别让你的刻意或不经意成为孩子的痛

发布时间:2021-08-31 0评论 19阅读
别让你的刻意或不经意成为孩子的痛-心理学文章-壹心理
作者:李稳
来源:微信公众号:家姻心理(ID:gh_b23d067f4e3c)


2020东京奥运会已闭幕,日本队的伊藤美诚无疑是本届奥运会中最具争议的对象之一,她的成长经历也被众多媒体和网友深扒调侃。


“睡眠有浅层睡眠和深层睡眠,深度睡眠就让她好好睡。当她在眨眼睛的时候,我就会在她耳边说,记住只有你,才能战胜中国队。”——这段伊藤妈妈给小伊藤“催眠”的话,暂且不评价专业与否,但其方式令一众心理学er不禁汗毛直竖,直呼简直不要太可怕!!!


那么,作为父母或养育者,那些刻意或不经意说出的话,哪些可能会造成对孩子的伤害,甚至成为一生的痛呢?



你的刻意,为己,还是为人?


 许多家庭中都会有直觉天赋较高的孩子,而养育者们时常会觉得孩子是自己的一部分,对自己的心意心领神会。这类孩子长大后会产生困扰,不知自己究竟应该遵从内心的想法,还是外界的要求。这样的天才儿童比寻常儿童更容易沦为养育者“自恋的延伸”,也更易于成长为自恋型的个体。

——Alice Miller

精神分析诊断——理解人格结构


伊藤美诚的母亲是伊藤职业道路上最重要的引路人,从孕育的那一刻开始,母亲就已经为女儿想好了人生路——成为为国争光、打败对手的天选之子。而这显然是母亲为了满足自己未完成的梦想,将自己的希望寄托在孩子身上的一己之欲 。


伊藤妈妈的爱是有条件的,就像《小舍得》中子悠说的那段扎心的话妈妈爱的不是我,而是考满分的我。想必小伊藤的心里也会想,妈妈爱的不是我,而是得冠军的我吧。这样的孩子在逐渐长大的过程中,会出现像上述Alice Miller所描述的那样,内心充满困惑和疑问:我所看到的世界和妈妈说的世界是一样的么?我的感受是真实的么?到底什么是真的?什么是假的?我存在的意义又是什么呢?



你的不经意,看似无害,实则诛心

在咨询室中,有很多来访者会抱怨父母对他们说过的扎心话,有的来访者甚至还在上幼儿园,就已经能识别出那些来自言语上的伤害。在这里我将它简单分为四类:


第一类:你不对,否认、忽视孩子的想法

1. 孩子想说点心里话

——你这么大点儿小p孩儿,能有什么心事儿啊!

2. 孩子抱怨作业太多

——这点作业还多?跟xxx比差远了!

3. 孩子班上有同学不喜欢自己

——宝贝儿,你这么想不对,人家根本就没有讨厌你。

4. 孩子不想上学

——你不想上学,难道想家里蹲嘛?

5. 离异家庭的孩子说我想爸爸/妈妈了

——想ta干嘛,ta又不爱你!

……


第二类:就不行,习惯拒绝孩子的情感需求

1. 孩子想和你一起玩儿捉迷藏或过家家时

——我没时间陪你玩儿这些幼稚的游戏!

2. 孩子想抱抱你的时候

——离我远点儿,我不想挨着你!

3. 孩子说我想让你陪陪我

——你自己一个人不行么?非要人陪?

4. 孩子说我心里好难受啊

——我还难受呢,谁管我啊!

5. 孩子说要找好朋友玩儿

——干嘛非得跟别人玩儿啊,有这时间学习好不?

……


第三类:威胁加恐吓,将焦虑感和恐惧感注入终身

1. 孩子不想动

——你要一直这样懒/胖下去,就完蛋了!

2. 孩子有点不想学习

——你不好好学习,不会有好结果的!

3. 孩子调皮捣蛋

——小心我把你屁股打烂!

……


第四类:贴标签,用让孩子感到内疚或羞耻的方式进行管教

1. 孩子说我被人打了

——你就是怂,活该被欺负!

2. 孩子爱哭

——哭哭哭,你就是个爱哭鬼,是不是个男子汉!

3. 孩子给父母劝架

——我就是为了你才不跟你爸爸/妈妈离婚的!

4. 孩子青春期逆反

——早知如此,我当初就不该把你生下来!

5. 孩子早恋

——这么小谈恋爱,丢不丢人啊!

