多米诺骨牌效应:勿以恶小而为之|心理词条

发布时间:2021-09-23 5评论 1535阅读
多米诺骨牌效应:勿以恶小而为之|心理词条-心理学文章-壹心理

中秋、国庆两节陆续到来,园林绿化的工人们在你家门前的路两旁摆满了很多鲜花,很长一段时间都很整齐,花也开得很鲜艳。可是有一天,一个过路的女孩看见花好看,就顺手摘了一朵。渐渐地,摘花的人就越来越多了,后来干脆有人把花盆一起搬走了……


它告诉我们,在一个相互联系的系统中,一个很小的初始能量就可能产生一连串的连锁反应,从而产生巨大的能量。这就是“多米诺骨牌效应”。


阐述定义


在一个相互联系的系统中,一个很小的初始能量就可能产生一系列的连锁反应,即“牵一发而动全身”,人们把这种现象称为“多米诺骨牌效应”或“多米诺效应”。


效应的物理原理


大不列颠哥伦比亚大学物理学家A·怀特海德曾经制用了一组骨牌,共13张,第一张最小。长9.53mm,宽4.76mm,厚1.19mm,还不如小手指甲大。以后每张体扩大1.5倍,这个数据是按照一张骨牌倒下时能推倒一张1.5倍体积的骨牌而选定的。最大的第13牌面大小接近于扑克牌,厚度相当于扑克牌的20倍。把这套骨牌按适当间距排好,轻轻推倒第一张,必然会波及到第13张,第13张骨牌倒下时释放的能量比第一张牌倒下时整整要扩大2000多倍。因为多米诺骨牌效应的能量是按指数形式增长的,可见多米诺骨牌效应产生的能量的确令人瞠目。假如真有人制作这样的一套骨牌,摩天大厦会在一指之力下被轰然推倒!


骨牌竖着时,重心较高,倒下时重心下降,倒下过程之后,将其重力势能转化成动能,倒在第二张牌中,动能就转移到第二张牌上,第二张牌将第一张牌转移来的动能和自已倒下过程中由本身具有的重力势能转化来的动能之和,再传到第三张牌上......所以每张牌倒下的时候,具有的动能都比前一块牌大,因此速度一个比一个快,也就是说,依次推倒的能量一个比一个大。


效应起源


提出多米诺骨牌效应,还要从宋朝开始说起。


宋宣宗二年(公元1120年),民间出现了一种名叫“骨牌”的游戏。这种骨牌游戏在宋高宗时传入宫中,随后迅速在全国盛行。当时的骨牌多由畜牧动物的牙骨制成,所以骨牌又有“牙牌”之称,民间则称之为“牌九”寓意“牌救”,牌里面所蕴含的哲理,足以拯救苍生以及拯救和提醒人类停止那些冲动的做法。


1849年8月16日,一位名叫多米诺的意大利传教士把这种骨牌带回了米兰。作为最珍贵的礼物,他把骨牌送给了小女儿。多米诺为了让更多的人玩上骨牌,制作了大量的木制牌,并发明了各种的玩法。后来,人们为了感谢多米诺给他们带来这么好的一项运动,就把这种骨牌游戏命名为“多米诺”。


自从那以后,多米诺成为一种流行用语。在一个相互联系的系统里,一个很小初始能量就可能产生一连串的连锁反应,人们就把它们称为多米诺骨牌效应或多米诺效应。


案例分享


前一天晚上妻子忘记设定闹钟,于是第二天早上夫妻二人起晚了。这一天丈夫有一个很重要的会,急匆匆的走出家门,早饭也来不及吃。妻子一早忙碌的做完早餐,丈夫却没有吃就匆匆走了,妻子很失落。丈夫在路上发现自己终于的资料没有带,便赶紧给妻子打电话,让妻子给送到他的公司。在打电话的过程中,又错过了地铁,因为错过的地铁,所以没有赶上前一班公交,路上又遇上堵车,好不容易到了公司的丈夫却因他没有提前到会,而会议最终也没有开成,丈夫遭到了领导的严厉训斥和处罚。而妻子因为给丈夫送文件,自己也上班迟到,拿不到她这个月的满勤奖。


因为没有设定闹钟这件小事,让夫妻二人起晚,最后丈夫没有了奖金,妻子没有完成满勤,致使让这个家庭少了一部分收入。这个最初始小事件引起的内部连锁反应,从而最终引起了巨大反应,这样的现象就是我们所说的多米诺骨牌效应在生活中的影响。


个人见解


多米诺骨牌效应告诉大家:一个最小的力量能够引起的或许只是察觉不到的渐变,但是它所引发的却可能是翻天覆地的变化。这有点类似于蝴蝶效应,但是比蝴蝶效应更注重过程的发展与变化。在一个存在内部联系的体系中,一个很小的初始能量就可能导致一连串的连锁反应。


在人们身上经常存在着“多米诺骨牌效应”,常见的就是大家说的“弱不禁风”、“惊弓之鸟”这样的现象。当人的精神极度受挫,情绪极度低落时,对于自身而言是极其脆弱的,甚至于对着某个人大吓一声就有可能将这个活生生的人吓死。当然这是脆弱的极端表现,一般人不会出现这么惨的结果。但是它能使人或多或少产生身体和精神的低潮期。


