抑郁究竟是什么,它真的有那么可怕吗?
没有恰当的沉默,就没有良好的沟通。
他人对我们情绪的影响为什么这么大?让情绪的社会建构理论给你答案。
家人、亲友的参与和支持对于双相情感障碍患者的恢复很重要。
在成长过程中,青少年会遇到各种挫折和困难,因此注重挫折教育和抗挫能力的培养是非常重要的。
改变依恋模式是一个长期而复杂的过程,需要个体的持续努力和耐心。
精神控制的过程,实际上是一种“洗脑”行为。
当婚姻中缺乏被鼓励被支持被爱的感受,长时间就会消耗了原本的活力。
ED可以分为器质型、心理型和混合型三类。而心因性勃起ed是指由于心理因素引起的勃起功能障碍。
对于遭受家庭暴力的妇女和儿童,医学和心理学干预可以是帮助他们的重要工具。
从“精致上班族”到“上班恶心穿搭”,我们究竟经历了什么?
有意识地放下手头的事情,暂时关闭信息的输入,摒弃外界的打扰,把注意力转向自己内部,让自己跟自己独处。这也许会成为一种帮你「回血」的恢复方式。
痛苦耐受技能目的让个体可以从当前的危机(高压力环境中)存活下来,而不让事情变糟。
心理咨询之所以能够有效,首先在于它得建立在一种促进性的关系基础上。
由于消费者心理账户的存在,个体在做决策时往往会违背一些简单的经济运算法则,从而做出许多非理性的消费行为。
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“进化心理学”Evolutionary Psychology是一门开脑洞的学科。
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关于心理学的书籍阅读笔记。
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一些简单的方法,加上同理心,就能提升沟通能力。
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