马东邀你来《喜剧大赛》做疗愈

发布时间:2021-11-16 0评论 19阅读
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马东出品,必是精品!

 

他主策划的节目,除了我们熟知的《奇葩说》,已经制作了七季。还有《乐队的夏天》,也播出了两季。今年《一年一度喜剧大赛》又赚足了收视率。


我特别喜欢《喜剧大赛》,尽管每周五晚才更新,仍阻止不了我天天刷。一来马东的节目上档次,只要他出手,我必出钱;二来这档节目也目前最好的放松娱乐方式。

 

随着比赛越加激烈,我也增加了对节目的深入思考。在反复观看中,我不断琢磨选手们在创作背后的灵感源泉,我会把他们的创作精神运用到自己的写作中来。

 

越反复欣赏,越让我感受到了选手们的孤独之宝贵;越深入琢磨,越让我开始享受自己独处的好时光

 

孤独是主动选择,

而非“不得不”

 

他们的孤独,不是孤独无助、无人关心、寂寞和冷的感觉。而是拥有自己的心灵空间,享受无人打扰的宁静,找到与自己最愉悦的相处方式。

 

成长是一个命题,自然会带出很多情绪。所谓成长,就是解开不同阶段的不同任务,培养不同的能力。所有为了成长要爬上的台阶,都是一个又一个的谜题,一个又一个的考验。

 

《喜剧大赛》就是喜剧人通往成长的台阶,从排位赛到组团淘汰赛,赛制越发严苛,比赛越发残酷。无论段位高低,几乎每位选手都经历了让人刻骨铭心的暗黑时刻,或编排创作时、或等待结果宣判命运时。

 

哪怕是“艺术家”王梓也险遭淘汰“梗脑天花板”大锁也会崩溃到泪奔,金靖、刘胜瑛都怀疑了人生,三狗疑患PTSD(创伤后应激障碍)。可再残酷、再煎熬,他们依然坚持选择重返舞台


与其说是他们对喜剧的单纯热爱,不如说是他们对梦想的执着追求。这份执着,曾经不被家人看好、不被朋友理解,他们自己也曾彷徨、迷茫、失落过,但他们从未放弃

 

在追逐梦想的道路上,他们是孤独的。因为他们无人分享自己的热爱,无处表达对梦想的渴望,无人看到他们在梦路上的跌跌撞撞、又充满希望

 

而马东和《喜剧大赛》这个平台,将一群执着于梦想的孤独的灵魂聚集在一起。在这里,他们可以肆无忌惮地哭、也可以无拘无束地笑,曾经不被理解的倔强、不被期待的失落,终于得以安放。


《挪威的森林》里,男主渡边说:“哪里会有人喜欢孤独!不过是不乱交朋友罢了。那样只能落得失望。”我们生而孤独,却通过各种人类创造出来的事物排遣孤独。

 

他们孤独演绎,就像默剧演员王梓,看似不太合群,他却很享受自己投入的表演练习中,他只是喜欢无人打扰、沉浸其中的那份专注

 

“我不管其他人,我只要我的那10分钟是完美的。”在这个团体中,也让他体验到了融入、合作、助人的乐趣。他甘愿放下“艺术家”的形象,为金靖、刘胜瑛助演僵尸,“我就想对她们有所帮助”。

 

他们演绎孤独,《世界上最美的女人》里,史策将感情中孤独的女人刻画得入木三分。《三毛保卫战》中,我们不单看到剧情里演员们在孤军奋战,也看到了剧情外三毛主人忙于工作的彻夜难眠。

 


找到自己喜欢的事情,并坚定地去做,是最好的释放孤独感的方法。他们借助喜剧这种形式在专属的舞台上尽情释放孤独带给他们的艺术创作灵感,尽情演绎生活赋予他们的珍贵体验

 

清空自己,

寻找与生命的

 

