常见心理问题解答(十九)

发布时间:2021-06-24 0评论 9阅读
常见心理问题解答(十九)-心理学文章-壹心理


01

家里需要攒钱盖房子,我和弟弟在辛苦攒钱,但是父母却因为这事或者那事把钱花出去,也攒不住钱,感觉在拖后腿,很愤怒也很苦恼。

这个问题是一个家庭成员间边界的问题。要看两个层面:现实层面和内心层面。盖房子的需求是谁的?父母还是孩子,还是共同的决定?为了满足这个需求,我和弟弟攒钱,是心甘情愿的承担吗?背后的期待是什么?父母怎么看待和计划攒钱盖房子的事情的呢?花出去的钱,是因为什么?背后的需求是什么?这些部分需要和家人沟通,核对,清晰地看到,再重新商定应对和解决方法。


02

为什么在接近问题真相,或者一件事马上要完成之前会有种莫名的兴奋和紧张,有时会刻意拖延这件事的完成?

在你意识里和心里,接近问题真相,或者一件事马上要完成之间的联系是什么?莫名的兴奋和紧张,听起来好像是好的感觉,但是有时会刻意拖延这件事的完成,有些矛盾,难道好的感觉背后也有一些恐惧和担心?有的话是什么?一件事情真相大白,对你而言意味着什么?

可以根据我的问题在放松状态下去说出任意想到的,寻找新的感受。


03

老公出轨并要求离婚,交流后老公说是因为妻子过于强势,一起生活没有尊严。经过妻子再三恳求,老公同意不离婚并修复关系。但其实家里这么多年要不是妻子拼命在奋进在鞭策,家里根本到不了今天的状态。妻子该怎么做既能维护感情,又推动全家进步呢?

建议这位妻子,尝试放下该怎么做,也放下推动全家进步的伟大责任。尝试想一想,看一看自己内心的真实想法和感受是什么?我如何能让自己过的更幸福?是否真的认为老公出轨是自己的原因?

太拧巴,看着都让人心疼。


04

家里先生总是想投机取巧的依靠股市平台赚钱,来电明明写着诈骗电话,还听人家说,还给人家赚入会费,好几次了,都被我发现。及时让平台把会费退回来了。这样的现象隔三差五就会上演一通,就像对面一个小男孩一样不知道啥时候就来个幺蛾子。每次都会说不弄了,卸载。过一阵又弄上。求助,我怎么说或者怎么做才能有效。

人总有侥幸心理,认为自己比别人更聪明一些。

总是做相同的事情,说明在这件事情背后蕴藏着强烈的成就动机,可以看一下老公的价值感方面,有什么特质,在家庭中,婚姻关系中,社会认同中,比如他的社交圈,和妻子的关系等,是否得到满足,有什么特点,从这些方面入手容易找到真实原因。


05

总是觉得自己不行,什么也做不好,怎么才能改变这个想法。

一个想法长期被使用,多半是因为有极大的好处,所以潜意识不舍得建立新的认知,来把旧的扔掉。

可以试着找找“我很行”以后,会带来什么坏处?


06

我妈(75岁)每天成谜看电视剧,她觉得电视剧里男主角更有爱。一动都不肯动,白天活动范围仅限于客厅。生活上严重依赖我爸,思维能力严重退行。怎么办?

这个问题有种妈妈觉得很好,我们很不好的感觉。或许是这样的妈妈给家庭成员增添了麻烦?这里可以觉察一下。

从生理角度,思维能力严重退行,或许也和年龄有关,试着吃点预防的药物?(这里可请教专业医生)。

严重依赖,是应该有的依赖。年纪大了,如果狠心拒绝,也确实比较难,所以度要根据自家情况来把握。


07

还是怂,就是勇敢不起来,站立不起来,语言和脑袋挺硬气,身体和行动都挺怂,咋办?

一个是我不禁在想:如果你现在过的还不错,为什么非要达到那个“站起来”的程度?有时候大脑会给我们塑造假象,比如你有时候也没蹲着,但因没达到理想状态就误以为自己一直在蹲着(比如和老公吵架时候全程怂吗?)

另一点是,放下那个“我渴望有个依靠”的信念,可能自己才真的愿意多站一会。


08

朋友老公想借贷买房,超出经济范围且朋友不看好房子的前景,争执不一无法说服对方。如不听劝,那位朋友该怎么办?

这个问题是在要解决方案,我给不了。

一:房子属于现实层面的问题;

二:自己的老公,要自己想办法搞定。


09

我认为世界上没有坏人,都是好人,这个命题显然是错误的,但是我就是这么想的,是因为我缺什么,才会有这样的想法。

答案会略冷血哈:你缺现实检验,幻想的世界都是我们想象出来满足自己内在需要的,也就是“我也是美好的,我没有不美好的地方”。

这部分跟你婴儿期的自我形成有一些关系。


10

我想贵气点,从骨子里的贵气点,这个问题的来龙去脉,你懂的,不想被人说成贱,想有发自骨子里的高贵的感觉,所以你懂得 ,是不是贵气,才能发财?

人说成贱,想有发自骨子里的高贵的感觉,所以你懂得,是不是贵气,才能发财?

首先看你对贵气的理解,每个人可能有些差别,我只能按我对贵气二字的理解来回答。一是贵气与家族的传递有关,也就是家族中有贵气的传承(基因等);二是贵气来源于一个人对自己清晰的定位和认知,不妄自菲薄也不会因外界迷失自我的坚定,与财气是不同的层面的概念。

小的建议是:如果你想发财,不要仅仅停留在发财二字字面上,去量化和具体化,从具体数值开始,因为发财的量值不同,对一个贫苦的人来讲,十万可能就是发财了。而对一个中产来讲,500万可能才是发财了。

你的发财数值标准到底是多少?具体如何分阶段实现?做哪些事情可以帮我实现?没有这些实在的东西,发财就是迷惑型自我安慰而已,让自己从心理上可以不那么面对当下真相。



题外话

问题确实都挺难解决的,但经常会发现,看问题的眼光和感受变了,现实没变,问题却不在了,其实就是能跳出来了。

每个人都有暂时跳不出来的问题。

佛家思想的“破我执” ,看到自己执着在问题里,问题背后都有执念。


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于海燕

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