他人的力量

发布时间:2021-11-30 2评论 1517阅读
【荐】他人的力量-心理学文章-壹心理

晨晨带两只猫咪去山林里玩耍。她很感激老板娘同意她带猫过来。经过商量,猫咪可以在负一楼的一个格子间留宿。


民宿老板娘反馈:“猫咪晚上一直叫,小婴儿睡不好。”


晨晨的羞愧心又发作了:总是不想给人添麻烦,却还是带来了麻烦。而为了克制羞愧心,她也把自己训练成了,要带着起码2种解决方案,来解决问题的人。


首先,她放下手头写作的事情。决定用更多时间,待在猫咪所在的空间里,观察她们。去了解她们叫的原因,其实她们也在说话在尝试沟通,她需要去了解,宝贝们想表达什么。


她的猫咪叫灵珠和辛巴。她想起小猫咪小时候~~~~


小奶猫是晨晨接生的。两只宝贝一直跟晨晨一起生活,换了3个城市了,一家人还是一直在一起。灵珠生下来就爱舔晨晨的脸,是一个活泼开朗,蹦蹦跳跳的娃。辛巴不喜跳高,喜欢钻被窝,更怕生人一些,生就一双摄人心魄的异瞳。


如同人一般,每个生命,都有自己的性格,都期待被发现美好的一面。




晨晨走进猫咪待的空间,两只安静地躺着。她放心地去给她们换水。


再度踏进空间的时候,视野可见的只剩下辛巴。耳朵里是两只你一声我一声的呼应性的叫唤。


她赶紧把辛巴装进猫咪背包。跑到离开屋子比较远的地方,把辛巴放下。再跑回屋子找找看灵珠,灵珠从上方跳下,晨晨也把她装进猫咪书包。


两只叫个不停,安全感指数直线下降。


一家人看似在晒太阳,晨晨心底的愧疚又不断翻涌着“想带你们出来感受大山里的安宁的,结果你们并不幸福……我这个当妈的,真是差劲……我没照顾好你们……”


民宿老板夫妇想对客人表达他们的欢迎,过来安抚,见背包里的灵珠和辛巴,对生人有防备,便很快走开了。




晨晨抱着她们再度回到格子间,那一刻小宝贝们安全感指数有所回升。


灵珠通过矮柜,助跳成功,上到最高处,挤进了上一层楼的缝隙之中。好奇心驱使她钻入。上面一层是民宿老板娘养狗的地方,虽然晚上狗狗关在大笼子里。灵珠闻到狗狗的气味,立马想钻出来“逃跑”,就没那么容易了。


所以她开始呼救“帮帮我”,不喜跳跃的辛巴则呼应她:“我也不知道怎么帮。”




夜晚山里起风,民宿里的工作人员,都很担心猫咪被冻着。


民宿老板娘想把猫咪安置在库房。但晨晨格外担心,猫咪们即便懂得在猫砂里上厕所,也会把库房弄得有些味道。


她主动提出:“我还是把猫咪带回去吧。”


老板娘问:“你怎么回去呢?带着两只猫的话。其实我也很喜欢猫猫狗狗的,我本来以为她们是会待在笼子里的。”


开始买返程的车票,但不同时间的发车车票都被退回。要么去县城坐车,但是按照安检的规定,猫咪是不能带上车的。要么要付700包车。


她尝试下单买大号的猫笼子。猫咪可以在笼子里进食、上厕所,可以放置在一个敞开式的空间,既不怕排泄物的味道影响人家做生意,又不怕吵到这里的人休息。


她在焦虑中度过每分每秒。猫笼子到了代收点,正巧老板娘的爸爸去代收点取货,便把猫笼子一起拿了回来。


民宿里的廖阿姨,帮着晨晨搭猫窝。她的勤劳朴实,闪闪发光。


猫咪们顺利了进入了“新家”,她们很快就适应了。老板和老板娘来关心娃儿们如何啦?晨晨的猫咪们,见到他们也不叫唤了,安静地看着周围的一切。


看得出状态是越来越适应了。




在这个故事里,他人的力量强大的,也引起了晨晨如下一些反思,也有她想对常被羞愧吞噬,以及逃避型依恋、焦虑型依恋者说的话:


1. 一个猫笼子,是最优化的解决方案。但若不是民宿老板娘提醒,晨晨的脑袋瓜是想不出这个方案的。人们从经验中提取解决问题的方法。猫咪吵,她想过挪地方。找别人家看看能否收留?其实还有一种挪就是改变装载猫咪的工具。所以,一个人想是有限的,听取他人的生活经验,有利于解决问题。


2.  晨晨对猫咪抱歉,对民宿主人抱歉,也有在采取行动,但她的退让带着“激进”,把猫咪带回家的成本很大。被愧疚吞噬的她,对于进一步向民宿老板娘和老板求助,感到羞耻——这种现象,也是社会大众喜欢批评的“内心戏”多,我们不用向所有人解释原因。我们要做的是改变,让自己的内心更舒服的改变。尝试这么思考:当自己觉得这件事“真麻烦”的时候,别人到底是不是也觉得“真麻烦”?


3. 晨晨观察猫咪的时候,对猫咪上厕所、喝水、吃猫粮的细节都不会错过。当她想拿起手机时,她又把手机塞回了口袋。在他们一起经历的日子里,她一边玩手机,一边撸猫。或许错过了不少猫咪们真正的需求。


如果新手妈咪,陪伴孩子的时候,全身心地投入。观察她的哭闹,尝试听懂她的需求,尊重她的天性,一旦【顺其自然】,孩子就获得了安全感。这一秒的意识觉醒,下一秒世界上就会少一个逃避型依恋和焦虑型依恋不断内心冲突的小女孩。


晨晨发现了高质量陪伴的重要性,便捷度的提高伴随着不易察觉的浮躁的隐患。她恨不得把信息立刻触达到更多的新手妈妈手里。她总怕来不及,怕苦难已经在小女孩心底里酿造。


当她写完《学习观察》这篇文章后,被提醒“思维发散”,她陷进情绪里:来不及了……


但编辑帮助了她,让她的文章,被更多人看到的时候,是可阅读性更高的。一切其实都来得及!




她对孤独保持赞赏的态度。


她同时也发现:成长,是在和他人发生交互中才会产生的。


作为壹心理的答主,她想让更多还在痛苦中挣扎的灵魂知道:相信他人的力量,相信自己已经做得足够好。保持善意地沟通。一定会找到真正属于自己的活法!!!



用心理学知识,不断迭代原始认知。找到有爱的自己,播撒还的种子,灌溉爱的心田。

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