要大城市的一张床,还是要小城市的一套房?

发布时间:2021-05-26 0评论 55阅读
要大城市的一张床,还是要小城市的一套房?-心理学文章-壹心理

非常欢迎你来到这一条锦囊。要大城市的一张床,还是要小城市的一套房,其实没有标准答案,因为在这个答案的背后,折射出的是你真正的心理需求是什么,你最在乎的是什么。



1. “要大城市的一张床,还是要小城市的一套房”,这样的选择背后,折射出怎样的心理需求?


首先,我们来谈谈心理需求。马斯洛需求层次理论认为,人们需要动力实现某些需要,有些需求优先于其他需求。


从层次结构的底部向上,需求分别为:生理需要,安全需要,社会需要,尊重和自我实现。


  • 生理需要


生理需要是人类最基本、最起码的需要。如食物、衣服、住所等方面的需要。它们在人的需要中是最底层但也是最重要,最有力量的。


无论是选择大城市的一张床的朋友,还是要小城市的一套房的朋友,基本的生理需要都能满足。你只要有手有脚,就能凭借能力赚钱,吃饱穿暖有房子住。


只是,大城市房价偏高,想要购买自己的住房会更困难,很多人只能租房过生活。相对而言,在小城市拥有一套房会更容易,也更能满足生理需要。


  • 安全需要


安全需要,包括要求社会环境安全、生命财产得到保护、摆脱失业的威胁、生活有保障,病有所医等。


选择大城市的一张床的朋友,你会让自己的人生更充满挑战,面临人生更多的不确定性,它们也会增强你的反脆弱能力。反脆弱能力是指让自己从混乱和不确定中避免损失和获利的能力。你经历的混乱和不确定性越多,竞争越多,反而会倒逼你的反脆弱能力提升。大城市的不确定性和竞争会更多,恰恰也更能激发你的反脆弱能力提升,让你获得安全感,安全需求得到满足。


选择小城市的一套房的朋友,意味着选择了更加安全稳定的生存环境,房子会给他们持续的且稳定的安全感。同时人生相较而言面临较少的不确定性,可以拥有宁静的秩序感。


  • 社会需要


主要包含了归属和爱这两个部分,是一个人要求与其他人建立感情的联系或关系。


选择小城市的一套房的人,对关系会更看重,特别是与家庭的关系。他们认为,一段良好的关系更为重要。


而选择大城市的一张床的人,这部分的需求相较而言,就没有那么的大。


  • 自尊需要


是指他人对自己的认可与尊重。


选择在大城市打拼的人,他们通常对认可与尊重的需求较高,这样的需求,可以通过参与到更多更激烈的竞争中,并在其中获胜来得到满足。因为,这样产生的成就感相较而言比较大,自己所感受到的认可和尊重也会越强烈。


而选择在小城市中的人,他们依然有自尊需要,只是这部分的需求相较而言,没有那么的大。


  • 自我实现需要


是指个体向上发展和充分运用自身才能、品质、能力倾向的需要。


在大城市,激烈的竞争给人的压力会更大,但压力也是动力,个体危机感越强,向上发展的动力越强,自我实现的需求就容易满足。


而选择在小城市的朋友,这部分需求相比而言没有那么大。


综上,选择大城市的一张床,更能反映出对安全需求、尊重需求和自我实现需求有更强的动力;而选择小城市的一套房,更能折射出对安全需求、社会需求有更强的需要。



2. 如何弄清我们的心理需求,并做出符合内心的选择呢?


此时,建议你使用决策平衡单作为抉择的参考。


决策平衡单是这样使用的:


第一步,先列出我们需要比较的选项。


例如,要大城市的一张床和要小城市的一套房就是两个需要比较的选项。


第二步,根据自己的具体情况,按心理需求的考虑因素组分别罗列出各组的考虑因素,尽量穷尽。


我们对这两个选项所列出的考虑因素就是:生理需求、安全需求、社会需求、尊重需求和自我实现需求。


第三步,为选项考虑因素赋值,即给予权重分数。最重要的因素为10,最不重要的因素为1,分数最好不重复。


对于我来说,生理需求、安全需求、社会需求、尊重需求和自我实现需求按照重要性赋予的权重分别是:5、6、9、8、7。也就是说,我把社会需求方放第一位,它的分数就是9,尊重需求放第二位,它的分数是8,自我实现需求放第三位,它的分数就是7,以此类推。


第四步:设定各个选项对相应考虑因素的满足程度分数。从-10到+10,根据选项对考虑因素具体项满足的影响大小而定。


满足程度分数,是指该选项对该考虑因素满足的程度,满足越多,分数越高。


例如,无论是在大城市还是小城市,都能满足我的生理需求,所以,我打10分;而我认为大城市和小城市对我的安全需求的满足有很大差距,在大城市,我感到不能满足安全需求,所以打2分,而在小城市,我感觉安全需求的满足感更高,则打7分;在大城市,我的社会需求较难满足,打3分,在小城市,我的社会需求容易满足,打8分……


第五步:加权算出总分,调整分数,最终评估不同的选项。


最后,将权重X满足程度,得出加权分数,再将所有考虑因素的加权分数相加,就能看到自己理性上会更倾向哪个选项。


例如,要大城市的一张床,还是要小城市的一套房,就可以通过下面的这个决策平衡单来进行抉择:(请看文字内容)



结果呈现之后,你是不是对自己做何种抉择会更清醒和理性?


当然,在你做完一次决策平衡单之后,如果你发现自己还是难以抉择,还可以反复使用决策平衡单,把所有面临的选择全部列出来,并尽量考虑到所有可能出现的因素,反复使用之后,你对自己的抉择就会更加清晰了。


总结一下,你首先找到自己背后的心理需求是什么,再对这些心理需求使用决策平衡单进行抉择。希望这条锦囊能帮助到你。


*本条锦囊作者为心理咨询师、生涯规划师贺洁星

0

回复

要大城市的一张床,还是要小城市的一套房?-心理学文章-壹心理

壹心理鲸选学习

TA在等你的回复~

(不超过200字)

提交回复
向下加载更多

私信

壹心理鲸选学习一条私信

取消

问题反馈