急性焦虑症的小伙,捡了一只冷漠的猫—谈谈动物陪伴

发布时间:2021-06-09 5评论 2080阅读
急性焦虑症的小伙,捡了一只冷漠的猫—谈谈动物陪伴-心理学文章-壹心理

01

小伙和他的猫的故事

 

那天,在网上看到一条视频,是一个小伙儿在讲他和他的猫的故事。

 

小伙长得高高壮壮的,但是他却患有严重的急性焦虑症,犯病的时候,会非常紧张,恐惧,浑身发抖,出冷汗,由于一个人居住,每次犯病时候他能做的就是拨打120,住几天院才能渡过。

 

前不久他捡了一只流浪猫,用他的话说,这只猫除了肚子饿了的时候过来蹭几下脑袋,吃饱了饭就走开不再搭理他,为此他有些失落,这是一只性情冷漠的猫呀,别人家的猫不是没事都过来讨摸摸,求抱抱,睡觉钻被窝的吗?不过善良的小伙儿倒也没太计较。

 

直到这一天,小伙由于体检出一些不太好的情况,等着再次筛查结果的这几天,急性焦虑症就又犯了,他说,没有得过焦虑症的朋友可能不知道犯病时候有多么可怕,全身发抖,出冷汗,更可怕的是心理那种说不出来的恐惧。

 

这点我倒是有些了解,焦虑症是对未来可怕事件的猜想。那种感觉大概是相当于草原上一直羚羊被狮子追奔逃命,侥幸逃跑后,心有余悸,而且肾上腺素由于逃生陡然增高,继续留在血液里会带来毒害,就通过不断地发抖把它释放掉。

 

所以,可以想见小伙儿一个人犯焦虑症时那种仿佛要失去生命的恐惧!浑身筛糠一般地抖。这时候最好是家里有陪伴他的人,抚慰他照顾他。但是他一直是一个人住,只好自己扛。小伙儿先是坐着喘着,后来挪到小板凳上蹲着,把头埋在腿里蜷缩着,忍受着病痛和恐惧一波波地卷来。


 

这时候,神奇的事发生了,平常根本不鸟他的那只冷漠的猫走过来了,对他喵喵叫了几声,仿佛在问:你怎么啦?又把头凑过来蹭蹭嗅嗅,小伙也没工夫搭理它,继续蜷缩着身体,心里也在纠结着是不是要打个120?


这时候猫咪跳上他的腿,把毛茸茸的小脑袋放到他的肩膀上轻轻地蹭着,抚慰着他,就像个知心的伙伴那样陪伴他,他竟然感觉似乎难受和恐惧有所缓解。


后来,猫咪就这样在他肩膀靠着蹭他安慰他长达20多分钟,小伙儿彻底好了,这是头一次没有打120自己熬过去的呀,他的眼泪止不住地往下掉,在视频里激动地说:它是个猫啊,它怎么知道我的情绪的?它怎么会这么懂事陪我的?

 

02

动物陪伴,

让病人的心脑血管疾病康复更顺利

 

其实,动物陪伴人类由来已久,其中狗由愿意亲近人类的某些品类的狼演化而成,猫则是农业社会发展,人类有了余粮,发现这种毛茸茸的小动物竟然能抓老鼠,逐渐驯养收编。伴生动物,一直都是人类生活的好帮手。

 

上世纪70年代以来,心理学家又发现了猫,狗等伴生动物对病人的辅助疗愈功能,特别是对患有高血压,心脏病的病人的跟踪监护中,发现养猫养狗等宠物的患者生存率高于不养宠物的患者。下面案例来自网上摘录:

 

1990年,弗莱德曼,凯彻,林奇和托马斯进行了"心脏病患者养宠物的好处"的相关研究。研究表明,92名接受冠状动脉手术的病人中,养宠物的53人中,只有3人在入院后一年内去世,而另外39名非宠物主人中,有11人在入院后去世。存亡比例悬殊。


澳大利亚贝克医疗研究院的一项研究调查了将近6000名有心脏病发病危险的人,发现宠物主人的血压水平平均比非宠物主人低2%。并且他们的胆固醇水平也相对较低。


2001年,纽约州立大学的艾伦教授进行了一项有关高血压的研究。以宠物为伴的病人的血压水平比只靠服药治疗的对照的病人的血压,心率都也表现出显著的优势。



03

伴侣动物给

人们带来心灵慰藉

 

