人际吸引理论:感恩我们的相遇|心理词条

发布时间:2021-07-04 7评论 1620阅读
人际吸引理论:感恩我们的相遇|心理词条-心理学文章-壹心理

定义和背景


根据Psychology Wiki 的定义[1]


人际吸引是人与人之间的吸引,它有助于一般的人际关系,特别是友谊、浪漫的爱情和其他亲密的关系。对人际吸引的研究是社会心理学的一个主要研究领域。


在Psychology Wik中提到人际吸引是由多个方面组成的,其中被研究得最多的是以下几个方面[1]:


  1. 熟悉性

  2. 身体的吸引力

  3. 亲和力

  4. 相互喜欢

  5. 奖励/强化

  6. 相似性


熟悉性即两个人的熟悉程度。


身体的吸引指的是外貌、身高等方面的吸引。


亲和力指的是人们之间的物理或心理上的接近,物理上的接近可以理解为住在同一层楼的人会更亲近,或者远亲不如近邻,心理上的接近可以理解为与他人相处时的愉悦感更高。


相互喜欢指的是如果一个人如果被另一个人喜欢,就会倾向于回报这种喜欢。


奖励/强化可以理解为某个人出现的时候,总是会有好事发生,虽然只是巧合,但是我们会把这个人好好的事物联系起来,强化了对这个人的喜欢。


当然也可能是对方主动提供美好的事物,比如每次见面都送一颗糖果,吃糖果时愉悦的感受,作为一种奖励也会强化我们对一个人的好感。


相似性是指人与人之间的态度、价值观、兴趣和性格的匹配程度。相似性会导致人际吸引。


案例分析


  • 实验案例


在佐斌和高倩的论文《熟悉性和相似性对人际吸引的影响》中,他们提到了他们设计的实验[2]。


实验以家庭所在地、所学专业方向、性格和爱好四个方面来代表相似性。在这个基础上,他们把家庭所在地和专业方向归类为外部相似性,把性格和爱好归类为内部相似性。


从他们的实验中可以看到相似性在人际关系中有正向作用,人们更倾向于喜欢和自己相似的人,同样的熟悉性也有正向作用。


有趣的是,内部相似对于熟人之间的人际吸引作用更大,而外部相似在陌生人的交往中吸引作用更大。


这可能是因为对于刚认识的人,我们更容易了解到他们的外部特征(家庭所在地和专业等),而我们需要更多的时间去了解另一个人的内部特征(性格和爱好等)。从另一个方面讲,两个希望能保持长久关系的人,契合的性格和共同爱好是很有利的。


  • 生活案例


熟悉性方面,我们更容易在一个陌生的场所和自己最熟的那个人站在一起,就是熟悉性带来的吸引力。


身体的吸引力在生活中也很明显,比如面试的时候会穿着正装,通过外表的帮助,给面试官留下更好的印象。


亲和力,服务行业会提倡要有亲和力,就是因为亲和力能够提供吸引力,更好地建立公司人员与客户的关系。


如果有一位同事对自己表示欣赏或者喜爱,我们大概率也会开始对对方有好感,更乐意与对方接触。这就是相互喜欢在生活中的例子。


情侣约会都是去做开心的事情,看电影、吃饭、游乐园,都是非常放松而且愉快的活动。通过一起做快乐的事情,把对方和这份经验的感受联系在一起,就强化了我们对对方的喜爱。


在相似性方面,生活中我们确实容易因为和一个人有共同的爱好,比如都喜欢打网球、都喜欢动漫、都喜欢听京剧而互相吸引成为朋友。


相关科普


学习人与人之间的关系,终究是要要运用到我们的人际关系中的。


赵红的文献《人际吸引理在构建和护患关系中的应用》就提到了在护理工作中如何应用好人际吸引理论更好地服务患者[3]:

  1. 多发现与患者的相似之处
    可以通过兴趣爱好等作为连结,拉近和病患的关系。

  2. 主动接近患者
    增加交往的频率,强化与患者之间的关系,可以让加深关系。

  3. 及时捕捉与患者的互补之处
    及时满足患者的需求,加深彼此的感情。

  4. 注意仪表美的塑造
    这可以类比到“身体的吸引”,当然这里没有性意味,只是注重仪表可以给人更舒服的感受,可以增加“亲和力”,也可以让自己更有信心,更有利于建立情感。

  5. 不断提高自己的综合能力
    综合能力包括沟通能力、协调能力、教育能力、科研能力、管理能力、咨询能力、康复训练能力等等,可以让患者更佳信赖。

同样的,我们也可以在普通的人际关系中强调有利于人际吸引的特质。

比如通过微笑展现友好,表达自己对他人的欣赏和喜爱,增加互相喜欢的几率。

或者多一点自我展现,让对方了解自己,也同时多问开放性问题,找到自己和对方更多的相似之处。

也可以让自己保持好心情,用积极情绪感染他人,让更多人把你和“快乐”联系在一起,增进彼此的关系。


在《社会心理学》这本书中提到一个实验[4],Moreland和Beach(1992)让一个大学班级的四位女性(外表和年龄相似)参加不同数量的课程,结果显示,如果一位女性参加的课程越多,其他学生就认为她越熟悉、越相似、越有吸引力。

所以在普通的人际关系中,多露脸、多去社交场所,即使不说话,混个脸熟也能增加被喜欢的概率。


感恩我们的相遇


人与人之间的关系很复杂,现在的科学研究还没有全面覆盖所有的人际吸引特征,很大可能未来的我们也不能完全探究完庞杂的人类社会关系。


如果说要化繁为简,为人际关系做一个总结,我会说:无论什么样的相遇,我都感恩。


因为彼此有共同的目标而相遇也好,由于身高相近被老师安排成为同桌,或者因为对方是朋友的朋友而认识,被安排到同一个班级同一个公司而认识,因为拿错彼此的快递而相识也好,还有此刻通过文章连接的我们,所有的相遇都不容易。


如果是因为人际吸引而走在一起的关系,那更是让人感激。能在人生的某个面向从对方身上汲取能量(情感上、情绪上、物质上、美感上...),已经是非常让人温暖和欢乐的事情。


希望你吸引来你喜欢的人,而你喜欢的人也被你所吸引。


感谢双向奔赴的爱情、友情、亲情、路人情,感恩所有互相温暖的连接。


References:
[1]“Interpersonal Attraction.” Psychology Wiki, psychology.wikia.org/wiki/Interpersonal_attraction.
[2]佐斌,高倩.熟悉性和相似性对人际吸引的影响[J].中国临床心理学杂志,2008,16(06):634-636+633
[3]赵红.人际吸引理论在构建和谐护患关系中的应用[J].中国农村卫生事业管理,2009,29(07):546-547.
[4]Croyle, J. 4 – Attraction and Relationships – Social Psychology. Pressbooks. https://psu.pb.unizin.org/socialpsychmethodsjmc948/chapter/love-friendship-and-social-support-noba/
原创:June六月你好
责任编辑:一只梨
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