……


以上这些话,是不是似曾相识?进一步理解,你会发现这四类话语在一步步击溃孩子的内心——否认孩子作为独立的个体而存在,忽略他们有其自我独有的内心感受;拒绝与孩子同频,不愿与他们一起成长;恐吓孩子如果不改变,就会拥有糟糕的未来;最高明的,是用道德或羞耻感强化问题,以达到某种程度的控制。这样的结果又会是怎么样呢?


等到有一天你会发现你的孩子可能会人云亦云,难以自信,因为他习惯了被否定;他/她会拒绝跟你沟通,因为那扇心门早已被你关闭;未来他/她可能真的会过的不好,或与之相反,过的很好,却整日提心吊胆难以放松,因为支配着她/他生活的动力不是热爱,而是恐惧;最后,你将看到的可能是活在负罪感中无法自拔的“小陀螺”,他马不停蹄的转啊转,不能允许自己休息或不努力,因为不完美或犯错是他们永远无法接受的现实。



看完这些,有些人会对号入座,陷入自我检讨和自责,但也有人反应过来会说,刻意不行,不刻意也不行,那还让不让人说话了?是呀,做父母本身就不是一件容易的事儿,我们到底要怎么说怎么做,才能恰到好处的为孩子提供一个还不错的成长空间呢?


1、鸡娃不如鸡自己,你都实现不了的愿望,凭啥让别人为你实现?


人最怕面对的是失望、无力这种感受。而面对自己失望,无疑是怕上加怕。生活在这个世界上,我们有太多的不如意,学习上的受挫,职场上的受限,情感上的受虐,所有的这些,能让你重燃希望的,难道只有孩子吗?积极心理学强调人充满潜能,你的能力,甚至是你的智商都可以在日复一日的努力下,变得更加卓越。给孩子树立良好榜样永远是合格父母的第一步,相信你自己,直面自己的短板和不足,给自己报点补习班难道不香么?


2、爱他如他所是,非如你所想


每个孩子降临到这个世界上,都是千万分之一的幸运。家长作为孩子第一个依恋对象,无疑是最重要的“相关方”。他也许继承了你的基因、外貌、生活习惯,但他同样是他自己。给他做好榜样,告诉他边界,教他必备的技能,提供给他所需要的支持,剩下的,就请放心大胆地信任地交个他自己吧。希望有一天你的孩子在写《我长大后,想成为……》的那个人不是别人,而是他自己。这将是多么温暖和勇敢的答案。


3、永远记住,不要停止学习、成长和反思


这世界上本没有好父母的准则,这应是一个充满哲学和艺术的创造过程。我听过最智慧的一个回答是——当你知道错了,就是对了。希望我们每个人都能在养育孩子的道路上,不断调整自己的步伐,与孩子共跳双人舞,陪他走过这段充满冒险又惊喜的人生旅途。



最后与大家分享一些暖心誓言,愿它们可以像那些美丽的爱情诗句一样,被你记在心底,经常说给你爱的孩子们听:


1.我会提供让你感到舒适的生活,并见证那些对你来讲十分重要的时刻;

2.我将会尽我所能努力助你成功;

3.我将会发现你独特的地方是什么,并经常告诉你;

4.我将会非常努力地聆听你、理解你的经历;

5. 当你在危难中时,我绝不会离开你;

6.我将会爱你和接纳你,尤其是当我评价你时;

7.我将会记住为什么你与我争论,不理睬我或不信任我的原因;

8.我会非常清楚地告诉你正在发生什么,及将要发生什么?

9.我将会照顾好我自己,这样我才能更好地照顾你;

10.我将发现你心里的歌儿,并且当你忘记时,我会唱给你听~


想一想你听过的父母最伤害你的话,或你说过哪些可能会伤害到孩子的话,可以在这里留言跟我们分享呦,我们会在这里一直倾听、陪伴着你。


参考文献:
1.伊藤母亲每天给女儿洗脑催眠:记住!只有你才能战胜中国队
https://www.163.com/dy/article/GFSGH2M80529AQIE.html ,来源网络;
2.《精神分析诊断——理解人格结构》,Nancy McWilliams;
3.《加拿大儿童游戏治疗培训手册》,孙寒。


作者简介:李稳,一个蹦蹦跳跳的咨询师。本文转载自微信公众号:家姻心理(ID:gh_b23d067f4e3c),家姻心理是由北京师耘家和科技有限公司精心打造的品牌,致力于为婚姻家庭、婚姻家庭咨询师和相关机构提供科学有效的心理健康服务。【咨询电话】:010-62279199。


原作者名: 李稳

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转载原标题: 别让你的刻意或不经意成为孩子的痛

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