我对我的心理咨询师有了别样的情感,该怎么看待它?

发布时间:2021-07-31 0评论 13阅读
我对我的心理咨询师有了别样的情感,该怎么看待它?-心理学文章-壹心理

做过心理咨询的你有没有过这样的经历?

 

当你选择了合适的咨询师,也在咨询的过程中获得了不少他/她的帮助。然后,你发现你对咨询好像有了别样的情感,对此感到惊慌,感到不知所措,可能怕见到你的咨询师,或者也想可以跟咨询师开示一段浪漫的亲密关系。

 

如果你感觉你喜欢上了你的咨询师,这是可以理解的。你不是一个人在面对这样的情况,对咨询师有感觉这样的现象会比你想象的要普遍。

 

一个好的咨询师会提供一个安全的环境并接受你吐露内心深处的任何内容。Howes说过“咨询师往往是不带评判的,有同理心的,耐心的,一个好的倾听者”。那样安全的,接纳你的人,生活中可能不多见,你会觉得被吸引,这是人之常情。

 

当这样的场景出现了以后,今天的锦囊带你一起来聊聊,如果你对咨询师有了别样的情感,对你来说会意味着什么,咨询师如何帮到你,以及一些咨询师的有违背职业道德时候的特殊情况。

 


1.

承认你的感觉

 

首先,你有这些感觉,这并不是可耻的

 

在你意识到你不是第一个爱上自己咨询师的人,你也不必因此感到自己不好之后,请勇敢的谈论它,去向你的咨询师表达你真实的想法,这听起来比做起来容易,但如果真的想从咨询中获得最大的帮助,去讨论这些是很重要的。

 

你的咨询师应该能够帮助你探索这些感觉,你也很可能在探索中成长和有所搜获。说不定你的咨询师已经知道了你对她/他的感觉。

 

2.

这对你来说意味着什么?

 

其实,意义取决于你自己。但是咨询的过程将会帮助你探索对自己的咨询师有别样的情感对于你有什么意义、以及如何是好。 比如可以去讨论“你爱上的是咨询师这个人本身,还是你爱上了心中对咨询师的感觉?”等等。有可能这是一种你生活中会出现的模式。

 

一般来说,可能你经常会爱上不可能的人,你的咨询师只是这些人的其中之一。

 

又或者,你从来没有在别人那里体会过那样的包容和接纳,这样的滋味让你非常着迷。这很正常,因为我们都需要有人来在意并接纳我们。你的咨询师可以去帮助你理解这些感受。当你对正在发生什么有了更多理解的时候,很可能也是你能体验到自我成长的时候。

 

3.

咨询师如何帮到你?

 

弗洛伊德提出了“移情”这一概念。他认为来访者并不是爱上了咨询师,而是将对父母或以前恋人的感情转移到了咨询师的身上。来访者的视角中会将对治疗师的这种感情视为爱情。

 

移情是治疗中的契机。一个有职业道德良知并培训有素的咨询师将会很开放的鼓励你去讨论你的感受,将治疗向积极的方向推进。


咨询室是一个安全的地点,在那里你可以讨论任何人际关系和个人成长的话题,专业的咨询师会很得体的跟你讨论和探索那些信息。

 

来访者与咨询师发展亲密关系是不合适的,了解这一点很重要。同时,怎么去保持合适的边界也取决于你的咨询师。

 

与日常中我们和别人的你来我往的关系不一样,咨询很大程度上是单方面的。通过你来分享你的情感体验和一些心里话,你在对你的咨询师敞开心扉。这个单方面的过程你是脆弱的,对咨询让你获得最大帮助来说也是很重要的。

 

4.

你该如何保护自己?

 

然而,不专业的治疗师可能陷进“爱情”中不能自拔,既妨碍了来访者成长,也违背了职业道德。

 

如果咨询师利用了你的脆弱或者以同样的感情回应了你,这是非常明显违背职业伦理道德的事情。

 

咨询师爱上来访者不只是一个违背职业道德的事,也是一个治疗问题。爱上来访者并付诸行动的咨询师是不可能很好的开展咨询工作的。所以咨询师是不能跟来访者相爱,或者发生性关系的,这既违反职业道德,又无益于来访者成长。

 

如果这在你的咨询过程中咨询师做出了不符合此职业操守的事情,请立即结束你的咨询,如果你愿意,请考虑向相关平台举报你的咨询师。


 


以上就是今天心理锦囊给大家的建议,如果在咨询过程中对咨询师有别样的感情,不要害怕、逃避,勇敢的承认这种情感,它是“移情”的表现,更是推进治疗的一大契机,与你的咨询师大胆的讨论,敞开心扉,能够让咨询往更积极的方面去发展。如果遇到不专业的治疗师时,也要勇敢的对他说“不”,及时结束心理咨询。


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