怎样做一个有个性的人

发布时间:2021-09-12 3评论 1479阅读
怎样做一个有个性的人-心理学文章-壹心理
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01

对个性的困惑


很多人都关注自己有没有个性,或者因为觉得自己没有个性而苦恼、困惑,让我们一起来看看这些人对个性提出的问题:


没有个性,太随和怎么办?


自卑型男人要怎样完善个性?


没有自己的想法和个性怎么办?


因为没有主见,觉得自己没有个性?


感觉自己太单纯了,没有个性怎么办?


内心像一潭死水,没有自己的个性。没有生活的滋味。


一个人没有自己的个性,一直都在妥协,到底是不是“怂”?


没有突出个性怎么办、没有个性、人缘不好、自卑、怎么办?


乖乖女,比较听话,学习也很好感觉到了自己没有个性怎么办?


我是一个没有特别之处的人,怎么能把自己变成一个有个性有特点的人呢?


02

什么是个性


从心理学上说,个性也可称为性格人格,著名心理专家郝滨先生认为:“个性可界定为个体思想、情绪、价值观、信念、感知、行为与态度之总称,它确定了我们如何审视自己以及周围的环境。它是不断进化和改变的,是人从降生开始,生活中所经历的一切总和。”


简单的说,个性就是个体独有的并与其他个体区别开来的整体特性,即具有一定倾向性的、稳定的、本质的心理特征的总和,是一个人共性中所凸显出的一部分。


从哲学上说,唯物辩证法认为,“共性”即普遍性,“个性”即特殊性,两者密切联系,不可分割,是辩证统一的关系。


一方面,共性寓于个性之中,并通过个性表现出来,没有个性就没有共性;另一方面,个性也离不开共性。


世界上的事物无论如何特殊,它总是和同类事物中的其他事物有共同之处,总要服从于这类事物的一般规律,不包含普遍性的特殊性是没有的,即特殊性也离不开普遍性。


马克思主义哲学无不体现共性与个性、一般与个别的辩证统一,我们要准确理解和把握。如哲学与具体科学、物质与物质的具体形态、普遍联系与具体联系、运动与具体事物的运动、辩证矛盾与具体矛盾、矛盾的普遍性与矛盾的特殊性、哲学上的价值与具体事物的价值的关系等等,都是共性与个性、一般与个别的关系。


一般而言,个性具有下列特性:


1. 个性的倾向性:体在形成个性的过程中,时时处处都表现出每个个体对外界事物的特有的动机、愿望、定势和亲合力,从而发展为各自的态度体系和内心环境,形成了个人对人、对事、对自己的独特的行为方式和个性倾向。


2. 个性的复杂性:个性是由多种心理现象构成的,这些心理现象有些是显而易见的,别人看得清楚,自己也觉察得很明显,如热情、健谈、直爽、脾气急躁等;有些非但别人看不清楚,就连自己也感到模模糊糊。


3. 个性的独特性:每个人的个性都具有自己的独特性,即使是同卵双生子甚至连体婴儿长大成人,也同样具有自己个性的独特性。


4. 个性的积极性:个性是个动力倾向系统的结构,不是被客观环境任意摆布的消极个体。个性具有积极性、能动性,并统帅全部心理活动去改造客观世界和主观世界。


5. 个性的稳定性:从表现上看,人的个性一旦形成,就具有相对的稳定性。


6. 个性的完整性:如前所说,个性是个完整的统一体。一个人的各种个性倾向、心理过程和个性心理特征都是在其标准比较一致的基础上有机地结合在一起的,决不是偶然性的随机凑合。人是作为整体来认识世界并改造世界的。


7. 个性的发展性:婴儿出生后并没有形成自己的个性,随着其成长,其心理不断丰富、发展、完善,逐渐形成其个性。从形式上讲,个性不是预成的,而是心理发展的产物。


8. 个性的社会性:个性是有一定社会地位和起一定社会作用的有意识的个体。个性是社会关系的客体,同时它又是一定社会关系的主体。个性是一个处于一定社会关系中的活生生的人和这个人所具有的意识。个性的社会性是个性的最本质特征。


从个性的发展性与个性的社会性来看,个性的形成一方面有赖于个人的心理发展水平,另一方面有赖于个人所处的一定的社会关系。研究人的个性问题,必须以马克思主义关于人的本质的学说为基础和出发点。


马克思曾经指出:“人的本质并不是单个人所固有的抽象物,实际上,它是一切社会关系的总和。”因此,只有在实践中,在人与人之间的交往中,考察社会因素对人的个性形成的决定作用,才能科学地理解个性。


研究个性,就是研究人,就是研究人生。个性理论就是关于人的理论,就是关于人生的理论。人人都有个性,人人的个性都各不相同。正是这些具有千差万别个性的人,组成了我们这个生动活泼、丰富多彩的大千世界和各种各样、既相互联系又相互制约的人类群体,推动着历史的前进和时代的变迁。


03

怎样成为一个有个性的人


说自己没有个性,其实是一个比较片面的理解。更大程度上的是你自己对个性没有一个完整的认识和理解而产生的误解而已。


可如何能活出自己想成为的样子呢?如何成为一个有个性的人呢?下面我将从心理学的角度给你七点意见,我想总有一条会触动到你。


1. 站在对方的立场上思考问题


可能大家会觉得这是一个悖论,既然要成为自己那么干嘛还考虑别人的立场,可若是不考虑别人的感受,随心所欲,那不是“个性”,而是“任性”。但同时,在注重别人的感受时也要尊重自己的感受,无条件的去迁就别人最后受伤的还是自己。


2. 敢说敢做敢承认,不再推卸责任


人们在很多情况下说话都会比较谨慎,喜欢用“我尽量”,“可能吧”,“差不多”等一些不确定的词汇,这就是人们不愿担责任的心理倾向。事实上,承认错误和担负责任实际是很酷的事情,你会嘲笑一个承担责任的人吗?


3. 培养自己用积极态度看问题


心怀善意的去寻找对方身上的优点,有利于抵消交往中产生的精神压力。子曰:“三人行,必有我师焉”,多吸收别人的长处,启发自己的个性,凡事都想想它的积极方面,还有利于增强自信心。


4. 学得一技之长


技多不压身,技强走天下。有一技之长的人总是更加自信,不管是多简单的事情,学精了都能成为傍身技能。一技之长还会成为你挑战各种新事物的精神支柱。


5. 提高驾驭语言的能力


语言是一门艺术,很多人看似很能说,实际上他的表达毫无条理,甚至是思维混乱逻辑不清晰。掌握说话的技巧很重要,如果你不善于表达自己的观点,那么就慢慢说,不要羞于开口,没有什么是不可以锻炼的。


6. 不和他人作比较


总和他人作比较是以他人为标杆要求自己,内心深处还存在着对自我的不认同。拿自身的前后变化作比较,只以突破自我为目标,最后磨炼出全新的自己。


7. 吾日三省吾身


这里的“吾日三省吾身”即不同于古意,而是每日睡前想想我今天有哪些值得表扬的地方,又有哪些地方应该受到批评,最后要制定目标,让明天有事可做。


我喜欢有个性的人,不会虚掷时间,不会废然若失,他们把生活过的有滋有味,他们头上自带光环,他们是自己世界里的王。



文:沈庆伟
责任编辑:殷水
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沈庆伟

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