如蒋勋在《生活四讲》中所说:“我们必定是自己先有了心灵的空间,才能有容纳他人的空间;我们必定是先感受到了美,才能把美与众人分享。”

 

随着经济的快速发展,人的精神危机也与日俱增。物质生活丰富与人的欲求膨胀,造成了精神世界的严重失衡。于是,人们开始在追求一些精神满足,寻求一种精神寄托。

 


人与人之间的交流减少,心理距离拉大,之所以会内心有孤独感,那是割断了与他人、与这个世界的连接。都市的繁华,掩饰不了人们内心的焦虑,不断在逃离

 

而《喜剧大赛》之所以会受热捧,众多粉丝去追,是因为在一定程度上,他们的表演反映着我们的生活,映射着我们人生各个镜头。那份真实、亲切让人不忍错过,看节目,其实也是在回看自己

 

张娜娜和朱毅在作品《好闺蜜》中,把两个有社交恐惧症、讨好型人格演绎得生动形象他们的各种“怕”,借助隐形的“代言人”来表达。只有对生活有着充分的体验,才能引发观众的共鸣。

 


大锁思路枯竭,为了激发灵感,撵走团队伙伴,将自己封闭起来,他要通过放空自己,在独处的状态中突破创作思路、提升思考境界。最终不负众望,《时间都去哪儿了》就是他“众人皆醉我独醒”的状态中孕育而成的。

 


生活赋予了我们很多宝贵的财富,包括艺术创造的灵感,我们能否信手拈来,完全取决于自我状态何时迸发

 

还有三狗团队,听取了导师的点评意见,考虑到观众的欣赏感受,他们运用狗血对冲的方式,在内容上做了升华,又保留了独有的洒狗血形式。他们不想为了比赛而放弃自己的风格取悦他人时,也不忘取悦自己。

 

“孤独是我们存在的背景,独处是自我的容器。”生命本身有它的创造性,清空自己,在自我的容器里留有余地,才会自主寻找与生命的链接。

 

“逐梦亚军”组合,在《最后一课》里,蒋龙演绎的内心无比孤独的小演员,可在被老师紧紧拥抱时,他与老师的心是连接在一起的,他从老师那里得到的是理解和温暖的力量,那一刻他被爱滋养着,是幸福的。

 


要享受孤独,你得先允许自己一个人,接纳一个人的时光。不论你的选择是什么,与之链接的是什么,那必是你与自己最愉悦的相处方式。

 

无论台上选手,还是台下嘉宾,他们都曾走过“欲将心事付瑶琴,知音少,弦断有谁听?”难觅知音的孤寂时刻,也都迎来了“众里寻他千百度,那人正在灯火阑珊处”的豁然开朗。这个过程,就是放空自己,寻找与生命连接的过程。

 

《喜剧大赛》创作者用一颗炽热的心去感受生活、用优秀的作品与观众沟通。他们与自己、与他人、与这个世界都有着很好的连接,心是敞开的,整个人就是快乐的、幸福的。内心丰盈,灵魂有趣,外在自然富足。

 

孤独,是一种不捆绑的状态,一种生命的自由。绝非自我封闭,而是给予一个完整认识自我的机会,当机会来临时,我们能够通过认清自己,进而认清我们身处的世界。

 


孤独的时候,也是发现自我的时刻7天时间,跟着专业心理咨询师一起来疗愈内在的孤独感。


部分学习目录:


课程:【孤独感心理疗愈练习

文章:舍得孤独,让分离不再焦虑

文章:真正的孤独,或许是一种很深的渴望

文章:给每一个迷茫期的人,正确的独处姿势

文章:每一种孤独,都是私人订制

 

那朵美丽的花叫舍得,孕育花朵的土壤叫孤独。


母与子,分别走向属于自己的孤独之路,这是生命的常理,如花谢花开,失去的背后是成长,是圆满自我的喜剧人生。


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文:放飞
责任编辑:殷水
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