“中国锦鲤”信小呆,抑郁是因为没钱没工作?否!

发布时间:2021-06-06 6评论 1705阅读
“中国锦鲤”信小呆,抑郁是因为没钱没工作?否!-心理学文章-壹心理

近日,“中国锦鲤”获奖者信小呆再次上了热搜!

 

据信小呆自曝,现在的自己没钱没工作,被查出抑郁倾向。

 

中了个价值一亿的大奖,怎么就没钱了,还抑郁了呢?

 

事情起因,还得从三年前支付宝举办的一次“锦鲤活动”说起。

 

2018年,支付宝举办了一个抽奖活动,只要转发就有机会抽到价值一个亿的大奖,奖品包含国内外许多商场、酒店和机票的免单服务。

 

在几百万人的转发下,这个大奖最后落在了信小呆的身上。

 

信小呆欣喜地以为,自己下半辈子,有可能就不用工作了。

 

为了完成长长的中奖清单上的活动,信小呆辞了职,开始环游世界,成了一个旅游博主。

 

这样的生活是不是很令人向往?

 

信小呆一开始也很期待。

 

然而,事情并没有想象的那么简单。

 

信小呆说,她觉得自己中的这个大奖,奖品很鸡肋。

 

出国旅行大部分要靠自费,不接广告的话,她是支付不了这些费用的。

 

她需要承受着巨大的压力,有一段时间睡不着觉,需要想的东西太多。

 

大家期待的那种一夜暴富的玄幻剧,显然不是她的生活。

 


01

 

对于信小呆的说辞,网友并不买账,他们说信小呆只不过是花钱买了个热搜,出来卖惨而已。

 

很多人有这种看法,并不奇怪。

 

因为想象中,网红嘛,一定是赚钱的,光微博接几个广告,就比普通人一年甚至几年的工资要高得多。

 

按道理来说,的确是这样,只要能接到广告,就有广告费。

 

只要广告费够高,就不存在没钱。

 

问题是,她能接多少广告,一条广告能赚多少钱?

 

这个内幕,估计只有信小呆自己最清楚,旁人只是想当然地猜测。

 

我们假设信小呆真的是在卖惨,没稳定工作我们看到了,但还不至于惨到没钱吧?

 

这个没钱的概念值得讨论一下。

 

什么叫没钱,什么叫有钱?

 

是一日三餐的生活费都没有了,还是作为一个旅游博主,所挣来的钱不够环游世界?

 

环游世界的钱也无法估量多少才够,有的人可以穷游,有的人什么都要体验享受一下,当然所需要的钱就会很多。

 

作为一个旅游博主,穷游估计不能满足观众的口味,她自己可能也受不了那个苦。

 

所以,主客观来说,她到底需要多少钱,可能她自己也不清楚。

 

她接下来要不要工作,自己也没打算。

 

对于现状,她是无奈的;对于未来,她是迷茫的。

 

所以,她的压力是真实的,这点不用怀疑。

 

那么,她的压力真是钱和工作的问题吗?

 

非也,未知的恐惧给她带来的压力,引起焦虑和抑郁。

 


02

 

一个人过于理想化,在现实中落差又很大的话,时间久了,是会抑郁的。

 

有的人,会在情感上失落;


有的人会在事业中受挫;


还有的人,在生活中处处碰壁。


如果找不到出路,又没有心理出口,就只有抑郁。

 

现实中,没钱没工作,可能连生存和生活都难,就别提会有多少人抑郁了。

 

但不是没钱没工作的人,都会抑郁。

 

有的人穷得叮当响,依然很快乐。

 

有些人钱多得几辈子几代人都用不完的,一样会抑郁。

 

有的人拥有成功的事业,站在高位,也可能会抑郁。

 

钱这个东西,永远不知道需要多少,才能满足人的欲望。

 

人在钱海里沉浮,就是在为钱而焦虑和抑郁。

 

你以为是钱让人焦虑抑郁?

 

错,是欲望,无止境的欲望。

 

你以为欲望填一填,焦虑和抑郁就会少一点?

 

不会,因为欲望填不满内在的匮乏。

 

心里没有力量,感觉不被支持,感受不到被爱,没有安全感,不相信自己,这些匮乏感,使他们以为可以用其他东西喂饱,比如金钱啊,事业啊啥的。

 

结果等这些都有了,发现还是很虚空。

 

最后,他们觉得做什么都没意思,就抑郁了。

 

抑郁的人,有个明显的症状是人生无意义感。

 

为什么觉得人生无意义?

 

因为他们不知道自己是谁。


过去发生的都好没趣。


未来会发生什么?


活着是为了什么?

 

一切都是个未知数。


自己弄不明白,也不想去弄明白。


掌控不了,也不想去掌控。

 

人们对未知的东西都心怀敬畏。

 

未知让人迷茫,让人恐惧,让人焦虑,让人抑郁。


而这种对未知的不确定性的担忧,跟内心的各种缺失有关。

 

你说赚了很多钱吧,除了钱还有什么是自己得不到的?

 

你说事业成功吧,成功了又能怎样?

 

体验不足,不甘;体验饱满,无聊。

 

好像上面没有天花板,但又感觉触到了头;下面没有绊脚石,却又感觉离不了地。


这就是所谓的“空心病”。

 


03

 

抑郁不是一个很好的体验。即使有过抑郁情绪的人,也无法体验抑郁症的痛苦。

 

信小呆只是说查出抑郁倾向,也就是说,她可能只是间歇性的抑郁情绪。

 

这种抑郁情绪,可能会随着现实问题的解决,境遇变好而消失。

 

但抑郁症不一样。

 

抑郁症有神经肢体不适,有心境障碍,还有脑部DNA的变异。

 

它跟现实处境无关。

 

严重的抑郁症患者,想到死亡,反而会觉得轻松。

 

他们真的活得很痛苦。

 

抑郁无小事。

 

当有人说他抑郁的时候,不要口出恶言,说他们是矫情,是在卖惨。

 

韩国两女明星因抑郁症自杀前,就多次在媒体前呼救,但得不到大家的理解,反而不断地攻击她们。

 

不管信小呆是抑郁情绪还是抑郁性神经症,或者是抑郁症,都给她一点善意。

 

明星和网红也不是那么好当的,谁没有自己的难处呢?

 

碰到抑郁症患者,周围的人多给予一些温暖和支持。

 

抑郁症患者,也不要灰心绝望,虽然这种病很痛苦,但只要找对方法坚持治疗,是有希望治愈的。

 

抑郁的人,如果能接纳自己是这个样子;接受别人是那个样子;承认世界本来的样子。把无趣当日常;把活着本身当成一种意义。只是去体验,无论饱足还是不足,都感到满足,在抑郁前期或症状不重时,是有积极意义的。

 

—— END ——

 

 

文:曾沥仪(高级心理督导师;国家二级心理咨询师;简快人生指导师;幸福家种子师资讲师;生命系统全息疗愈师。壹心理昵称:燕归来,平台认证心探教练,优质答主,心理作者。微信名:仪生平安,添加微信请注明事由)
责任编辑:殷水
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