答疑馆 | 婚后的一地鸡毛,对他挺失望,怎么办?

发布时间:2021-11-11 3评论 1510阅读
答疑馆 | 婚后的一地鸡毛,对他挺失望,怎么办?-心理学文章-壹心理
by 壹心理优秀答主们



我今年30岁,研究生公务员。我老公34岁自主创业。今年1月认识,6月结婚。
婚后三个月问题百出。直接原因是:我老公醉酒没事找事发酒疯。
第一次是半夜给我父亲打电话说我在外面找人不回家。他可能是想让我爸说说我,让我回家住。没想到居然能说出来我在外面找人这种理由,把我父母气的不行,说必须离婚。但我本人并不想离婚,他不喝酒的时候还可以,借酒精表达控制欲。
事后我们家觉得此事特别严重是侮辱人格,但他觉得只是醉酒说胡话。后来我妈把他叫家里,教训他一个多小时。我老公心里应该是接受不了。过了几天,我老公就又接着酒精心里不舒服给我爸打电话骂了一顿。又把我父母气的不行。
他也知道自己做错了,事后自己哭了好几次,自己也不知道怎么把好好的日子过成这样。我对他也挺失望。



怡记:心理咨询师、心理作者、3星优质答主


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从你的提问中,我看到了以下信息:

1、你们在认识不久就结婚了。

2、你住在单位宿舍,你老公希望你回家住。

3、你老公时常醉酒,酒后还会给你爸打电话,说出一些“你在外面找人”之类的侮辱你的话。

4、因为你老公说出了一些侮辱你的话,导致你父母很生气,并且说了他。

5、你老公知道自己做错了,你对他也挺失望。


非常理解你现在的感受,新婚本该幸福,但是又有了丈夫喝醉酒甚至向你父亲告状这类的事情,导致了一地鸡毛。想必你失望之余,也有一点后悔和困惑,不知道该怎么办。


我们来一个个分析上面的问题。


第一个问题,你们在认识不久就结婚了。

你结婚的理由,是因为到了晚婚的年龄,并且对方还不错。

认为对方不错,那说明对方的确有你欣赏的地方,条件也符合你的要求。

但是对于一些生活的细节,比如喝醉酒、告状,可能的确无法在半年内就了解到。

除了他显现出来的东西,其他东西,就等于是一个“盲盒”,看的都是手气。


第二个问题,你住在单位宿舍,你老公希望你回家住。

不知道你住在单位宿舍的原因是什么?是因为离家比较远,还是别的原因呢?

从这一点,我感觉到你老公还是比较在意你,也很希望能得到你的陪伴的,尤其现在你们现在是新婚。所以这个需求是可以理解的。


第三个问题,你老公时常醉酒,酒后还会给你爸打电话,说出一些“你在外面找人”之类的侮辱你的话。


因为你老公没有办法直接让你回家住,他只有求助于你父亲。

关于你老公喝醉酒的事,不知道是因为自主创业的需要而去喝酒,还是本身就有喝酒的习惯。如果本身就有这个习惯,的确是需要注意一下。


其实不论是酒后,还是气极败坏后,都是有可能“吐真言”的。


和你讲一个故事,我有一个朋友,她因为晚上参加活动,太晚也太累了,不想回家,她男朋友就说,你都三十多岁了,还被那么多男人玩过,不回家就算了。


我这位朋友很生气,暂时分了手,过了段时间,男方一直要求复合,结果就复合了。因为她理解好男朋友,的确是因为在意她才说出这样气极败坏的、带有侮辱性的话的。


在事情发生后,不要急于定性,最好是能先去看一下对方是不是有一些需要没有得到满足。


第四个问题,因为你老公说出了一些侮辱你的话,导致你父母很生气,并且说了他。

这个是非常正常的,任何父母都会这样做。

因为父母都不想自己的女儿受委屈。

你老公把夫妻矛盾扩大到你父母的层面,影响是有点大了。


第五个问题,你老公知道自己做错了,你对他也挺失望。

你老公知道自己错了,承认了错误,这是一件好事。

你对他挺失望,可能是因为他说的那句话,也有可能是受了父母的影响。

从这句话,你觉得自己选错了结婚对象。


那么,应该怎么解决这些问题呢?


