人到20多岁,我才意识到要活出自我

发布时间:2021-10-25 32评论 1628阅读
人到20多岁,我才意识到要活出自我-心理学文章-壹心理

01


最近看薇娅的《人生是用来改变的》,她讲到了关于结婚的那段事,从恋爱到结婚,双方父母都给予了他们足够的尊重和空间,什么时候结婚,什么时候生小孩,都由他们自己决定。


有这样自由选择的权力,是让一个人内心多么的轻松和自在,看到这里,我不禁回想起我过去的人生,内心一阵难受袭涌而来。


我做什么工作,找什么对象,我妈都想来控制我,要求我必须听她的。


记忆中回到19岁的那年,她要求我去相亲找一个对象,可那时候的我完全不想找对象,只想好好把心思放在工作上。


但是她一直秉承着老一辈的思想,女孩就应该早点找个好对象嫁了,靠自己是走不通的,找个好对象才能让自己过上好生活。


于是在我极不情愿的情况下,她还是把我骗去了相亲,见到那个男生后,她对那个男生特别满意,觉得他身材好,个子高,性格也好,温柔幽默。


但当时的我没有任何感觉,只是知道自己内心深处是不想这么早结婚的,我总觉得,一旦结婚了,好像我的下半辈子就给束缚住了,很难再走向更广阔的世界。


就这样,我极力地排斥那个男生,她拼命地想尽一切办法机会撮合我俩,在那段时间中,我是特别痛苦的。


我好像被关在了一个黑不见底的地下室,任凭我怎么呼唤咆哮也没人听到我内心的声音。


是的,她那么迫切地想撮合我们,这不是我的愿望,而是埋藏在她内心深处的愿望。


她把自己未完成的需求硬生生地投射到了我身上,通过我完成她潜意识曾经渴望而没完成的需求。


大到做什么工作,找什么结婚对象,小到穿什么样的衣服,留什么样的发型......她都要干涉。


越是活得没有自我的人,控制欲越强,我的存在只不过是为了让她满足她的需求,成全她的人生,这是多么可怕的共生关系。


在心理学当中,人的童年创伤有四种,分离创伤、不能做自己、代际创伤、对比创伤。


而这种不能做自己的感受,是最痛苦的,令人窒息压抑,有过这种成长经历的人都能体会到,懂的都懂。


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02


吴谢宇弑母这个案子,很多人说他自私残忍,冷血无情,良心丧尽,但是很多人不知道的是他背后的故事。


在他很小的时候,他父亲就因病逝世,他和母亲两人相依为命。


在长达30多分的庭审中,吴谢宇说到:他人生活着的意义就是他的父母,他的人生只有学习考试,成绩好了父母才会高兴,除了考试,他说他都什么都不会。


人到20多岁,我才意识到要活出自我


父亲走后,他考了第一名,他哭着说:“我期末还考了第一名,没用了,考多少个第一名都没用了。” 这种让孩子把考试当成人生中第一位的事,真的是一种悲哀。


当孩子成绩好的时候,就会养成自以为是的性格,觉得自己都是对的;而当成绩不好的时候,就会掉入深渊,觉得自己人生很失败,严重的还会抑郁自杀。


在谈到银行卡取款时,审判长问他:“你怎么知道你母亲的银行卡密码,她告诉过你吗?”


吴谢宇说:“没有,没告诉我,是我猜的,我觉得应该是用我的生日设置的密码。” 可见和母亲的病态共生关系,母亲把他当作自己人生的全部。


吴谢宇的母亲没有自己的业余生活,她把余下的时间都投入到吴谢宇身上,对儿子尽职尽责,处处控制着他的生活。


据他的室友回忆说,吴谢宇每天都要和母亲通话一个小时,给母亲汇报生活琐事。


人到20多岁,我才意识到要活出自我


他一直把自己当个仆人,机器人,别人要他做什么就做什么,他活得没有自我,活在虚幻的世界里,与真实世界隔离,活成了一个“空心人”。


在这场与母亲的共生绞杀中,他母亲在心理上杀死了他的自我,他为了想要活出自我在现实当中把母亲杀害。


在杀害母亲后,他拿锅盖盖到母亲的面部,可见他内心对母亲的害怕和恐惧,连母亲死后,都不敢面对她。


我是能够理解到他的,这种不能做自己,自我被残酷地剥夺,人生虽然是自己的,但只是一副行走的躯壳。


她母亲把他当成生命的寄托,他们互相依赖,而他对母亲的乖巧懂事,也是在满足他母亲的各种扭曲的心理需求。


当自我被长期的压抑,见不到天日时,终有一天会濒临崩溃,导致走向毁灭自我或他人的边缘。


在最后庭审中,吴谢宇为自己自述说到:“我希望法庭能给我一个改过自新的机会,我一定会好好弥补那些我伤害过的人。” 可惜,这个机会再也没有了。


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03


很多时候,生命中最不能承受的,反而是太重的爱。教育家马卡连柯说过,一切都为了孩子,为了他牺牲一切,这是父母送给孩子最可怕的礼物。


什么是真正的爱一个人?电视剧《流金岁月》中有句台词我印象很深刻,蒋母对南孙说到:“我对你最大的爱,就是我过好自己的生活,不让你操心,让你有更多的自由。”


我们这一生中都在追求自由,财务自由,人生自由,而爱一个人就是让他做自己,支持尊重他的选择,给他自由,不要以爱之名,去控制绑架他。


打着“为你好”的旗帜去为他付出,这不是爱他,这时你爱的只是投射到对方身上的你自己,是在间接的满足自己内心的渴望。


人到20多岁,才意识到要活出自己,有了自我的觉醒,想要拥有自己的自由选择的权利,成为一个独立的人格。


什么时候结婚,什么时候生小孩,做什么工作,这些都是自己的事,应该由自己负责,不应由最亲近的人打着为你好的旗帜来绑架你。


在《人在弥留之际的五大憾事》中,一位澳大利亚的临终关怀护士她对那些生命即将走到尽头的病人进行了采访,提问他们人生最遗憾的事情是什么,答案分别是:


1. 我希望能过属于自己的人生,而不是按他人的期望生活。


2. 我希望没有那么拼命地工作。


3. 我希望更勇于表达自己的感受。


4. 我希望能多和朋友们联络。


5. 我希望能让自己过得更开心。


第一条就是在活着的时候没能做自己,可见这是很多人的遗憾,做自己,是我们一生所追求的。


我们做的每一个选择,都应该要是从心出发,听从自己内心最深处的声音,就算选择不对,我们内心也不会留有遗憾。


走在活出自我的道路上,这是一条需要很大的勇气和抗争的道路,路上充满荆棘,需要不断地冲破重重困难,是一条漫长而深远,没有终点的道路。


愿我们都能温和而坚定地做自己,过自己想要的人生。



文:蔓腾z
责任编辑:殷水
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