开学季,谈谈如何认识及预防校园欺凌

发布时间:2021-08-29 22评论 1650阅读
开学季,谈谈如何认识及预防校园欺凌-心理学文章-壹心理
# 壹心人6大作业1 #
作者正在参加壹心人活动,欢迎参加投稿,赢丰厚鲸币!
http://www.xinli001.com/info/100476812


今天清晨,点开壹心理主页的问答,一个8小时前的提问映入眼帘:校园暴力真的就很可怕,自杀有不痛的吗?

 

问题的描述也很简单,就只有一句话,却显示出题主极度恐慌无助的心理与情绪。

 

自己的心就像被刺了一下,我想通过一些知识的传递,鼓励题主明白:被欺凌不是自己的错;家长、老师、教育公安机关都是他坚强的后盾;施暴者也不过是外强中干的纸老虎、法盲;学会用投资自己身体与心灵的方法来爱自己。

 

我记得在抖音上看过一位心理学老师作为父亲为孩子解决校园欺凌的视频,感觉有这样睿智的爸爸,孩子太幸运了。而如果我们能够教会孩子,如何在第一时间勇敢的对欺凌说不,学会如何保护自己,也许我们孩子的成长,会更快乐一些。

 

2019年出版、涉及144个国家调研情况的教科文组织的研究报告《数字背后:结束校园暴力和欺凌》显示:

 

欺凌的后果首先影响的是学生的学业。例如,欺凌受害者上学时缺课的可能性是其他人的两倍,他们的学校成绩也会因此受到影响,在77个国家开展的一项调研显示,欺凌行为会导致女生的数学、科学学科类的成绩下降。

 

除了学业的影响,欺凌行为还会影响到学生的身体和心理健康,很多被欺凌的孩子,感到孤独无助、夜不成眠,甚至产生自杀念头的可能性是其他人的两倍。

 

现实不容忽视,在回答得到平台的认可之后,感觉还想再呼吁宣传一下:认识问题,预防发生。

 


01

认识校园欺凌

 

曾经的你和同学之间发生过争执吗?你了解什么是校园欺凌吗?孩子之间的看似无害的友谊和矛盾,真的只是那么简单吗?

 

现实是,不要再想当然的认为:同学之间常常打打闹闹,并没有太大的矛盾,老师和家长最好不要去插手,让他们自己解决,这样可以锻炼孩子处理人际关系的能力。

 

那么什么是校园欺凌

 

校园欺凌指的是一种在校园当中,学生(大多数)彼此长时间持续的、恶意攻击身体,言语侮辱,对个人造成了恐惧情绪和心理的行为,而且,因为受害者与欺凌者之间存在权力或体型等因素的不对等,使得受害者不敢有效的反抗。

 

校园欺凌有3个特点:有敌意(有故意伤害的意图);欺凌者和受害者之间实际或者感受到的权利不平等;欺凌不是一次性的,而是一段时间内反复发生。


校园欺凌造成受害人痛苦、羞耻、尴尬、恐惧,以及忧郁,校园欺凌所带来的伤害往往是不可逆转的。

 

很多校园欺凌,往往都是以所谓的玩笑、恶作剧、捉弄开始,不断升级为冷暴力、辱骂、殴打等欺凌事件,个别特殊的欺凌事件经过媒体报道发酵升级到可以震惊网络,让我们唏嘘不已也痛心不已。

 

有时候一次的恶意攻击、恐吓、侮辱,都足以让一个心理还不成熟的孩子崩溃,尤其对一个心理脆弱者来说,可能都会是压死骆驼的最后一根稻草。

 

02

校园欺凌中的孩子

 

孩子一旦有这样的经历,还会快乐的学习成长吗?所以,作为成人、孩子的父母、老师,都要认识到问题的严重性,帮助孩子能够远离校园欺凌。

 

被欺凌的孩子通常身体发育比较慢,或者比较小,也比较敏感,胆小,安静,会因为家庭中的一些亲密关系的问题出现不自信、不开心、焦虑等等负性情绪,常常一个人远离同学,躲在角落里,也更多的表现为被动和顺从,具有这些特质的孩子会被认为比较脆弱,不太可能会去实施报复或者主动寻求帮助。


另外,有身体障碍,语言障碍(比如口吃)的学生,容易受到不了解实际状况的同学或老师的欺凌与嘲笑,而女孩之间的欺凌除了上面的因素,通常会因为女孩之间更注重身体外观、情感因素等而被打击、嫉妒、嘲笑等等。

 

作为施暴者呢?他们有着怎样的情感心理呢?


