经常失眠的年轻人们,认知功能发生了哪些变化

发布时间:2021-08-29 1评论 1652阅读
经常失眠的年轻人们,认知功能发生了哪些变化-心理学文章-壹心理
文:易青盿
来源:心仪脑(ID:psytech_xinyi)


2020年10月,港大胡晓晴博士团队在Journal of Sleep Research(IF = 3.981)上发表研究,揭示了年龄位于15-25岁之间的失眠症患者在注意准备抑制控制上能力受损。


现在的年轻人饱受失眠困扰。据统计,有33.7~69%的年轻人苦于入睡困难、睡眠维持困难或早醒。不管是被工作或学业压力烦扰,还是囿于感情问题难以自我消解,在漫漫长夜辗转反侧的你绝不是孤身一人。


偶尔的失眠或许是由于一时性的情绪波动(甚至可能只是因为喝了一杯奶茶),持续性的失眠可就需要引起注意了:你可能患上了失眠症(insomnia)。


经历过失眠的人想必都会觉得自己第二天不对劲:浑身无力、注意力不集中、情绪低沉……这些是我们的主观体验。事实上,认知行为研究也确实证实了——对于失眠症患者来说,这些感觉是真的(Blank et al., 2015)。


在关于失眠症的脑电研究中,研究者已经发现患有失眠症的被试P3及CNV成分振幅减小(Muscarella et al., 2019;Zhao et al., 2018)。但这些研究存在两个问题:a. 行为结果不一致,b.未限制被试年龄范围。


此外,对于失眠症患者和无睡眠问题的被试的EEG比较结果显示,失眠症患者的theta波能量降低(Wolyńczyk- Gmaj & Szelenberger, 2011;Buckelew et al.,2009)。然而,还不曾有研究讨论过失眠症患者事件相关的theta波震荡活动特征。


假设


和无睡眠问题群体相比,失眠症患者在行为和电生理层面给均表现出抑制型处理能力的受损。电生理层面的抑制控制能力受损具体将会通过以下指标体现:


  • CNV成分减小

  • N2减小

  • P3减小

  • theta频段能量值减小


被试


患有失眠障碍的被试28名,无睡眠问题被试31名(年龄15-25岁)


设备


64通道的waveguard original脑电帽及eego mylab放大器 (ANT Neuro)


实验方法


被试需要完成Go/NoGo任务。如下图(a)、(b)所示,在每个试次的开始会以左右箭头的方式提示接下来需要注意的方向,当在需要注意的方向上出现“+”时,被试需要尽可能快地作出按键反应。除此之外,即当需要注意的方向上出现“x”,以及不需要注意的方向上出现“+”或“x”时,均无需作出反应。




在该任务中统计的行为指标包括:总错误率、在需要注意的方向上出现“x”时(Attend-NoGo)的错误率、在需要注意到的方向上出现“+”时(Attend-Go)作出正确反应的反应速度。任务进行过程中进行EEG信号的记录。


结果


行为指标:失眠症患者和无睡眠问题被试在三个行为指标上均无显著差异


脑电指标:


1. 失眠症患者的CNV振幅显著小于正常人



2. 失眠症患者的N2振幅显著小于正常人



3. 失眠症患者在200-350ms内的theta波能量更低



结论:


由于CNV与任务开始时的提示(cue)相关,失眠症患者中所表现出的CNV振幅减小反映了他们在任务准备阶段的注意分配功能受损。此外,由于Go/NoGo任务的完成需要抑制性控制(inhibitory control)的参与,在目标指令(target)出现后所观察到的N2振幅的减小以及theta波能量的减弱均表明:失眠症患者的抑制性控制能力受到扰乱


从脑电活动的指标出发来看的话,有些研究得到了与本研究相似的结果。像是有自杀倾向的被试在Go/NoGo任务中表现出N2振幅的减小,患有抑郁、焦虑的被试表现出theta波能量的减弱。


本研究中也获取了被试在冲动性、抑郁、焦虑量表上的得分,显示与睡眠障碍有相关关系。不过,这些精神机能上的障碍与行为、电生理活动之间的层级因果关系还需要进一步探索



可以确定的是,失眠成疾,必然会对人的认知功能和心理状态造成负面影响。你时常感到郁郁寡欢、反应迟滞吗,想想自己最近睡得怎么样吧。要是有一段时间睡不好的话,可就要当心了!


参考文献
Blank, M., Zhang, J., Lamers, F., Taylor, A. D., Hickie, I. B., & Merikangas, K. R. (2015). Health correlates of insomnia symptoms and comorbid mental disorders in a nationally representative sample of US adolescents. Sleep, 38(2), 197-204.
Buckelew, S. P., DeGood, D. E., Roberts, K. D., Butkovic, J. D., & MacKewn, A. S. (2009). Awake EEG disregulation in good compared to poor sleepers. Applied psychophysiology and biofeedback, 34(2), 99-103.
Ling, J., Lin, X., Li, X., Chan, N. Y., Zhang, J., Wing, Y. K., ... & Li, S. X. (2021). Altered brain activity related to inhibitory processing in youth with insomnia. Journal of Sleep Research, e13398.
Muscarella, C., Mairesse, O., Hughes, G., Neu, D., & Van den Bussche, E. (2019). Recruitment dynamics of cognitive control in insomnia. Sleep, 42(5), zsz039.
Wołyńczyk-Gmaj, D., & Szelenberger, W. (2011). Waking EEG in primary insomnia. Acta Neurobiol Exp, 71, 387-392.
Zhao, W., Gao, D., Yue, F., Wang, Y., Mao, D., Chen, X., & Lei, X. (2018). Response inhibition deficits in insomnia disorder: an event-related potential study with the stop-signal task. Frontiers in neurology, 9, 610.


作者简介:易青盿,本文已获得微信公众号:心仪脑(ID:psytech_xinyi)授权转载,专业的心理与脑科学公益交流平台,免费为领域内从业人员发布资讯,提供直播技术服务,每周二晚20:00,专家与我们共话脑科学;关注我们,与我们一起连接每颗心与脑。

排版:小鲸鱼 沉默的杜飞

原作者名: 易青盿

转载来源: 微信公众号:心仪脑(ID:psytech_xinyi)

转载原标题: 前沿| 脑科学揭秘:经常失眠的年轻人们,认知功能发生了哪些变化

授权说明: 口头授权转载

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