写给父母,如何让孩子变他律为自律

发布时间:2022-01-10 0评论 19阅读
【荐】写给父母,如何让孩子变他律为自律-心理学文章-壹心理

前不久,一条名为“硕士妈妈吐槽儿子是学渣:他爸气得2次心梗,以后健康快乐就行”的新闻引起热议。


北京一位妈妈通过视频方式分享了自己的心路历程,妈妈表示自己和老公都是985大学的硕士,爸爸从小学一年级开始基本上每天陪孩子做功课、写作业,结果到了高三,孩子厌学成了“学渣”。现在没有别的期望,希望孩子平安、健康、快乐就好。


面对这样的孩子,能够感受到妈妈的无奈、无力,我的心里也有了些思考:


家长的努力往往得不到想要的回报,这是为什么?

看似乖巧的孩子,为什么突然有一天就像变了一个人?

作为家长到底应该怎么做?


01 

家长很努力,结果却相反


这个问题让我想到了”因果论”,真实的结果与家长期待的结果不同,甚至相反,其实由“因果论”而来,家长觉得我的付出必然得到相应等级的回报。


我付出了时间陪孩子学习,孩子就应该学习好,考上好大学。但是事实往往并非如此,没有固定的因果关系,人生更是没有固定答案。


用结果来反推原因,一个果可能与一个因有关,但并不仅仅由一个因而来。现实是五个原因才会得到一个结果。


就像新闻中的父母,当只盯住教导孩子学习这一个因时,也自然很难达成期待的那个——孩子一直学习好、考名校的结果。陪孩子学习了,不代表孩子的学习成绩会一直好下去,毕竟陪他学习也只是因素当中的1/5。


家长的努力往往得不到想要的回报?是因为你以为给孩子培养的自律习惯其实是他律。当家长用过度控制的方式管教孩子的时候,就是他律,是家长在为孩子的行为负责。


当这种控制失去力量的时候,比如孩子长大了一些,或者孩子进入了叛逆期,他律无效了,而孩子本身又没有培养出自律的习惯,孩子无法对自己的行为负责。


学习好的时候他律在起作用,当他律失去效果时,孩子也就成了“学渣”,在父母眼中,他也好像突然变了一个人。


02 

从学习看父母与孩子的“课题分离”


“课题分离”与自律是有很大的关系的, “课题分离”就是能判断究竟是谁的课题,做到“课题分离”才能做到自律。


拿学习这件事来说,学习本身是孩子的课题,为孩子学习提供支持和帮助是父母的课题。但是,很多家庭中,家长专注于孩子的课题,把孩子的课题当成了自己的课题,或者将自己的课题放在孩子身上希望孩子去承担。


担心孩子学习不好,怕是因为自己管教不严格,焦虑不安,就是把孩子的课题当成了自己的课题;


自己学业、工作普普通通,却期望孩子考上名校成为“人上人”,就是把自己的课题放在了孩子的身上。


很多家长自己并不清楚什么是自律,什么是课题分离,那么在教育孩子的过程中自然会出现各种问题。


家长如果能当着孩子的面,解决自己工作或者生活中的困难,完成自己的课题,长期下来“以身作则”的作用会比天天盯着孩子完成各项任务更有效果。


即便是父母,也没法去承担孩子的人生,更不应该期待孩子承担自己的人生。


03

家长如何做


绝大部分的家长是有一颗爱孩子的心的,只是往往不懂得怎样才是真正的爱孩子。


1. 对孩子尊重和鼓励


虽然惯性上家长也许习惯去奖励、惩罚、说教,但孩子真正需要的是对他的尊重和鼓励,帮助孩子感受到归属感和价值感比各种“套路”都有用。


家长发自内心的尊重孩子、认可孩子、信任孩子,帮助孩子获得高自尊,有自尊、有自信的人才可能更自律。


2. 区分这是谁的课题


也许从小学起,也许还要更早一点,就要注意不要干涉孩子的课题,给他们时间和空间去做自己的课题,从日常生活中的衣食住行到学业上的作业安排,如果他们在自己努力解决,等他们自己慢慢去思考去解决就好。


家长的课题是在孩子求助的时候去帮助,并给予信任和支持,具体去做并承担后果是孩子的课题,他们需要在承担责任中学会自律和成长。


3. 真正的看见孩子


比如,惩罚和奖励短期也许有效,但是长期看来是无效甚至有负面效果的。所以,不如先去观察一下,什么是孩子擅长并喜爱的。


孩子很难面面俱到,在学习上自律,在生活能力上就可能差一点;在运动上自律,在别的方面可能会有所欠缺。


不要拿别人家孩子去对标自己的孩子,看看他本身就好,培养孩子尊重他人、关心他人、善于解决问题、敢于承担责任等品格。


04

写在最后


就像那条妈妈吐槽视频评论区中的一句话:“孩子因你而来,却不为你而来!他有他的人生路,何必强求”。


给孩子空间,给孩子机会,让他承担自己应该承担的责任,他才会真正拥有自律人生。放过孩子,也放过自己吧。


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文:昀依依
责任编辑:殷水
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