他以死相逼只求恋人回心转意|拿命做赌注,只是自我感动

发布时间:2021-05-27 81评论 2341阅读
他以死相逼只求恋人回心转意|拿命做赌注,只是自我感动-心理学文章-壹心理
文:周旋
来源:壹心理(ID:yixinligongkaike)
原文标题:他两次以死相逼,只求恋人回心转意 | 拿命做赌注的感情,只是一场自我感动


今天,壹心理想和你聊聊:为情自杀。


01

那些令人扼腕叹息的故事


一位24岁的姑娘来找我。

 

卷起上衣袖子,数条深深的划痕,布满整个左手手臂。

 

男朋友提一次分手,她就划一道;


感觉到对方的冷暴力,她就划一道;


吵架、迟回包括不回信息,都是她划一道的理由;


甚至夜深人静,想起在这段感情中的不平等,她也会划下一道。

 

“我这么爱他,他却不能理解。”

 

“如果有一天他离开了我,那我不知道,活着的意义还有什么。”

 

“如果需要证明,我会划下那致命的一刀。”

 

所幸的是,在划下致命一刀之前来求助

 

而更多的,是那些没来得及求助的人。

 

让人扼腕叹息。

 

去年8月,29岁的硕士陈陆洋,因为失恋,凌晨跳入漆黑一片、深不见底的珠江……

 

整理遗物时,他写的18篇日记被曝光

 

上面满是对恋人的不舍与留恋。

 

日记最后,他说:

 

“我的心跳再也不会随你而动了,因为它根本不会再动了。”

 

今年四月份,另一个新闻,更让人触目惊心:

 

四川德阳市某宾馆前,一名17岁的女孩,因为感情纠纷爬到宾馆楼顶,要跳楼。

 

18岁的闺蜜在一旁劝阻。

 

但不知发生了什么,最后两个女孩竟双双坠楼。


 

类似的新闻,并非少数。

 

让人唏嘘:

 

为什么婚恋如此自由,人越发独立的今天,依旧有人会为情自杀呢?


02

他们为什么会为情自杀?


为情自杀,一般分别三种:

 

一种是以死相逼,迫使对方妥协

 

作家戴望舒,写出过《雨巷》这样惊艳的诗:

 

她是有


丁香一样的颜色


丁香一样的芬芳


丁香一样的忧愁


在雨中哀怨


哀怨又彷徨

 

但是,遇到自己的“丁香姑娘”时,却极不淡定。

 

先后两次为情自杀。

 

第一次,是在追求初恋时以死相逼,姑娘被感动了。

 

第二次,是结婚后,妻子(并非初恋)因为戴望舒性格问题,不顾他的挽留,执意离婚。

 

绝望的戴望舒故技重施,再一次服毒自杀。

 

如此两次,结果如何呢?

 

第一次他成功了。

 

“丁香姑娘”被他的深情感动,答应交往。

 

然而,几年后就爱上了别人,抛弃了他。

 

第二次服毒被朋友发现,抢救回来了。

 

但却没有挽回妻子的心。

 

可见,以死为代价,结果也不一定尽如人意。

 

真的深爱自己的人,也许会伤心、后悔;

 

至于那些原本就要走的人,即便为之赴死,

 

也很少有难过、感动,更别说回心转意,抱憾终身了。


  

第二种是以死泄愤,死来惩罚对方。

 

很多人失恋后选择自杀,除了因为万念俱灰,还想要让对方后悔一辈子。

 

爱到极致也恨到极致

 

一位朋友的母亲,在她七岁时自杀。

 

“我妈怀疑我爸出轨了,可一直找不到确切的证据。”

 

一次和父亲争吵之后,她喝下了农药。

 

尽管很快送到了医院,但当时的医疗条件简陋,终是回天无力。

 

母亲当时的决绝,让她印象深刻。

 

“我妈就是想要我爸后悔,但显然,她错了。”

 

尽管,当时父亲并没有真的出轨,但母亲去世后,他很快有了新欢。

 

最终受苦的,是她和弟弟。

 

死亡真的能令对方产生负罪感吗?

 

心理学家霍金斯博士认为:

 

情绪有巨大的能量。

 

绘制情绪能量层级表里,负向情绪的能量,均在两百以下,降到0,就是死亡。

 

离死亡最近的负向能量,是羞愧,其次是内疚。

 

试着想像一下,当一个人逼着承受羞愧时,他的第一反应是什么?

 

为了保护自己,一定是先逃跑,而不是面对。

 

所以,为情自杀的人,想以死亡为武器,唤起对方的愧疚,补偿自己。

 

很多时候,结果却恰恰相反。

 

为了逃避这样强大的负向情绪,多数人往往选择找借口逃避或者尽快忘记。


 

剩下的一种自杀因为失恋丧失了生活动力


03

用爱情拯救生活,算了吧


大多数为情自杀,都选择在深夜或凌晨。

 

背后,是一种极端的情感表达方式,极度的悲伤和绝望。

 

爱情,只是他们情绪雪崩前的最后

 

一般来说,除了对爱情的失望。

 

她们很可能还经历过:对原生家庭的失望、工作上持续的压力、人际关系紧张等。

 

白天融在人群中,还可以苦撑;


但夜深人静时,全世界仿佛都睡着了,只剩下自己。

 

这些辗转反侧的人,最容易体会到深切的绝望、孤独和无助。

 

