中年人的婚姻危机,从“无话可说”开始

发布时间:2021-08-06 1评论 2068阅读
中年人的婚姻危机,从“无话可说”开始-心理学文章-壹心理

美国“婚姻教皇”约翰·戈特曼在《爱的博弈》一书中曾指出:婚恋杀手藏匿于两处:欺骗(为了避免令人不快的冲突而隐藏真实需求)和渴望从伴侣处得到无法得到的情感联系。


这句话让我想到了电影《一句顶一万句》中牛爱国和庞丽娜的婚姻,他们之所以出现感情危机,就是因为他们之间隐藏着这两个杀手。


因为他们之间都不去表达自己的真实需求,而庞丽娜一心想要牛爱国给不了的情感联系,于是选择出轨,这才导致两个人的感情破裂。


这部电影主要讲述了县城里的鞋匠牛爱国因为“说得着”和庞丽娜结婚,但婚后10年,他们两人之间越来越没话说,而为了排解内心的寂寞和孤独,庞丽娜出轨了婚纱店的蒋老板,而遭遇背叛的牛爱国一心想要报复妻子和蒋老板,于是上演了一系列追踪、捉奸、拖着不离婚的戏码,内心经历了愤怒、冷静到最后释然的激烈过程。


从婚姻的经营角度来说,中年人的婚姻危机就是从“无话可说”开始的,然后到欺骗,不愿表达自己的真实需求,再到逐渐失去彼此的信任。


今天的文章,我就以牛爱国和庞丽娜的婚姻为例,来说说伴侣之间的出轨是怎么发生的。


01

婚恋的幻灭期,几乎是必然的


知名亲密关系专家克里斯多福·孟在《亲密关系》一书中指出:亲密关系的过程,一开始是互相吸引,然后一步步发展出浪漫的火花。人一旦坠入情网,难免会有过高的期待,以致最后掉入幻灭的深渊。”


也就是说,绝大多数人的恋情,都会从绚丽阶段过度到幻灭阶段,进入幻灭期几乎是必然的。


影片中牛爱国和庞丽娜的婚姻也是如此。


他们从刚开始的“说得着”,到结婚10年后的无话可说,也是在经历着幻灭期,而之所以出现这种情况,就是因为庞丽娜对牛爱国期待过高。


牛爱国在兰州当兵的时候,庞丽娜想着自己也会进城生活,因为牛爱国答应她了,但最后没有实现。10年间,牛爱国许下很多“豪言壮语”,只是都没兑现,过高的期待落空后,他们之间的感情就出现了裂痕。


更为重要的是,因为许下的诺言没有实现,庞丽娜不再信任牛爱国了,进而不愿和他沟通和交流,慢慢地开始敷衍、欺骗他。


当牛爱国发现庞丽娜的出轨(精神出轨)后,曾想办法去挽回这段感情,他特意去学怎么做松鼠桂鱼,因为他知道老婆喜欢吃,但是当他和妻子共进晚餐,畅想未来时,庞丽娜表现出来的应付、不信任的状态,让他特别生气,而这又加剧了他们之间的矛盾。


可见,当婚恋中的一方开始出现敷衍了事,不想真诚沟通,更不愿去信任另一方时,感情的裂痕已经很深了。


02

出轨不是突发的事情,

而是一个过程


当亲密关系进入幻灭期,但双方没有强烈的改变意识和足够的重视程度时,感情很可能会出现背叛以及最后的出轨。


也就是说,婚姻中的两个人如果不能发现问题,并且修复关系,感情就极有可能破裂。


就像影片中的牛爱国和庞丽娜,他们之间早就存在了问题,从最开始牛爱国的失信开始,庞丽娜内心就有了不满,但她选择“欺骗”,没有说出来(当然,或许她说出来也是无用的),而这就是在积攒问题和矛盾。


牛爱国的内心也有无奈和难处,他也没有及时和妻子沟通,两个人一直处在肤浅的承诺中。


约翰·戈特曼说:肤浅的承诺才是万恶之源。”