1、不要轻易下决定,增加观察期

可以给你老公一个机会,约定三个月内,他不得喝醉酒乱说话,不要私自联系你父母,否则就要有相应的惩罚。


2、和父母做好沟通工作

你们都已经是成年人,有些事情自己处理就好,不要牵涉到父母,不然父母一参与,事情就更不好办了。

你需要平复父母的心情,让他们放心,表示你会处理好。

婚姻,是两个人的事。


3、考虑回家住的可能性

如果回家的车程在一个半小时以内,不妨考虑回家住。

当然也可以搬家。

新婚夫妻,如果能天天住在一起,感情会更好。


4、用非暴力沟通的方式和老公交流

你可以用非暴力沟通的方式,和老公表达你的感受。

“听到我父母转述你的话,我感到有点失望,因为我需要尊重,希望你以后不要再喝醉酒乱说话。“


5、点燃对于新生活的信心

虽然目前婚姻出了点状况,但是还是可以去改变的,你们需要点燃对新生活的信心,相信一切都会好起来。

你们可以共同参与一些活动,创造共同价值,这样,婚后还是会有很多新鲜感,还是能从对方身上看到对方的好。


以上,就是我的想法和建议,希望对你有帮助。



木子心:心理咨询师、心理作者、3星优质答主

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题主您好!

婚后一地鸡毛,该怎么办呢?我们一起来分析一下吧。


结婚之后两人一起生活,由于性格,成长环境的不同,要彼此适应,是需要时间来磨合和经营的。题主与爱人从恋爱到结婚快一年了,理论上讲还处于激情期,即使有了摩擦,俩人的感情应该还是容易和好的。从题主的描述中,我觉得有如下几方面需要注意:


第一,降低期望值


结婚前,由于“月晕效应”——由于对方某些方面好,而认为其他方面也好和双方都是把自己最好的一面展示给对方。而婚后,朝夕相处,缺点暴露出来,会有失望感,这是正常的现象。降低期望值,会增加对婚姻的满意度,同时从积极的角度接纳对方的缺点,有利于维持双方的感情。


第二,两人之间的感情问题,双方父母最好不要插手。

因为父母总是向着自己的子女,子女与父母的心理距离是很近的。从心理易排斥对方,很难理智、中性处理儿女的婚姻问题。现实生活中,许多婚姻有了冲突后,父母介入,只能让事态进一步不可控。


第三,找出冲突的原因

你因什么事,住单位宿舍,住宿舍是否与老公协议过。老公为啥为认为你在处面找人。遇到冲突时,不要以回避的方式解决问题。


第四,找到原因后,相互沟通,消除双方的误会

可以告诉丈夫,有什么感受和要求可以当面讲出来,不要去找父母诉苦;当然,你也要把你的感受和需求告诉对方。有冲突的地方,可以相互协商,大家互让一步,达成共识。切勿采用冷战、沉默,说与自己内心想法相反的话、做相反的事。


第五,换位思考

站在对方的立场考虑问题,我们就更容易接纳对方的感受,多一点包容。


第六,“允许”的态度

只要对方不是原则性的错误行为,都“允许”对方去做,有时,对方的行为可能与我们相差甚远,或“看不惯”,但只要我们抱着“允许”的态度去观察,结果可能会有想不到的收获,可能扩大我们的视野,改变我们的认知等。


第七,多鼓励,赞美对方的优点

每个人都是有优点的,我们从积极的角度去看,总会发现对方言行好的方面,真心赞美对方,相互欣赏,心情好了,利于感情的加深。


相信双方改变态度和行为后,你们的感情会和好如初的。


希望能帮到你。祝好!



平平淡淡才是真:3星优质答主

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楼主您好,家家有本难念的经,我希望我可以帮助到你……

在婚姻当中,我们需要办好自己的角色,但不是玩角色游戏,真正好的婚姻双方都应该怀有一种深度的责任感,我们不仅要对彼此负责,更要对自己的情感质量负责。
因为只有温情才是婚姻幸福的实质。

从你的诉说来看,我发现你们很少有深度的交流跟沟通,这所谓的深度的交流和沟通,不仅仅是你我日常的寒暄,更多的是你们彼此之间交换观点,点亮认知,联动情感,在一种能理解对方的情绪中找到共同点的话题。

从你们的种种表象来看,我发现你们之间只需要物质来承担责任,而不需要在情感上付出的耐心与时间,这可能是一种深藏不露的冷暴力。
婚姻关系中,如果两个人之间只剩下社会责任,没有内在的情感连接,这样的关系会令人感到空洞乏味,无法给人提供营养,无法滋养人的心灵,可能会消耗彼此之间的情感。

你们之间太缺少这种深度的沟通跟交流。
当婚姻中的某一个人,已经不愿意去聆听另一个人的真正心声,关心另一个人的喜怒哀乐,也不愿意再对另一个人的情绪负责时,说明这段感情已经成了彼此的负担。

在你的描述中,你老公正处于创业初期,可能在创业的时候遇到了很多的困难,没有找人来诉说心中的痛苦,于是想到了借酒消愁来解决,想来想去,心里还是不快活,于是想找人倾诉一下心中的痛苦,再加上酒精的作用,所以才会说出伤害你家人的那些话语。

所以,我建议你们,都冷静下来思考一下,有时候换位思考,会有不同的效果,你可以让你老公每天下班回来把工作中那些琐事给烦心向你诉说一下,你可以帮他出谋划策,你也跟他分享一下,有趣的琐事,好让他把工作中的烦恼不要带到家中来。