电影《一条狗的回家路》里,狗狗贝拉是斗牛犬,是主人卢卡斯从遗弃的建筑工地捡到的幼犬开始养大的,但是当地法律不允许养斗牛犬,只好把它送到几百公里以外的亲戚家,可是贝拉思念主人,在路上风餐露宿终于回到了主人的城市,却被警察追捕,贝拉躲进了退伍军人医院。


贝拉的到来,让患有各种身心疾病的退伍军人看到了生命中的彩虹,医院里充满了生机,他们非常喜欢贝拉,终于合力利用法律的漏洞把贝拉留下来陪伴他们。

 

小说《威尔斯,别怕》是真人真事的叙述,作者莫妮卡·霍洛薇的孩子是自闭儿,妈妈抱来一直金毛小狗作为送给儿子威尔斯的圣诞礼物,就是这只小狗陪伴着威尔斯,和妈妈一起,帮助威尔斯逐渐摆脱自闭,走入人群,在狗狗三岁的时候,却患病离世,留给全家无穷的思念,也给了威尔斯继续好好活着的力量。

 

20134月美国波士顿发生爆炸袭击事件,一些伤者罹患PTSD,创伤性应激障碍,五只受到专业训练的金毛猎犬来到伤者所在的医院,为伤者提供了倾诉陪伴的“服务”,促进了伤者痊愈的步伐。

 

我们不常见到的海洋动物——海豚,也是一种优秀的疗愈性动物。1978年,美国佛罗里达州的神经病理学家大卫·纳泽森创立了一套海豚人性疗法。帮助了很多对身边环境刺激缺乏反应的患病儿童。纳泽森教授认为,在对这些儿童患者的治疗中,海豚比心理医师们更有用。

  

04

宠物,

孩子们不说话的好朋友

 

在网上,经常看到一些儿童和宠物的友爱画面。我国教育给孩子带来的压力较大,有些比较急躁的父母,因为孩子不做作业,贪玩训斥孩子,孩子呜呜地哭,旁边的大狗狗可不愿意了,站在孩子身边,对大人龇牙咧嘴表达不满。

 

竟然还有狗狗帮助孩子“站岗”,听到主人要回家了,赶紧叼起孩子的书包课本帮助孩子摆出正在学习的假象。


狗狗管你什么考试,作业,成绩的,它最能体会到小主人的心情和压力,是孩子不会说话的朋友。孩子也能够从狗狗身上感受到他是被爱着,被关注,被在乎的。孩子的压抑和无从诉说的委屈就有了一个很好的出口,对孩子的心理健康有着莫大的保护作用。

  

我家也有三只猫,第一只猫,来的时候不过两个月,非常虚弱,女儿就会看着它,喂它,抚摸它,我问女儿:“如果你是猫猫,那会在想什么呢?”


女儿说:“我想妈妈。”


——而那时候正是我比较忙,经常出差不在家的时候。孩子把自己的心情投射到了可爱的猫咪的身上,说出了心里的感受。


女儿那时候还总是觉得歉疚,觉得我们把小猫从猫妈妈身边夺走了,心心念念地想着长大以后一定养只母猫,让它生一窝小猫她都来养。


很奇怪的是,那只猫其实脾气不好,不愿意让人抱,但是对女儿却丝毫没有脾气。也许小动物生来就是和儿童心心相通的吧?

 


小动物不会说话,也许就是因为这个,孩子们可以把自己的心理感受尽最大可能地投射到它们身上,而动物们没有利益的计较,只要你爱它,它一定会爱你,跟着你,它们甚至自己都不知道自己有这么大的疗愈力。

 

在教育研究领域发现,通过让儿童接触,照顾小动物,可以培养他们的同情心与爱心,激发责任感,增强自信心和自尊,更能保护和发展儿童的感受力,启迪友善情感,促进儿童的社会交往能力。

 

如果你有幸得到一只伴侣动物,请好好珍惜它,爱护它,因为它就是你是否幸福的见证。



文:Wendy
责任编辑:殷水
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