回想起往事,又会反复咀嚼自己的不当和过失。

 

陷入到自责、内疚和自我攻击当中。

 

这些情绪反复纠缠。

 

越来越无望越来越无助

 

这个时刻,也是自杀率最高的时段


 

文章一开头提到的姑娘,正是从小遭遇家庭变故,中途辍学。

 

无奈又无力。

 

所以遇到男友后,把爱情当作了唯一的救命稻草,狠狠抓住

 

诗人裴多菲曾在诗里写:

 

生命诚可贵,爱情价更高。

 

对一些人来说,似乎为他人放弃生命,才能表达自己爱的炽热。

 

但他们却忽略了:

 

裴多菲所要表达的,是爱情的神圣:有了爱情,人生才精彩,生命才有意义。

 

但是,付出生命去追求某一个人、某一爱情,甚至为情自杀

 

这并非爱情的可贵,而是对感情的偏执


04

治愈情伤,我们可以怎么做?


失恋是痛苦的。

 

不管分手是否和平,难过都是必然的。

 

那么,我们该如何治愈情伤呢?

 

首先,调整心态,寻求他人的支持。

 

如果你失恋后,觉得生活没希望了,人生戛然而止。

 

这很可能源于习得性无助,而失恋只是压垮你的最后一根稻草而已。

 

一定要寻求帮助支持你的亲人朋友或者咨询师都是最佳选择。

 

如果你觉得,虽然很难受,但还可以承受。

 

那么,你要做的第一件事情就是:

 

允许自己失恋,接受浓烈的爱情也有消亡的时刻。

 

很多人认为,失恋是丢人的、可耻的。

 

失恋或者离婚,等同于自己是失败的。

 

还有些人的绝望,来自于:

 

离开了这个人,就再也找不到这么爱自己的人了。

 

事实真的如此吗?

 

有几个人谈恋爱能够一次成功呢?


谁能保证不遇到渣男渣女?


谁又能保证婚姻必定幸福长久呢?

 

如果不能,那么:

 

失恋或者失婚,不都是正常且符合常理的事情吗?

 

换句话说,我们只是远离了不适合自己的人,并从中吸取经验。

 

事实上,不正是这些经历,我们得以遇到更好的人么?

 

所以,在失恋后觉得生无可恋时,不妨先问自己几个问题:

 

一次失败的感情,就代表我是很差劲的人吗?


这件事情最坏的结果,是他离开了我,那最好的结果呢?


如果换一个角度来看这个事情,我可以怎么看?


 

其次,我们要允许自己难过。

 

如果有人劝你不要哭、要勇敢,说失恋算不得什么,这时候,

 

你可以离他远一点。

 

失恋当然会痛,而允许自己难过,是一个非常好的疗伤方式。

 

如果不好意思在家里哭,可以去KTV把声音开到最大,然后尽情发泄。

 

或者一口气爬上城市最高的山,大吼大叫一番。

 

吼完顺便看看,天蓝地阔,除了感情,还有一个花花世界。

 

或者写一封信,给无情的他,也给伤情的自己。

 

写完后锁起来,过上三天,再拿出来。

 

看看你的情绪强度,还和当时一样吗?

 

一周后呢?


十天后呢?


一个月后呢?


一年后呢?

 

根据爱情心理学家的研究:

 

那些失恋的伤痛,最折磨人的时候是在刚刚结束后的1-3个月。

 

随着时间推移,痛苦和愤怒都会减少,同时勇气会逐渐增加。


 

最后,爱的挫折,恰恰会成为养分,把我们变成更好的人。

 

有的人失恋了,就把照片、聊天记录都删掉,以此来表明自己的态度。

 

这样当然没错,但也可以试着不那么决绝。

 

学会怎样去爱人,明白不是所有的爱都有结果,理解两个人相爱的不易,

 

这些不都是我们从中学到的经验吗?

 

从爱情纠葛中抬起头来,人生的竞技场、欢乐场,是如此多元。

 

没有爱人陪你窝在家里看电视,那么就约三五好友去海边潜水;


找不到情人陪你的旅行,那么就独自一人去领略好山好水好风光;


有一天你想宅在家里了,一出好剧,一杯奶茶,也可以满足你;

 

漫长的人生路,爱情的确重要;


但事业场上扬眉吐气,不也会让你意气风发吗?


感受春风拂面夏蝉鸣,秋飘红叶雪花轻,不也是一种美吗?


转角遇到爱,不正是一种新的可能吗?

 

即使失恋,也会有人把痛苦转化为成长的动力,开始享受独自的生活,开始爱自己。

 

就算失恋了,世界还是一样美好。

 

你依旧有很多选择。

 

只要你愿意,生活依旧可以是肆意明媚的。



世界和我爱着你


- The End -
 
作者简介:周旋,二级心理咨询师,家庭治疗师、心理作者,愿意尊重你的盔甲,也想要拥抱你的柔软本文转载自微信公众号壹心理(ID:yixinligongkaike),有心事,看壹心理。2000万年轻人在这里自我觉醒。

责任编辑:小鲸鱼 木沄

0

回复

他以死相逼只求恋人回心转意|拿命做赌注,只是自我感动-心理学文章-壹心理

壹心理主笔团

TA在等你的回复~

(不超过200字)

提交回复
向下加载更多

私信

壹心理主笔团一条私信

取消

问题反馈