因为亲密伴侣需要对彼此袒露他们的生活目标和意义。当伴侣无视或者拒绝讨论深层问题时,他们就只剩下浅层的承诺,而这给了精神出轨提供了温床。


影片中的庞丽娜就是这样,她不愿和牛爱国谈论生活的意义和目标,但她内心的孤独和寂寞需要安放,于是和“善解人意”的蒋老板就“说得着”了。


其实,庞丽娜出轨之前,已经有了很多次的背叛。


背叛和出轨是不同的。背叛就是故意背离幸福和亲密,并且对伤害熟视无睹。


庞丽娜当然知道自己和蒋老板约会,牛爱国会生气,但她还是去做了;牛爱国为她学做菜,她当作看不见,没有为此感激;等等,这些都是背叛,因为这样的做法让他们之间的关系更加疏远。


当然,后来牛爱国为了报复蒋老板和妻子,拖着不离婚,甚至使用威胁等手段,也是背叛的行为。


两个人都曾背叛过对方,他们也没有选择积极的应对方法,而是让这种背叛行为继续下去,直到庞丽娜“被迫”出轨。


当然,这里并不是在为庞丽娜开脱责任,而是想说,当背叛行为没有被双方重视时,就是在促成出轨的行为。


可见,出轨不是一个独立的事件,其背后是很多背叛的积累。


03

面对出轨这件事,

“向前看”才是正确选择


前面说了,当婚姻经历幻灭期时,两个人没有修复和挽救的意识,就容易出现“无话可说”或“有话不说”(欺骗)的情况,进而出现背叛的行为,直到最后的出轨。


面对出轨这件事,一般情况下我们会有两种选择:


一种是选择原谅,继续在一起(这个需要认清现实);另一种是选择分手,彼此安好。


但不管是哪种选择,最后都需要“向前看”,尤其是对于被出轨那一方,更应该着眼于未来。


影片中的牛爱国,遭遇被出轨后,一直想不通,愤怒、报复等负面情绪充斥着他的心,直到听了老同学章楚红那句话—“过日子是过以后,不是过以前”,他才恍然大悟,仿佛一下子看到了生活的出路。


他看似是放过了庞丽娜,实则是拯救了自己。


当然,这个过程很艰难,因为放下过去,需要时间和勇气。


著名心理咨询师陈海贤老师曾说,分离有三个心理阶段:


第一个阶段是愤怒;


第二个阶段是悲伤或失落;


第三个阶段是接受和放下。


影片中的牛爱国正是经历了上述三个阶段,最后做到了成功分离。


分离通常意味着彼此都不爱了,可是成功的分离又是需要依靠爱,但不是靠对这个人的爱,而是靠对人性弱点的怜悯,以及依靠对爱本身的信心。


牛爱国最后答应和庞丽娜离婚,还说到“日子是过以前,不是过以后,咱都让别着心了”这些话,就不是因为对庞丽娜这个人的爱,而是对生活的热爱,以及爱本身的信念。


写在最后


从影片中牛爱国和庞丽娜的婚姻,我想谈谈自己的看法:


其一,经营好婚姻是两个人的事情。


婚姻中的双方在遇到问题时,要真诚交流,并且愿意付出行动去改变现状,这才是解决问题的关键。因为婚姻的经营需要两个人。


牛爱国和庞丽娜的婚姻,其实是可以避免走到这一步的,只是他们两个人刚开始没有意识到问题,也没有真诚沟通过,都不知道彼此的真实想法,于是错失了改变现状,修复关系的最好时机。


其二,双方要重视沟通的重要性。


心理学家荣格曾说:孤独并不是身边无人,感到孤独的真正原因是,一个人无法与他人交流自己心中最要紧的感受。


牛爱国的姐姐曾找弟媳聊过,问她到底和蒋老板有没有事,庞丽娜回答说:“没有,就是在一起说得着。在这小县城,再没人说个话,就把人憋死了。”


这说明她当时找蒋老板,就是因为太孤独,没有人和自己说话,而这就是她和牛爱国缺少沟通的表现。


可见,伴侣之间的沟通非常重要,哪怕是良性争吵,因为那能够让彼此产生情感联结。


其三,面对婚姻中的背叛,要选择积极应对。


背叛是每段感情中一定会发生的事,即使很相爱,也可能会有背叛对方的时刻,主要的问题是怎么应对,是无视和回避,还是沟通和干预。


后者的积极应对才是我们要选择的做法,因为这是把背叛作为一个机会去了解彼此、调整互动,重新获得亲密。


婚姻,是一场冒险,因为它有不确定性,但它又是一场值得的冒险,因为我们会在这个过程中,有所成长。


就像牛爱国,他虽然暂时失去了婚姻,但我们能说他没有收获、没有成长吗?


不能!



文:学乃身之宝
责任编辑:殷水
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