很多校园欺凌的恶性案件都不是突然的、偶发的,而是施暴者一次次试探受害者及学校老师家长的底线、却一次次被轻轻放过后,才肆无忌惮地、心安理得地做出了震惊媒体的恶性案件。


因为欺凌事件存在“长时间并重复地” 的特征,这也意味着校园欺凌是攻击者被攻击行为不断强化的一个结果。


对于霸凌者来说, 欺压他人可换取他人对自己“身份”与“地位”的“敬畏”与“服从”,满足了自己的“支配欲”与“价值感”。他们以不良的欺凌行动“诠释”了如何将自己的“快乐”构筑于他人的“痛苦”之上,这正是过激的心理支配欲的表现。


同理心欠缺,理解不了别人的痛苦,不会换位思考也是他们的心理特征。

 

心理学上把感同身受、并可以重复出对方感受的能力,叫做共情。也就是生活中常说的同理心,霸凌事件中施暴者严重缺乏,过于自我,又何曾想过他人的感受和处境呢?


施暴者的内心里,也是非常脆弱自卑的,他们没有能量成为真正的掌控的自己者;没有能量给自己更多的方法解决自己内心的问题;没有被家长与老师认可,没有被温柔对待,甚至被家庭暴力。反而把这种攻击性施向了比他们弱小的无辜的同学。

 

不得不说形成他们这样的认知思维,与之原生家庭的成长教育环境息息相关,父母简单粗暴的解决问题的方法、在家里得不到尊重与理解、温暖、接纳与爱,潜移默化的影响了他们,形成了他们有样学样的解决问题的方法。


03

应该如何应对校园欺凌?

 

可喜的是目前我们国家已经非常重视校园欺凌的问题,已经纳入法律管理范畴,在教育系统内全力打击校园暴力,保护未成年人身心健康的成长。一旦发生,将对相关人员施以法律责任追究。


如果你是校园欺凌的受害者:遭受欺凌并不是你的错,请勇敢说不。


在第一次遭遇欺凌时就应勇敢的反抗。当然,这里的反抗不是直接的对抗,而是求助于家长、老师、其他同学,使施暴者的行为曝光,并受到一定的惩罚。

 

根据联合国教科文组织的调查研究显示,全世界大约有1/3的学生(32%)被学校同龄人至少欺负过一次或受到过人身伤害。

 

面对校园欺凌,你需要主动寻求外界的帮助,联系自己信任的家人、父母或老师,向他们说明欺凌的情况,成年人可以帮助你迅速的对欺凌行为做出有效的反应,比如惩治霸凌者、和校方沟通,请公安部门介入,或者寻求心理支持的帮助。


如果你是老师或学校的工作人员:一旦发现欺凌行为,就需要立即进行干预。


在欺凌现场,不要急于弄清事实,而生先把欺凌涉及到的孩子分开,确保每个人都是安全的,保持冷静,让孩子们放心,即使是正在旁观的孩子也需要得到安全的保证,确定事情会得到解决。

 

不要强迫孩子们说他们看到的事情,不要当众指责或反驳涉及其中的孩子,也不要强迫孩子当场道歉,最好可以和孩子们单独谈话。

 

作为老师,对欺凌者,可以严厉的批判教育,也需要让其得到尊重和关心,而不是挖苦、讽刺、孤立和排斥。

 

重要的是,在平时的工作中,可以利用班会、政治课,尝试用座谈、演讲,角色扮演等形式进行关于如何识别和举报欺凌行为的讨论,教育旁观欺凌的同学如何以正确的方法及时提供帮助

 

争取通过各种活动使学生增进对欺凌行为影响的理解,明白同窗友谊和同伴关系的共赢


作为父母,请在孩子的成长过程中,关爱孩子的身高体重,也关心孩子的心理健康,让孩子得到尊重、接纳,也得到规则教育,懂得尊重理解他人,也懂得保护自己。

 

如果自己的孩子受到欺凌,一定迅速的成为孩子强大的后盾。

 

参考文献:《数字背后:结束校园暴力和欺凌》


文:舒雅清正
责任编辑:殷水
0

回复

开学季,谈谈如何认识及预防校园欺凌-心理学文章-壹心理

舒雅清正

TA在等你的回复~

(不超过200字)

提交回复
向下加载更多

私信

舒雅清正一条私信

取消

问题反馈