简单来讲,当你在工作上一次负面情绪的爆发,也许会导致你丢了工作又或许许会导致一些合作上的失败,从而导致你对自我的认知产生严重的负面影响,也可能是不自信的开始,也可能是认为自己没有办法去做到什么样的事情的开始,自此以后一蹶不振,人生得意灰暗结束,所以在工作当中的情绪并不是控制,而是你需要先理解自己究竟都发生了什么。


在上述案例分享中,一开始是因闹钟没响,夫妻二人起晚了。因此晚起让丈夫感到惶恐不安,产生大量负面情绪,既没有吃上早餐又忘记带上重要文件。着急的情况下慌忙给妻子打电话让其帮忙,却在打电话的过程中忽视了自己要赶的那班地铁。如果丈夫不是因为自己的情绪影响,其实他也是可以赶上地铁,坐上公交的。结果却是,不仅自己迟到,还因此让妻子也失去满勤奖。这就是多米诺骨牌效应在日常生活中带来的连锁反应。如果过程中间,丈夫能够理解自己只是闹钟没响,看好时间,控制情绪,或许就不会有后续更多的连锁反应出现。


除了上述的情况,在生活中其实还有很多正向积极的“多米诺骨牌效应”。我们经常看到,某大学的某一寝室几个人同时都考上的研究生,并且都是终点大学的,在我们羡慕的时候,有没有思考过,这是为什么呢?在大家的观念里会知道环境或者身边的人会让我们受到影响。因为,我们从小就听说过孟母三迁的故事。这些看似都是生活中的小事,但是它却是小事件给我们带来的更多连锁反应。孟母三迁虽然通过搬家这件事,但却因所处环境的不同能给孩子带来一些列不同的连锁反应。大学寝室中,也可能开始只有一两人打算考研学习,但久而久之,身处于一个一直在用功学习的人身边,就出现了跟随学习的行为,最终形成了一个寝室中所有人都考上了研究生的结果。


所以,古人常说“毋以善小而不为,无意而小而为之”,这也是我们古人所悟出的涵意。当我们了解到这样的一个现象存在之后,通过对它的了解,并加以运用在日常生活中,就有可能去减少不必要的连锁反应;促进我们所需要的反应。


相关科普


蝴蝶效应和多米诺骨牌效应的区别:


蝴蝶效应是被放大等级的;多米诺效应是连锁,是同等级的


蝴蝶效应(The Butterfly Effect)是指在一个动力系统中,初始条件下微小的变化能带动整个系统的长期的巨大的连锁反应。这是一种混沌现象。任何事物发展均存在定数与变数,事物在发展过程中其发展轨迹有规律可循,同时也存在不可测的“变数”,往往还会适得其反,一个微小的变化能影响事物的发展,说明事物的发展具有复杂性。


蝴蝶效应是可以精确预测的连锁反应,多米诺骨牌效应具有不确定因素的连锁反应


蝴蝶效应是指在一个动力系统中,初始条件下微小的变化能带动整个系统的长期的巨大的连锁反应。这是一种混沌现象。任何事物发展均存在定数与变数,事物在发展过程中其发展轨迹有规律可循,同时也存在不可测的变数,往往还会适得其反,一个微小的变化能影响事物的发展,说明事物的发展具有复杂性。

多米诺骨牌效应是指在一个相互联系的系统中,一个很小的初始能量就可能产生一系列的连锁反应。人们把这种现象称为多米诺骨牌效应或多米诺效应。


蝴蝶效应强调结果与开端的巨大差别。多米诺骨牌效应强调连锁反应,传递性。


小结


“物不可以终通,故泰极否来;但物亦不会终否,故否极泰来。”

“福兮,祸之所倚;祸兮,福之所伏。”

 ——


当自己遇到一些不顺心的事情时,我们会觉得自己就好像进入了一片密林,看不到出口在何方。


这时如果我们能以积极的心态加以调整,那么不久就会找寻到那个出口;而如果只是一味的灰心挫败,那么也就只能徘徊在心灵的同心圆中,永远跳不出来。所以,学习及时调整自己的情绪,尽量的去冷静的看待问题,待理解自己的需求之后,再努力去完成它。


当我们遇到正向激励的情况时,或许我们并不能立即达成效果,但我们也可以从最小的事件开始努力,以小事件触发更多的连锁反应,最终我们可以拥有更大的收获。


参考文献:
1、庄斌,李桂峰.“多米诺骨牌”理论思想渊源探析[J].人民论坛,2011(20):228-229.
2、刘名森. 试评“多米诺骨牌”理论及其实践[D].山西大学,2005.
3、多米诺骨牌效应——潜藏在你身边一种无形而很强大的力量;老袁说职场.
4、百度词条:多米诺骨牌效应
5、对多米诺骨牌效应的思考;个人图书馆


文:婙莛
责任编辑:殷水
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