选专业,你最需要考虑的是什么?|《高考志愿填报指南》

发布时间:2021-06-25 3评论 1486阅读
选专业,你最需要考虑的是什么?|《高考志愿填报指南》-心理学文章-壹心理
文:时差大叔
来源:心理0时差(ID:PsyTime)


高考成绩出来啦,接下来高考生们面临的难题,就是填报志愿选专业了。


很多人为此头疼,毕竟选了专业,也就很大程度上影响了未来的职业方向。


有人觉得,专业最重要的是“好找工作”,对照今年就业率Top5的专业,计算机、金融、电子……分数够哪个就报哪个;


也有人觉得,“兴趣”很重要,所以选了高中时自己最喜欢最擅长的科目,比如高中总是数学单科第一,于是就报了数学。 但或许我们忽略了,好找工作的热门专业,不一定适合每一个人;


高中时期喜欢和擅长的科目,不代表在大学、在职场,你仍对它有着足够的热情。 


填报志愿,最重要的一点,其实是需要全方位地了解自己 今天,大叔想从心理学的角度,来给大家一些选择专业的建议,希望对你有帮助。


 NO.1 

兴趣 ≠ 职业兴趣


很多人觉得,挑选专业需要考虑自己的“兴趣”。


如果你也抱有这种想法,大叔建议你先认真区分一下,什么是“兴趣”,什么是“职业兴趣”。


兴趣是指专注做某件事感体会到的愉悦感。


例如:


你高中时喜欢数学,喜欢沉浸在解决难题的专注中、喜欢得出正确答案的快感;或者你喜欢语文,喜欢阅读各种细腻的文字,或者用文字表达自己的想法…… 


但这是不是就说明,数学、语文是你的职业兴趣呢?不一定。 让你有“兴趣”的,可能只是高中的这门“课程”,甚至只是它暂时带来的成就感;而不是整个“学科”,以及将来这个领域中的职业生活。 


相比“兴趣”,“职业兴趣”是一个更加综合的概念,它指人们稳定持久地喜欢某种职业活动的心理倾向。它不仅仅是喜欢而已,还要稳定地投入并能获得正反馈。[1] 


关于如何探索“职业兴趣”,心理学家 John L. Holland 的理论或许对你有帮助。 


他认为,职业兴趣与人的人格类型有内在的对应关系。


由此他提出了霍兰德职业兴趣理论,将各个职业划分为 6 个广阔的领域,分别对应现实型、调查型、艺术型、社交型、进取型、常规型 6 种人格。[2] 


  • 现实的(R)人喜欢机械和运动等相关工作。 

  • 调查人员(I)喜欢从事学术和智力活动,并具有数学和科学兴趣。 

  • 艺术(A)的人更喜欢模棱两可、自由、非系统性的活动,用非常规和灵活的方式感知世界。 

  • 社交(S)个性喜欢帮助和理解他人,喜欢培训、治愈、发展或启发人们的活动。 

  • 进取(E)的个人喜欢通过发挥领导能力和表达能力,达到组织或经济目标。 

  • 常规(C)人士更喜欢涉及数据的系统化和操纵,数据处理设备和文字处理机的活动。 


根据以上的内容,你可能发现某几项特别符合你的性格。


比如你的R(现实的)、S(社交)、C(常规)得分比较高,就可以在相对应的领域寻找自己的职业兴趣。 


另外,专业开发的心理测评量表,可以帮助你准确找到自己的职业性格,并为你提供更加具体的职业、专业选择建议。


文末有专业的《霍兰德职业兴趣测试》,有需要的朋友们可以测试一下,非常准哦。 


 NO.2

观察一下平时做事时的情绪感受


 在上面一步,我们大概确定了自己适合的领域。


接下来,我们可以通过觉察自身的情绪感受,来判断自己更适合从事哪些具体的工作。 


根据心理学 Kyriaki Raouna 的理论,大概有以下六种感受可以帮助我们判断:[3] 


  • 激情:这是紧张和刺激感觉的混合,可以激发出创造力。 

  • 乐趣和兴奋:平时经常会期待从事某项活动。 

  • 专注的参与:享受做本身的感觉,专心致志、坚定不移。 

  • 忘记时间:从事喜欢的事,感到时光流逝,可能会希望时间静止不动。 

  • 不可抗拒的冲动:不得不做的冲动,可能会找到借口在此上花费更多的时间。 

  • 放松和奖赏:完成任务后,您会感到无比自豪和成就感。 


如果发现做某件事时有以上六种美好的感受,我们可以沿着这件事的方向再细化,逐步发现自己感兴趣的工作。 


例如,你的 S(社交)特别高,在微信群当中和陌生人聊天特别畅快舒服、微信好友也特别喜欢你。


我们便可以从这个方向再做选择,比如社群运营、网络销售等活动,进而可以选择工商管理相关的专业,将其列在清单上。


 NO.3 

问问旁别的人对你的了解


现在你的清单上出现了几个或者更多的意向职业和专业,如果你还是选择困难,不妨问问你身边人的建议,记住,不是问问他们选哪个专业,而是问问他们对你的了解。 


很多时候,你或许不知道自己的特长、或者喜好,但你身边的朋友可能比你还清楚。 


你可以问他们,你身上有什么能力比较突出;以及问问他们,你在什么时候会显得比较开心。 


同样地,让他们用这样的句子来描述:


“你是一个擅长……的人”

“你是一个喜欢……的人” 


通过这样的方式,进一步了解自己,将清单进一步缩小。


 NO.4

问问从事这个职业的人的真实生活状态


选了一个专业,也意味着你以后会过上跟它相关的生活,无论是大学生活,还是工作生活,都是你需要真实去了解的,以确定是否跟自己想的一样。


比如学心理学,很多人以为学心理学就是学心理咨询,可是实际上,上大学之后才发现根本不是如此,心理学要学统计、高数、测量…… 它是一门妥妥的理科。


你可以通过询问身边选了这个专业的师兄师姐、从事该职业的人,或者上网搜索他们的生活状态。 


用心去感受下,他们的生活是不是你想要的生活。 


例如,你很喜欢计算机,却极度厌恶加班,那你就要去耐心考虑是否要学计算机。


但比如,你喜欢历史,又特别喜欢当老师,那这个专业就非常适合你。 


通过以上四步的筛选与思考,不断缩小范围,进而选择一个可能正确的专业。 


写在最后

 

大叔想说,任何理论也无法保证帮你选到一个肯定正确的专业,但高考选专业都只是你自我探索的一个开始。 


大学的 4 年时间里,你还有充足的时间去探索你喜欢什么、擅长什么、将来想过怎样的生活。 


把选专业当成一次自我探索的小练习吧,你会对自己和生活拥有更丰富的认识和感知,加油!


参考文献:
[1]Lent, R. W., Brown, S. D., & Hackett, G. (1994). Toward a unifying social cognitive theory of career and academic interest, choice, and performance. Journal of vocational behavior, 45(1), 79-122.
[2]https://www.truity.com/page/holland-code-riasec-theory-career-choice
[3]https://www.careeraddict.com/identifying-career-interests

作者简介:原文作者时差大叔,本文转载自公众号心理0时差(ID:PsyTime),有趣的心理科普、前沿的心理动向、专业的心理研究,网罗全球,没有时差。

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