因此,今天好的婚姻,我们不光要为对方提供生活上的帮助,还要用认真负责的态度照顾对方的情绪和感受,夫妻双方都应该怀有深度的责任感,我们不仅要对彼此负责,更要对自己的情感质量负责。

我想,只要你们坦然面对,彼此交换观点的深度沟通,那么你们的家庭会越来越和谐。

以上是我的分享,希望可以帮助到你…… 


 

笑笑:心理作者、3星优质答主

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题主你好。

看了题主这一段的描述,给题主一个温暖有爱的抱抱。

我们先来梳理一下事情的经过。题主今年30岁,研究生毕业,工作是公务员,很稳定。老公今年34岁,是自由创业。两个人是在今年1月份认识,6月份结婚。闪婚的原因是觉得对方还不错,加上自己觉得年龄大了。婚后三个月,你老公借着酒劲,对你父母说了你一些很难听的话。你老公酒醒后后悔自己做错了,你对他也很失望,不知道应该如何继续。

和题主分享几个小方法。

①和老公谈谈心。

题主这么优秀,我觉得你老公在你面前是有一些自卑的。有些话不敢跟你说,又怕你离他而去,所以借着酒劲儿向你的父母,说一些不尊重你的话。

建议题主和老公两个人,可以在一个平静的氛围中,两个人平心静气的聊一聊。真诚的向对方表达自己的需求,两个人寻找一个平衡点解决。

比如,老公的需求是不是想你回家住?题主有提到自己平时是在单位住,老公肯定是想你回家住。不知道题主在单位住的原因是什么呢,是因为单位离家很远吗?还是有其他的原因?两个人寻找一个平衡点来解决。

②弄清楚自己内心的真实想法。

题主提到老公除了喝酒说一些酒话,其他时候还可以。是不是说明你内心还是爱老公的?

建议题主可以认真思考一下你们的这段婚姻关系。当然题主要和你老公明确表明,他说的那些酒话,严重的伤害到你的自尊,一点也没有尊重你,你感到狠伤心。相信你老公,也会做出一些改变。

③夫妻之间的事自己解决。

建议题主和老公达成一条约定,就是以后不论你们之间发生了什么事情,问题都要两个人自己协商解决,而不要去打扰双方父母。

建议题主可以看一些亲密关系方面的书籍,比如《亲密关系》,从书中获得一些经营婚姻的方法。

祝题主幸福。


strawberry:心理咨询师、心理作者、3星优质答主

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题主好,我是strawberry.


看到你的倾诉,你跟你丈夫认识的时间不算长,结婚的原因是因为觉得彼此都还不错,又因为晚婚,所以就决定结婚。婚后才三个月,你们已经出现了很多问题,但是最大的问题是你丈夫喝酒发酒疯。


有一次是因为他半夜打电话给你爸爸,说你在外面找人不回家,你是经常性住宿舍吗?因为刚结婚不久,单位离家里又不远的话,你经常在宿舍住的话,你丈夫多少是会不舒服的,但是他打电话跟你爸爸说你是找人不回家,在这点上,我觉得他不仅是侮辱你的,更是不尊重你。


但最大的一点也可以看出,在你们这段婚姻中,你丈夫内心比较卑微,他没有安全感,他在寻思着什么人能让你对他唯命是从,让他从你们两个人的关系中找到那份占有欲,所以他借着酒精打电话给你的父亲。


污蔑你的事情让你的父母很失望,把你老公叫到家里,让他站着训他,还说带去的礼品放家里恶心,在这里我想说一下,你父母对待你丈夫的方式不对,你丈夫已经是成年人,但是你父母的方式更像是在教育一个未成年孩子,这多少让你丈夫心中有怨,夫妻之间的事情双方父母不掺和,这段婚姻的矛盾可能反而容易解决。


喝醉酒,我不知道题主是否试过喝醉酒过,我听过喝醉酒的朋友说过,喝醉了,意识很清楚,就是身体不受控制,也只想睡觉,我自己先生也是这样子。你说你丈夫喝醉了,他还能拿起手机准确的打电话给你的父亲,做出一些辱骂的行为,何不说他是借着酒精给自己壮胆,然后在清醒的时候又把责任推给酒精。


我不知道你们平时是怎么相处的,但是以你丈夫来说,他内心是压抑的,也是一个缺乏安全感的人,自控能力有些差,至于事后的忏悔,是否真心悔过就只有他自己知道了。


既然已经选择了这段婚姻,你也觉得你们之间并没有什么多大的问题,那最重要的是你们两个人好好沟通,多去听听他内心的需求和想法。好的婚姻是需要两个人一起去维持守护的,愿早日解决心中的困扰。



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