用心理学视角看世界,这些书能帮你拓展视野!

发布时间:2021-07-31 0评论 71阅读
用心理学视角看世界,这些书能帮你拓展视野!-心理学文章-壹心理

有人的地方就有心理学,要终身学习怎么能不学心理学呢?本条锦囊推荐一些经典而有趣的心理学书目,可以带我们从心理学的角度重新审视这个世界,获得很多新奇好玩的发现。一起来看看吧!

 


1.

《进化的大脑》

 

伴随着节目《最强大脑》,我们看到了人的大脑到底能有多强大,一位位“牛人”的出现和精彩展示,一再地刷新我们对大脑的认知。

 

大脑,这个我们每天都在使用的东西,你真的了解它吗?人的大脑,到底都有哪些功能?为什么它会这么厉害?它还有哪些我们不知道的秘密?本书能给我们一些解答。

 

作者在书中介绍了我们的大脑到底是怎么运作的,它有哪些先天的劣势,它又是怎么实现“低能高配”的;人的感觉、爱情发生时,在大脑里都发生了什么;人的学习和记忆,又有哪些大脑秘密……

 

其实,可能跟我们想的不一样,人类的大脑起初并不是多么了不起的器官。书中把我们的大脑比作一台粗糙的“拼装电脑”,造物主在创造它的时候,似乎并没有经过精细的设计,所以它一开始有着各种各样的瑕疵和问题。但是进化仿佛是一个优秀的修补匠,它在大脑上面修修补补,造就了如今这么强大的大脑。

 

书中说“大脑的总体路线图已经被遗传密码决定了,但是大脑的精细路线可以被经验修改。”“人类的爱情与性,归根到底,其实是源自于大脑的不完美。”是不是很有意思呢?甚至,“‘回忆’这个动作本身,就是会改变记忆的。”

 

本书的内容通俗易懂,是一本难得的科普脑科学知识的趣味性读物。

 

2.

《自我的本质》

 

我们终其一生都在认识自己,而这本书,从实证科学的角度,深度剖析环境对自我的影响。

 

书中的核心观点是:我不是我以为的我,我也不是你以为的我,我是我以为你以为的我。是不是很精辟呢?作者提出:自我是一种大脑的幻象,本质上是由周围人塑造的,它始终随着环境的变化而变化。

 

作者唐布鲁斯·胡德,是布里斯托大学实验心理学系认知发展中心主任,他的科普演讲《探索你的大脑》通过BBC直播,征服了全球千万观众。

 

如果你对于认识自己也有很强烈的兴趣,推荐你这本书很值得一看哦。

 

3.

《思维的版图》

 

这本书探讨了中西方文化及思维的差异。

 

为什么中国人擅长算术,但是几何偏弱?

为什么西方人的婴儿学起名词来要比动词快?

中国人和西方人看待世界,到底有着怎样的差异?

 

本书作者尼斯贝特教授,通过一些别出心裁的试验,得出了一些令人惊讶的结论。

 

比如,东方人看一样东西,会重视它跟周围环境的关系,而西方人就聚焦于具体的东西本身。

 

比如,西方人更喜欢逻辑规律,喜欢归类,而东方人更强调关系,喜欢中庸。

 

这些东西方人不同的思维版图,造就了我们沟通的障碍。而如果我们了解了这些,就可以跨越这个障碍。这不单单是东方人和西方人的区别,因为我们身边也有些人偏向东方人的思维,有些偏向西方人的思维,所以了解这些对于我们的日常沟通,也是有所帮助的。

 

更重要的是,清楚了人都有着怎样的思维方式,我们就可以更好地了解自己,并且升级自己的思维方式。想想看,如果我们可以有意识地利用自己的思维优势,同时通过刻意练习弥补思维短板,那我们是不是会比现在的自己更优秀呢?

 

4.

《改变心理学的40项研究》

 

这本书是心理学入门的经典读物,相信心理学专业的朋友都看过这本书。它向我们展示了心理学史上最有名的40项研究,并介绍了这些研究的后续进展以及相关研究。

 

通过这本书,我们可以从历史的角度,看到这些经典的心理学研究是怎么一直影响到现在的;也可以了解到,心理学是怎么发现问题、提出问题,然后做实证研究的。

 

书中介绍了很多很有趣的研究,比如:


3岁看大,7岁看老是真的吗?

人真的有自由意志吗?

人是如何学会学习的?

性格决定命运是真的吗?

人是如何失常的?

 

不过需要注意的是,这本书距今有一些时间差距,所以有一些研究结论已经被如今最新的研究推翻了。当然,这依然不影响它们在心理学发展中留下的价值。如果你担心自己读不懂,或者想要更全面地了解这些研究,欢迎在壹心理读书会收听,这里有华东师范大学心理学博士、心理学科普作家魏知超老师,结合了更广泛更新的心理学知识,来解读这本书。

 

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