徐帆谈婚姻相处之道:夫妻之间是一个合法的仇人

发布时间:2021-10-14 3评论 2276阅读
徐帆谈婚姻相处之道:夫妻之间是一个合法的仇人-心理学文章-壹心理

演员徐帆曾在接受《了不起的姐姐》节目采访时,谈到了自己和冯小刚导演的相处之道。她说到,夫妻之间是一个合法的仇人,听起来好像不可思议,但细细想想,这句话却道出了婚姻的本质。


著名心理学家李子勋在《婚姻的真相》一书中告诉我们,婚姻的本质,其实是一场陪伴。


但这个陪伴并不是永久的浪漫,而是一定会夹在着“仇恨”,是糟糕体验和美好体验的结合体。


今天的文章,我们就借助徐帆谈到的婚姻相处之道来说说,如何才能经营好婚姻。


徐帆谈婚姻相处之道:夫妻之间是一个合法的仇人


01

夫妻之间是一个合法的仇人


心理学家温格•朱利的著作《幸福婚姻法则》的封面上印着这样一句话:“在这个世界上,即使最幸福的婚姻,一生中也会有200次离婚的念头和50次掐死对方的想法。”


这句话说出了婚姻生活中的真实状态,即夫妻之间有些矛盾、冲突或争吵是非常正常的一件事。


在某种意义上,如果夫妻之间没有吵过架反倒是不正常的,因为那意味着彼此并不了解,或早已无话可说。


就像采访中,徐帆说的有时会“恨得不行不行的”,而这样的“仇恨”感受其实就是婚姻里的真实状态。


徐帆谈婚姻相处之道:夫妻之间是一个合法的仇人


徐帆和冯小刚结婚已经21年了,携手走过这么多年,怎么可能没有矛盾的时候,只是面对婚姻中的冲突,知道怎样应对。


换句话说,好的婚姻是懂得应对夫妻之间的差异。


冯小刚曾在自传《我把青春献给你》中说到:“1999年9月19日上午9点我与徐帆女士结为夫妻。婚后我称她为徐老师。徐老师不仅戏演得好,抓管理也很有一套。我喜欢在铁腕人物的统治下俯首帖耳,免得自己煞费苦心追求真理。”


从这里,我们看到了徐帆的“铁腕”或许是应对婚姻冲突的良策,因为冯小刚是“享受”这种状态的。


面对分歧,夫妻双方有一个愿意“顺从”,那么问题就可以解决了,只是很多婚姻的问题在于一方在强迫另一方去改变,去顺从。


强迫,是婚姻相处的大忌。


徐帆谈婚姻相处之道:夫妻之间是一个合法的仇人


02

所谓的“铁腕”,

是饱含深意的“温柔坚持”


采访中,徐帆坦言自己的“铁腕”其实就是温柔地坚持。


比如,她要求冯导洗头,但冯导拒绝,她就会“坚持”,不过她会说“我可以帮你洗”。


徐帆谈婚姻相处之道:夫妻之间是一个合法的仇人


其实,这就是我怎么做都行,只要能达到自己要求干净的目的。


当主持人问徐帆,吃什么是谁来决定时,徐帆直言“听冯导演”的,因为冯导吃素比较多,徐帆要花时间和精力去准备这些素菜。


徐帆谈婚姻相处之道:夫妻之间是一个合法的仇人


这时,我们又看到了徐帆的“顺从”,其实这就是懂得什么时候坚持,什么时候听从。


说到底,温柔的坚持,也不是强迫,顺从也不是委曲求全,而是彼此能够磨合出来的相处模式。


正如心理咨询师陈海贤老师说的:“好的伴侣不是看一方是什么样的人,另一方是什么样的人,而是看他们两人在一起的时候,是怎么配合的。”


冯导有时喜欢享受徐帆的“铁腕”,而徐帆有时也甘愿“顺从”冯导的安排,这就是懂得取舍,懂得尊重。


就像《婚姻心理学》一书强调的:“曾经我们以为,坠入爱河、倾心相恋就是最美的结局,一个笑容、一句玩笑就可以俘获一颗心。可是,真正美满的婚姻需要两个人不断改变,爱也需要好好练习,然后,再一次又一次地爱上彼此。理解和尊重才是真正的爱。”


可见,温柔地坚持,就是懂得尊重和理解,而这也是婚姻相处之道。


徐帆谈婚姻相处之道:夫妻之间是一个合法的仇人


03

涉及到个人的关键问题时,

做到“课题分离”


课题分离,是个体心理学创始人阿德勒提出来的,意思是谁的课题谁负责。


具体来说可以这样理解:


其一,这是谁的课题;


其二,不干涉他人的课题;


其三,守护,准备提供帮助。


在我看来,徐帆和冯小刚两个人在婚姻生活中,涉及到个人的关键问题时,课题分离做得非常好。


对于他们两个人来说,工作就是关键事情。


当主持人问徐帆,选择角色时冯导会不会干涉,徐帆直言“不会”,而且她也不会过多干涉冯导的事情,因为两个人是不同的领域,演员和导演是不同的。


徐帆说,他们两个人在工作这件事上,想法是一致的,对于工作只会给些建议,绝不会强行安排。


徐帆谈婚姻相处之道:夫妻之间是一个合法的仇人


这里涉及到,谁的课题,谁做出选择,谁最后负责的问题。就像徐帆说的,如果是冯导给自己安排的角色,自己演不好,会责怪对方的,而如果是自己选择的,就不会去抱怨对方,这不仅是尊重,也是懂得划清界限。


同时,这里也说出了婚姻相处时要遵循的一个原则,那就是给予对方一定的空间和自由,因为谁也不愿被管着。就像徐帆说的,要克制自己的“好心”,不要总想着去指导别人。


我想,这是婚姻生活中,夫妻双方都要学习的地方,不要拿我们认为的好强加给对方,因为“你以为的好未必是对方认为的好”,给对方需要的好,才是真正的好。


徐帆谈婚姻相处之道:夫妻之间是一个合法的仇人


写在最后


通过徐帆谈到的婚姻相处之道,我们了解到,经营好婚姻,需要学会应对分歧,懂得相互尊重、相互理解,以及相互扶持,更重要的要明白,不要强迫彼此改变。


因为强加的爱,并不是真正的爱。强迫,意味着“对方不够好”,而这不仅是在否定对方,还在限制对方自由。


归根到底,夫妻习惯的配合方式,就是夫妻的关系模式,而好的婚姻,就是有好的关系模式的婚姻


当然,至于什么样的关系模式是好的,这个还要看个人的体验和感受。


正如李子勋老师说的:婚姻并无千篇一律的刻板真相,唯有自己的感受是真实的。”


我们自己才是自己婚姻故事里的最佳重述者。


徐帆谈婚姻相处之道:夫妻之间是一个合法的仇人



文:学乃身之宝
责任编辑:殷水
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